StrollFit Teplice

25/09/2024

Maminky, přidejte se k nám🫶🏼

“Jak být štíhlý i fit a přitom děti zapojit? Navštivte MamaFit”🤸‍♂️cvičení maminek s dětmi👩‍🍼 dle domluvy 📲 Ája Trojanová

20/09/2024

Zdravíme maminky😍
Přijďte si s námi zacvičit na MAMAFIT do Relaxu Relax Teplice
Nemáte hlídání? Nevadí! Přijďte i s ním 🤗
Středa a pátek od 10:00.
Více info do zprávy!😍

29/08/2024

Od září zase kočárkujeme😍
Kdo by měl zájem, neváhej a pro více info napiš do soukromé zprávy!
Těšíme se na Vás🫶🏼 Relax Teplice

19/11/2023

Následující týden takto, kdo se přidá?!
🩵pondělí 9:30 StrollFit
🩵úterý 19:00 Zumba
🩵středa 10:00 FamilyFit
🩵pátek 10:00 MamaFit
Lucie JB 📲777 225 920

09/11/2023

Info z teplické porodnice:

06/11/2023

23/10/2023

Dnes opět krásné počasí. Děkujeme 🍁☀️🍂 Lucie JB

15/09/2023

Pondělní cvičení s kočárky.
9:30 Zámecká zahrada
Lucie JB

10/09/2023

V pondělí 11.9. 2023 v 9:30 vyrážíme na cvičení s kočárky do Zámecké zahrady. Přidá se ještě někdo? 📲777 225 920 Lucie JB 🙋🏼‍♀️Relax Teplice

08/08/2023

Moje studené kafe včera, ale ještě se usmívá 😆

- dlužím vám poslat vyšetření gynreha do emailu, do konce týdne všem zašlu
- chcete informace k mobilizaci kostrče podle mojžíšové, jak vyšetření probíhá a hlavně co smíte a nesmíte po vyšetření, dodám také do konce týdne

Novinky posledních týdnů a dní ❤️
5 nových otěhotnění, pomáhá zejména mobilizace kostrče a uvolnění svalů přes kostrč 🙏 z toho 2 těhotenství přirozeně.
Jeden krásný porod po uvolnění kostrče.

Také hodně moxuji oblast podbřišku při neplodnosti, endometrióze a dochází mě už pomalu pelyňkové doutníky.

Ale asi to nejdůležitější!!!

❗️❗️O víkendu jsem připravovala plakátky s metodikou. Péče po císařském řezu a péče po vaginálním porodu a nástřihu❗️❗️
Je to stručný návod a doporučení co dělat ještě na oddělení v nemocnici i v domácí péči. Plakátky už jsou ve výrobě a do 10- ti dnů budou na mém fb, kde si je můžete přečíst, stáhnout do mobilu nebo přeposlat kamarádce.

Spousta věcí se změnila, najdete tam informace i k péči o jizvy po císařském řezu i po nástřihu. Víte, že se již nedoporučuje kvůli hojení jizvy sezení na kruhu po porodu?! Také, že se opouští od tlakové masáže na jizvy po císařském řezu v rané péči?! Těšte se!
Gynreha