Change Fitness

Change Fitness Fitness centrum

23/05/2026

Důležité je si pomáhat. 💁🏻‍♂️👀

03/05/2026

CÍLE 2026 🎯

Ať už máš cíl jakýkoliv…
💪 zvednout 100 kg na bench
🏃‍♂️ zaběhnout Spartan Race
🤨nebo třeba sbalit recepční

Tak do toho jdi naplno!

A když svůj cíl splníš, čeká tě odměna 👉 protein zdarma 🥤

Jak na to?
1️⃣ Splň svůj zapsaný cíl
2️⃣ Udělej fotodokumentaci 📸
3️⃣ Sdílej ji na IG a označ
4️⃣ Vyzvedni si svůj protein na baru 🥤
5️⃣ Smaž splněný cíl a uvolni místo dalším – nebo si napiš nový 🔥

Děkujeme za zájem 🙌🏻

TĚLESNÁ ANALÝZA 📄🔥Termín:18.2.2026Čas: 15-17h 🕰️Cena: 150 Kč / MULTISPORTZjisti:✔ % tělesného tuku✔ svalovou hmotu✔ množ...
01/05/2026

TĚLESNÁ ANALÝZA 📄🔥

Termín:18.2.2026
Čas: 15-17h 🕰️

Cena: 150 Kč / MULTISPORT

Zjisti:
✔ % tělesného tuku
✔ svalovou hmotu
✔ množství vody v těle
✔ viscerální tuk
✔ bazální metabolismus

📝 JAK SE PŘIPRAVIT NA MĚŘENÍ INBODY
Aby byly výsledky co nejpřesnější:

✅ přijď nalačno (min. 2–3 hodiny po jídle)
✅ nepij větší množství tekutin těsně před měřením
✅ vyhni se intenzivnímu tréninku min. 12 hodin předem
✅ nechoď na měření po sauně nebo koupeli
✅ před měřením si zajdi na WC

⚠️ ženy:
– ideálně neměřit během menstruace

📍 Change fitness Tišnov
📩 rezervace do zpráv

Začni sledovat svůj progres!📈🫵🏻

29/04/2026

‼️POZDRAV VE FITKU ‼️

Žádný „dobrý den“, . Prostě přijdeš, otevřeš dveře a slyšíš: „Ahoj!“ A najednou to není jen místo, kam si jdeš zacvičit, ale prostředí, kde se cítíš mezi svými.

Tykání podle nás boří bariéry. Je jedno, jestli jsi začátečník nebo letitý fitnessák.

Možná je to maličkost, ale dělá obrovský rozdíl. Vytváří to komunitu, kde se lidi znají, podpoří se a prostě si řeknou „ahoj“ bez přemýšlení. 🙂

A přesně takové fitko má atmosféru, kam se chceš vracet. 💪

Tak AHOJ 👋🏻

26/04/2026

Až budeš mít špatný den, víš co máš dělat 🤫

Adresa

Červený Mlýn 380
Tisnov
66601

Otevírací doba

Pondělí 06:00 - 21:00
Úterý 06:00 - 21:00
Středa 06:00 - 21:00
Čtvrtek 06:00 - 21:00
Pátek 06:00 - 21:00
Sobota 07:00 - 21:00
Neděle 07:00 - 21:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Change Fitness zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Change Fitness:

Odkazy

Sdílet

Kategorie