GoFlex

24/03/2026

Dnes 24.3. IRON KIDS ZRUŠENO
OMLOUVÁME SE

22/03/2026

Nechceme stát na místě. Chceme být pro vás stále lepší.
Naši trenéři z GOFLEX a BBH STUDIO se opět vzdělávají, aby vám mohli nabídnout maximum odbornosti, péče a kvalitního vedení.
Děkujeme Mgr. Kamile Křesina Rosákové a Mgr. Janě Rollerové z RR FYZIOTERAPIE Šumperk za inspirativní školení.
Už se nemůžeme dočkat, až nové poznatky zapojíme do praxe. 🤍

16/03/2026

Naši trenéři nejsou jen lektoři. Jsou to osobnosti, které do své práce dávají odbornost, zkušenosti, srdce a opravdový zájem o každého, kdo k nám přijde. Každý z nich se specializuje na oblast, která je mu blízká, a právě proto u nás najdete péči, kvalitu i lidský přístup.

Pepa přináší sílu, dynamiku a cit pro pohyb. Monika vnímá tělo v souvislostech a ví, jak důležitá je rovnováha a kompenzace. Bára vede s důrazem na preciznost, detail a vědomý pohyb. Terezia staví na pevných základech, trpělivosti a poctivé práci. Pavla spojuje energii, zkušenosti a skvělý cit pro balanc a stabilitu. Markéta předává dětem radost z pohybu s laskavostí a přirozeností. Vendula pomáhá lidem najít úlevu, lepší držení těla a cestu k pohybu bez bolesti. Veronika vnímá pohyb komplexně a učí, jak všechno v těle propojit, aby dávalo smysl. Mona přináší individuální přístup, klid a podporu na cestě ke správným pohybovým návykům.

V GOFLEXU věříme, že skvělý trenér není jen ten, kdo toho hodně ví, ale hlavně ten, kdo umí naslouchat, vést a být člověku skutečnou oporou. A přesně takový tým u nás najdete.

Napište nám do komentářů jaký je Váš oblíbený trenér a proč?

24/02/2026

✨ SPORTOVNÍ VÍKEND – 29.–31. 5. 2026 ✨
Přijeď si dobít baterky, rozhýbat tělo a dopřát si víkend jen pro sebe. Čeká tě příjemná kombinace pohybu a relaxu v krásném prostředí Jeseníků v Hotelu Kamzík – Karlov pod Pradědem.

Co tě čeká:
🧘‍♀️ jóga
💪 funkční cvičení
🤍 pilates
💦 wellness
🍽️ plná penze

📍 Místo: Hotel Kamzík, Karlov pod Pradědem
📅 Termín: 29.–31. 5. 2026
💰 Cena: 5 300 Kč
📞 Rezervace: 603 202 807

Těší se na vás Lenka a Bára 🌿

10/02/2026

VALENTÝNSKÁ SOUTĚŽ ❤️ PRO DVA
Valentýn letos v pohybu – vezměte s sebou toho, kdo Vás nejvíc podpoří (partner/ka, kamarád/ka, ségra, mamka…).

🎁 Hrajeme o:
1. Měsíční karta pro dva
2. Osobní trénink pro dva
3. 2 volné vstupy pro dva

Jak se zapojit (11.–14. 2.):
✅ dejte ❤️ tomuhle příspěvku
✅ sledujte náš profil
✅ do komentáře označte parťáka/parťačku a napište proč právě on/ona (1 věta)
✅ sdílejte do Stories a označte nás

⏰ Uzávěrka: 14. 2. ve 20:00
🎉 Losování: 15.2. dopoledne ve Stories

(Pozn.: Soutěž není sponzorovaná ani spravovaná Instagramem.)

„TIP: Běží i valentýnská soutěž na BBH Reformer 🤍 — mrkněte na profil .studio.pilates

30/01/2026

⏳ Poslední dva dny na využití mega akce!

