Fit Studio O.K. Tábor

Fit Studio O.K. Tábor Buďte s námi FIT - V KONDICI - zkrátka vždy OK! Kromě facebooku nás najdete i na webové adrese: www.okfitstudio.cz.

Jsme tým profesionálních instruktorů, který Vám nabízí široký výběr cvičebních lekcí, sportovních aktivit a programů na zlepšení a udržení fyzické i psychické kondice pro děti i dospělé. Také nabízíme možnost sestavení a vedení kondičních cvičebních lekcí pro sportovce, sportovní kluby, jednotlivce i skupiny. Na základě Vašich požadavků a potřeb sestavíme lekci tak, aby co nejlépe a nejúčinněji ve

dla ke splnění požadovaných cílů. Přáli bychom si, aby se zdravý životní styl a pravidelný pohyb stal přirozenou součástí Vašeho každodenního života a aby Vám náš tým byl dobrým průvodcem světem pohybu, relaxace a zdraví. Buďte s námi fit a v pohodě, zkrátka vždy OK!

✨ ŽIJTE JÓGU TOUR 2026 – TÁBOR ✨Přijď si dopřát večer, který tě rozhýbe, dobije energií a zároveň zklidní 🧘‍♂️💫Čekají tě...
08/04/2026

✨ ŽIJTE JÓGU TOUR 2026 – TÁBOR ✨

Přijď si dopřát večer, který tě rozhýbe, dobije energií a zároveň zklidní 🧘‍♂️💫

Čekají tě dvě navazující lekce, které se skvěle doplňují:

🔥 POWERJÓGA FUSION s Jakubem
Dynamická a energická lekce, která rozhýbe celé tělo. Zaměříš se na sílu, flexibilitu i stabilitu, zapojíš hluboký stabilizační systém a pořádně si zacvičíš. Ideální pro každého, kdo chce posunout svou fyzičku – ať už jsi začátečník nebo pokročilý.

🌬️ DÝCHÁRNA s Vaškem
Zklidnění, návrat k sobě a práce s dechem jako základním nástrojem zdraví. Naučíš se lépe vnímat svůj dech, uvolnit napětí, zvládat stres a podpořit regeneraci těla i mysli.

🎁 A navíc – každý účastník získá dárky od partnerů tour!

📅 29. 4. 2026
⏰ od 17:00
📍 Fit Studio O.K., Tábor

💸 Cena: 750 Kč
⚠️ Počet míst je omezený – rezervuj si místo včas!

👉 Přihláška: https://forms.gle/cynDKk9fu5BHx6578

❗️Rezervace je platná až po zaplacení
💳 Platba přes QR kód v přihlášce
💵 nebo hotově ve studiu

Těšíme se na tebe 💚

✨ Tuto sobotu bylo Slow Body naprosto BOŽÍ! ✨Úžasná atmosféra, sál plný skvělých lidí a energie, která byla cítit v každ...
31/03/2026

✨ Tuto sobotu bylo Slow Body naprosto BOŽÍ! ✨

Úžasná atmosféra, sál plný skvělých lidí a energie, která byla cítit v každém pohybu… A víte co? Když si člověk dovolí být opravdu tady a teď, ponoří se do pohybu a do sebe, najednou není prostor na focení ani natáčení 📵💫 A možná právě proto jsou tyhle chvíle tak vzácné…

Děkujeme, že jste v tom s námi. Ať už chodíte pravidelně, nebo jste dorazili poprvé – moc si toho vážíme 🌿

24/03/2026

✨ Sobotní dopoledne s jógou ✨

Na chvíli zpomalit. Nadechnout se. 🤍

Společně jsme si užili příjemné propojení FACE YOGY a jemné YIN YOGY pod vedením lektorky Lucie Kafkové. 🧘‍♀️

🌿 FACE YOGA krásně probudila obličejové svaly, uvolnila napětí a dodala pleti svěží vzhled.

🌙 JEMNÁ YIN YOGA nás pak zklidnila, protáhla celé tělo a nechala mysl na chvíli úplně vypnout.

💛 Dopoledne plné klidu, lehkosti a péče o sebe.

Děkujeme, že jste u toho byli s námi ✨Budeme se těšit zase příště! 👋

🧘‍♀️ SLOW BODY – čas pro tvoje tělo i mysl 🌿Dopřej si pomalejší, vědomý pohyb, který ti pomůže uvolnit záda, aktivovat c...
17/03/2026

🧘‍♀️ SLOW BODY – čas pro tvoje tělo i mysl 🌿

Dopřej si pomalejší, vědomý pohyb, který ti pomůže uvolnit záda, aktivovat chodidla a zlepšit držení těla.
Lekce je zaměřená na hluboké protažení a posílení s využitím pilates válců, které krásně uvolní svaly a napětí.

📅 Sobota 28. 3. 2026
🕘 9:00 – 10:00
📍 O.K. Fit Studio

✨ Lekce je ideální pro všechny, kdo chtějí zlepšit stabilitu, mobilitu a cítit se lehčeji ve vlastním těle.

