13/06/2026
Jmenuji se Hana Krejčová a fitness se věnuji již 20 let let. Mou specializací je tvarování postavy, zlepšování fyzické kondice a především zdravý pohyb, který respektuje individuální možnosti každého člověka.
Věřím, že cvičení by nemělo být jen prostředkem k dosažení vysněné postavy, ale také cestou k lepšímu zdraví, větší energii a dobrému pocitu ze sebe sama. Proto kladu důraz na funkční trénink, správnou techniku provedení cviků.
Každý trénink přizpůsobuji tak, aby byl efektivní, bezpečný a zároveň zábavný. Ať už je vaším cílem zpevnit postavu, zhubnout, zlepšit kondici nebo se jednoduše cítit lépe ve svém těle, společně najdeme cestu, která vás bude bavit a přinese skutečné výsledky.
Mým cílem není pouze naučit vás cvičit, ale pomoci vám objevit radost z pohybu. Protože když vás pohyb baví, stává se přirozenou součástí života.
Těším se, že společně uděláme první krok k silnějšímu, zdravějšímu a spokojenějšímu já. Těším se na Vás na mých lekcích - Kruhový trénink každé pondělí v 11:20-12:20 hodin , Jóga - pondělí od 10:00-11:00 hodin a Ranní jóga - vždy ve středu v 7:45-8:45 .