Jsi nováček u násv GoFlex?

Máš registraci, ale zatím jsi lekce nevyzkoušel/a?

Nebo se teprve rozhoduješ, že začneš? 💪

✅ Měsíční permanentka jen za 50 %
📲 Napiš „KÓD_ Vaše jmeno a prijmeni” na 603 202 807 a pošleme ti tvůj unikátní slevový kód.

Jaké u nás najdeš lekce?
Zdravotní cvičení
Funkční základy pro začátečníky
Funkční trénink pro pokročilé
Bosu Pilates
Mat Pilates
Budíček - lekce před prací

www.goflex.cz

26/01/2026

🧘‍♀️ Pomalé cvičení – Mat Pilates (Šumperk) | Úterý 9:00 | 1. lekce zdarma

Hledáš dopolední lekci, kde si zpevníš střed těla, ulevíš zádům a rozhýbeš se bez skákání a stresu? Přijď na pomalé Mat Pilates do GOFLEXu. Tempo je klidné, technika je základ – ideální i pro začátečníky. 😊

✨ Co je u nás výjimečné?
Jsme (v Šumperku a okolí) jediní, kdo na lekci pravidelně využívá pomůcku Spinefitter – skvělá na uvolnění hrudníku, mobilitu páteře a „narovnání“ zad.
K tomu používáme i další pomůcky: Softball, yoga bloky, Magic Ring.

📍 Kdy a kde:
Úterý 9:00 | GOFLEX Šumperk

🎁 První lekce ZDARMA (pro nové)

🔥 Akce do konce ledna:
Pro nové klientky/klienty měsíční karta se slevou 50 %.

www.goflex.cz

19/01/2026

19/01/2026

Dětské lekce u nás nejsou jen „ať se vyběhají“. 🧡
S Markétkou děti hravou formou rozvíjí koordinaci, rovnováhu, stabilitu a přirozeně posilují celé tělo. Učí se správným pohybovým návykům, které se jim budou hodit ve sportu i v běžném životě – a hlavně získají radost z pohybu a zdravé sebevědomí.

✅ malá skupina
✅ bezpečné vedení
✅ zábavné a smysluplné cvičení

Chceš vědět termíny a volná místa? Napiš nám do zpráv. 😊

# cvicenisumperk

12/01/2026

„Zdravotní cvičení není o tom makat na výkon. Je o tom začít se v těle zase cítit dobře.“ 💛
Vendula ve videu říká, proč tyhle lekce vede a co ti můžou přinést:
✅ méně bolesti zad a ztuhlosti
✅ silnější střed těla (core) a lepší držení těla
✅ větší stabilitu, jistotu v pohybu a lehkost v běžném dni
✅ prevence, aby se potíže nevracely

Chceš cvičit bezpečně, srozumitelně a s péčí? Přijď to zkusit. 🤍

08/01/2026

🔥 HLEDÁME TRENÉRA / TRENÉRKU 🔥

Do našeho týmu GOFLEX hledáme trenéra / trenérku pro
👉 skupinové lekce i osobní tréninky.

✔️ spolupráce na živnostenský list nebo dohodu
✔️ ideální jako přivýdělek
✔️ přátelský tým a profesionální zázemí
✔️ prostor pro rozvoj a vlastní styl vedení lekcí

Chceš pracovat v prostředí, kde má pohyb smysl?
📞 Ozvi se: 603 202 807

Těšíme se na tebe! 💪✨

15/12/2025

👦🏻 „Pojď, brácho, dnes tě naučím něco pro život důležitého.“

Pohyb není jen cvičení.
Je to základ zdravého těla, síly, stability a pohody v každém věku.

💪 GOFLEX – funkční trénink, který připraví tělo na život
🤍 BBH Reformer – vědomé cvičení, které tělo respektuje

Jedno místo, kde pohyb dává smysl.
Protože to nejdůležitější, co můžeme pro sebe udělat, je umět se hýbat správně.