⚠️ Rezervace je nutná!
👉 Rezervuj si své místo na:
📩 [email protected]
📞 603 329 010
nebo přes

Přejeme Vám krásný den žen za celý tým O.K. Fit Studia! 💗✨
08/03/2026

Přejeme Vám krásný den žen za celý tým O.K. Fit Studia! 💗✨

✨ DOPOLEDNE S JÓGOU | 14. 3. 2026 ✨Zastavte se. Nadechněte se. Dopřejte si sobotní dopoledne jen pro sebe 🤍Čeká vás výji...
25/02/2026

✨ DOPOLEDNE S JÓGOU | 14. 3. 2026 ✨

Zastavte se. Nadechněte se. Dopřejte si sobotní dopoledne jen pro sebe 🤍

Čeká vás výjimečné propojení dvou technik pod vedením lektorky Lucie Kafkové – uvolňující FACE YOGA a hluboce relaxační JEMNÁ YIN YOGA. 🧘‍♀️

🌿 FACE YOGA
Naučíte se, jak přirozeně zpevnit kontury obličeje, aktivovat ochabující svaly, uvolnit napětí ze stresu a podpořit lymfu. Výsledek? Okamžité prokrvení, rozzářená pleť a přirozený „lifting“ bez zásahů. 💆‍♀️

🌙 JEMNÁ YIN YOGA
V dlouhých ásanách se zaměříme na hluboké pojivové tkáně, fascie a klouby. Čeká vás zklidnění nervového systému, prostor pro ztišení mysli a nenásilné, hluboké protažení celého těla. 🧘‍♀️

💛 Kombinace, která vás rozzáří zevnitř i navenek.

👜 S sebou na Face Yogu:
– čelenku / gumičku (sponky)
– krém na obličej
– přijďte odlíčené

💰 CENA:
Zvýhodněná do 10. 3.
2 lekce 500 Kč | 1 lekce 300 Kč

Platba na místě:
2 lekce 550 Kč | 1 lekce 350 Kč

⚠️ Počet míst je omezen.
Rezervace je platná až po uhrazení platby.

📩 Rezervace: [email protected]
🌐 www.okfitstudio.cz

Těšíme se na vás 🤍

22/02/2026

První lekce DAYO u nás ve studiu je za námi! ✨ A byla to krása! 💫

Naše lektorka je jednou z mála certifikovaných lektorů DAYO v republice a my vám děkujeme, že jste přišli v takovém počtu - vaše energie nás úplně nabila! 🤍🙏

Tak nás sledujte, ať vám neuniknou další krásné sobotní lekce! 🫵

14/02/2026

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ ZRUŠENO:
- 15. 2. FULLBODY
- 16. 2. BODYFORM

DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ A TĚŠÍME SE NA VÁS PŘÍŠTÍ TÝDEN! 💚🙏

12/02/2026

Krátká ukázka z lekce SLOW BODY – čas pro tvoje tělo i mysl 🌿🧘‍♀️

Každé úterý od 17:00 s Olinou.

Zpomal. Nadechni se. Vnímej své tělo.
Vědomý pohyb pro uvolnění zad, aktivaci chodidel a lepší držení těla. Hluboké protažení a posílení s pomocí pilates válců, které jemně rozpustí napětí. 🙏

✨ Na pravidelné lekce není potřeba rezervace.
Stačí přijít. 💚

08/02/2026

✨ DANCE YOGA – DAYO ✨

Něco, co se v Česku teprve rodí a vzniká… a MY JSME U TOHO! 🇨🇿💫

📅 21. 2. 2026 | 9:30
📍 OK Fit Studio, Tábor
u nás proběhne první lekce Dance Yogy

Pojďte s námi vyzkoušet něco nového, krásného a citlivého 🤍

🌀 Co je DANCE YOGA (DAYO)?

Dance Yoga přináší ladnost, plynulost a svobodu pohybu. Propojuje dech, rytmus a emoce a nechá vás vnímat své tělo úplně novým způsobem. Jedná se o unikátní a pokročilý typ lekce, kde se tanec a jóga přirozeně prolínají v plynulém flow.

🩰 Spojení tance a jógy – harmonie pohybu, síly a grácii
🌬️ Práce s dechem – synchronizace pohybu a dýchání
💃 Taneční prvky – plynulé sekvence inspirované tancem
🧘‍♀️ Jógové pozice – rovnováha, stabilita a flexibilita
🎵 Rytmus a hudba – pohyb vedený hudbou a emocemi
🦋 Svoboda vyjádření – uvolnění těla i mysli
💪 Posilování – zapojení hlubokého svalstva a koordinace
🌊 Flow – plynutí v pohybu bez přemýšlení
❤️ Emocionální uvolnění – propojení se svými pocity skrze tělo

🌟 Pro koho je DAYO?

✅ Pro ty, kdo hledají něco nového a jedinečného
✅ Pro milovníky jógy i tance
✅ Pro každého, kdo chce objevit své tělo jinak
✅ Pro ty, kteří touží po harmonii pohybu a mysli
✅ Pro odvážné, kteří chtějí být u zrodu něčeho krásného v ČR 🇨🇿

👩‍🏫 Vaše lektorka: VERONIKA HOUDOVÁ

Veronika je jednou z prvních lektorek DAYO vzdělaných v České republice 🎓✨
S citlivostí, lehkostí a profesionalitou vás provede touto unikátní metodou.

📩 REZERVACE JE NUTNÁ!

Počet míst je omezený – rezervujte si to své včas 🙏
Přihlásit se můžete hned několika způsoby:

📝 Rezervační formulář:
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmuM6GL6xy0iALUxYAlPEyLCpJ5ivGKdL1pJpJ4v-I6JOtwQ/viewform

📱 Instagram / Facebook:
🏠 Osobně u nás ve studiu
📞 Telefon: 603 329 010
📧 E-mail: [email protected]

Buďte u toho, když se v Česku rodí něco krásného 🌸🩰🧘‍♀️

Adresa

V. Soumara 2300
Tábor
39003

Telefon

+420603329010

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fit Studio O.K. Tábor zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Fit Studio O.K. Tábor:

Odkazy

Sdílet

Kategorie