FIT 4 FUN - Centrum zdravého pohybu

01/05/2026

Jak vypadá páteční lekce v 10:00 ? 30/30 nebo proště půl na půl HEAT a POSILOVÁNÍ? Koukej…

27/04/2026

Novinka ve FIT4FUN: Pilates Reformer studio je tady! 🤍

Už žádné výmluvy typu:
„Já bych šel/a, ale nevím kdy.“
My jsme totiž vypsali lekce v různých dnech i časových pásmech, abychom zjistili, co vám bude nejvíc sedět.

A podle vašeho zájmu budeme lekce dál přidávat, upravovat a ladit tak, aby se do našeho nového Pilates Reformer studia dostal každý, kdo chce zažít úplně jiný druh cvičení.

Pilates Reformer je skvělý pro:
✨ zpevnění středu těla
✨ krásné držení těla
✨ protažení i posílení
✨ bolavá záda
✨ hluboké svaly, o kterých jste možná ani nevěděli
✨ pocit: „To vypadalo lehce… ale moje tělo říká něco jiného.“ 😄

Naše studio je komorní — máme 2 Pilates Reformer stroje, takže kapacita lekce jsou maximálně 2 klienti. Díky tomu se vám lektor může opravdu věnovat.

Jak se přihlásit?

Rezervace najdete v našem rezervačním systému v sále:

REFORMER STUDIO

Cena lekce:

Když je obsazený 1 stroj: 700 Kč / osoba
Když jsou obsazené 2 stroje: 350 Kč / osoba

Takže klidně vezměte kamarádku, kolegyni, mamku, manžela nebo kohokoliv, kdo říká:
„Já bych potřeboval/a začít něco dělat se zádama.“
Ano. Přesně toho. 😄

Platba je možná:
hotově, QR kódem nebo odečtem z přednabitého kreditu.

Těšíme se na vás v našem novém Pilates Reformer studiu ve FIT4FUN – centru zdravého pohybu. 🤍

27/04/2026

Pilates reformer studio!

14/04/2026

Víte, co to je a kde to je?

05/04/2026

Zítra 9:30 HEAT A POSILOVÁNÍ! Dorazte!

14/03/2026

Letošní první běh. Důvody jsou 2. Sežral jsem u našich půl nutelly a Spartan Race Czech Republic se blíží. V návaznosti na můj psychický stav, který byl na podzim dost zlomenej, se mi podařil rekord. Nejen v času v kombinaci s tepovkou a rychlostí - kdy jsem běžel několik km okolo 4,30-5:20 min/ km a v super tepovce. Ale ten hlavní rekord byl v hlavě. Pocit svobody, nesmrtelnosti a vítězství nad sebou samým. A to tak, že jsem se 2x lehce rozbrečel… tak jen, že to nikdy nevzdávejte, ať vás trápí cokoliv a bojujte. Protože - kdo nebojuje, nemůže nikdy vyhrát

13/03/2026

23/02/2026

Milovníci sportu…

Gracy čeká štěňátka a máme za sebou již půlku březosti. Je tedy nutné, abych měl pod kontrolou její stravováni, aby porod proběhl v pořádku a stěňátka měla správnou porodní váhu. Proto prosím NEKRMTE JI. NIKDO A NIČÍM… pokud i tak jejím očím neodoláte, přijďte se semnou poradit a můžete ji zakoupit pamlsky, ale po konzultaci se mnou. Moc Vám děkuji za pochopení.

V pondělí 2.3. se bude po centru pohybovat fotografka Danuška Pochopová a bude fotit “život v našem centru” - nebude se jednat o focení obličejů. Pokud by tato situace někomu vyvolala nepříjemný pocit, vyberte si, prosím, na pondělí, jinou aktivitu.

Děkujeme.

27/01/2026

Z DŮVODU EXTRÉMNÍHO NÁRUSTU STORNA OBJEDNÁVEK NA LEKCE BUDEME ZATÍM ÚNOROVÝ ROZVRH SPOUŠTĚT NA 14 DNÍ.

Budeme důkladně sledovat “rušiče” a s nimi pak individuálně situaci řešit. Moc si Vašeho zájmu vážíme, ale není naším cílem, aby se na lekci protočilo 23 klientů a ve finále přišlo 6. Plánujte s myšlenkou - přijdu, protože chci a ne, že možná přijdu, když se mi bude chtít a kdyžtak to zruším.

Děkujeme.

13/01/2026

Chci být před tebou transparentní. Nedávno jsem psal o svých psychických problémech. Nechuti k životu, vyhoření, emoční plochosti. Mám za sebou 2 měsíce od “pádu na dno”. Cítím se šťastně, svobodně, klidně, mám zpět chuť do života a vrátilo se i libido. Co jsem změnil?

✅ našel jsem si psychoterapeuta
✅ dostavěl se dům a já se přestěhoval a mám tu své útočiště, svoje zvyklosti, pravidelně si vařím
✅ nastavil jsem si nově pevnou pracovní dobu
✅ ubral jsem pracovní hodiny
✅ začal jsem mít volný čas - tancování ve Stream Dance Dolní Loučky s Monika Strnadová , roční předplatné do divadla, taneční s mojí maminkou
✅ ve svém volnu často chodím s Gracy do přírody
✅ začal jsem opět cvičit
✅ zhubl jsem 4,5 kg
✅ nedělám věci po stresem, že musím, ale že chci
✅ dovolím si nebýt občas 150 % úspěšný…

Držte mi palce, ať to tak jde dál…