H.E.A.T. program Strakonice

28/01/2016

Ahoj, je mi moc lito, ale naše HEAT studio bylo zrušene, takže je třeba najít si jinou aktivitu, aby svaly nezlenively

16/01/2014

http://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/5612-vybrali-jsme/?clanek=19103

Heat program v Sama doma a příběh Renaty Levé, které cvičení změnilo život, když zhubla ze svých 160 kg a stala se instruktorkou Heat programu...v pořadu se snaží motivovat diváky a divačky, kteří se bojí začít :)
Pokud Vás její příběh zaujal, přijďte i Vy zkusit Heat program na Palackého náměstí, rezervace na www.marketaheat.cz

…

23/12/2013

Za celý tým Vám přejeme krásné prožití vánočních svátků, do nového roku hodně zdraví a vykročení pravou nohou :)

06/11/2013

UŽ TUTO SOBOTU MARATON VE STRAKONICÍCH - POSLEDNÍ MÍSTA :-)

Heat Horažďovice POŘÁDÁ VE SPOLUPRÁCI S MARKETA HEAT STRAKONICE DNE 9.11.2013. OD 17. - 18.30 HOD HEAT MARATON - STRAKONICE - V RYTMU BUBNŮ S ANDY A ZUZKOU :-) CENA 150,- KČ VČETNĚ CARNITINU A MALÉHO PŘEKVAPENÍ. REZERVACE www.marketaheat.cz. TĚŠÍME SE NA VÁS...

H.E.A.T Strakonice

11/09/2013

Přijdte si zacvičit na H.E.A.T. Program ve dnech 20.-22.9.2013 na Palackého náměstí ve Strakonicích. Hodiny jsou vypsány v rezervačním systému na www.marketaheat.cz, tak neváhejte a přijdte!!! V těchto dnech jsou všechny lekce zdarma!!! :-)

05/02/2013

Pozor! Maraton po druhé ;)

Pro velký úspěch si to zopáknem. Kdy?? Už v pondělí 11.2. Startujeme už v 18:00 - v rezervačním systému zřejmě zůstane termín 18:30 ale abychom neskončili tak "pozdě" začneme dřív a konec bude nastaven na 19:30.
Těšte se! Pofrčíme!

Mějte se fajn!

Eva

31/01/2013

Ahoj sportovci a sportovkyně!

Vím, že do léta je ještě času dost, ale i tak... abychom měli na co se těšit ;) S předstihem upozorňuji na super sportovně-relaxační akci nazvanou "týden žen". Letos poprvé je zařazen hned po týdnu žen i "víkend mužů" takže si na své přijdou i pánové. Celá akce se bude konat 1. -7. července v Hluboké nad Vltavou.
Týden žen jsem poprvé absolvovala minulý rok a bylo to super. Můžu jen doporučit. A co je na tom tak super? Program si sestavíte dle vašich zájmů a naplánujete dle sebe – kombinovat můžete cokoliv ;) Super je vyzkoušet nové sporty, o kterých ani nevíte, co vás čeká!!

Kompletní výčet aktivit a další info najdete na www.tydenzen.cz

Přeji hezký den!

Eva

Evropský týden sportu a relaxace žen 1. - 7. července 2013, vysněný týden v Hluboké nad Vltavou

15/01/2013

Zdravím všechny příznivce HEAT programu!

Připravuji prodlouženou hodinu - normálně chodíme 45 min - tato bude o 30minut delší. Půjde se v pondělí 28.1.2013 od 18:30. Tak přijďte!

Těším se na vás!

Eva

14/11/2012

02/11/2012

Proč zvolit právě H.E.A.T. Program a ne jiné cvičení?

I přesto, že je podstata tohoto cvičení tak jednoduchá, má opravdu velké účinky na náš organismus. Tím, že je chůze pro člověka naprosto přirozená, nemusíte se bát o své klouby ani páteř. Naopak – tím, že tělo nemusí odolávat žádným nárazům ze skákání, či odporové zátěže z levného chodeckého pásu apod., a i přesto je vytvářena pohybová činnost; kloubní aparát, páteř a svalový aparát dostávají tu nejlepší možnou péči.



Jedná se o skupinové cvičení v cca. 8 – 15ti lidech, kteří chodí na speciálním pásu Maxerrunner. Ovládání pásu je naprosto jednoduché, má pouze tři ovládací prvky. Díky tomu, že je pás mechanický, řídíte si náročnost chůze sami. Nemusíte se tedy bát, že se pás rozjede rychle a nebo chůze bude obtížná. Celá lekce, která trvá cca 45 minut, je vedena instruktorem, který má za úkol pro Vás být pouze průvodcem – nikdy Vám nikdo nepřikazuje, jak máte jít. To je vždy jen a pouze na Vás. Protože každý máme možnost volby a můžeme si vybrat svou cestu. Pomocí hudby, která je na lekci si můžete zvolit Váš motivační vrchol.



Určete si, co od lekce očekáváte a podle toho jděte. Chcete hubnout? Chcete posílit svou fyzickou kondici? Chcete se naučit správně dýchat? Jakýkoliv Váš cíl je splnitelný, stačí jen uzpůsobit intenzitu, rychlost chůze a volbu techniky. Naštěstí toto rozhodnutí není jen na Vás, ale se vším Vám pomůže vyškolený profesionální instruktor.

07/09/2012

OPEN AIR H.E.A.T. MARATHON 2012
H.E.A.T. Program
Co děláte v sobotu 29. 9. ? Že ještě nemáte plán? Tak teď už ano! Přijeďte na první marathon pod širým nebem!



Co může být lepšího, než Vaše oblíbená chůze s dalšími H.E.A.T. přáteli a fanoušky na pásech Maxerrunner, se skvělou hudbou, se skvělými prezentéry z ČR i zahraničí a to vše NA ČERSTVÉM VZDUCHU??? Lepší už je snad jen ta chvíle potom.. až dojdete k cíli a opět zažijete ten úžasný pocit.



A jak to bude vypadat?

Celé 4,5 hodiny chůze
30 minut jogy
host: ITALSKÝ PRESENTER PAUL MARCONY
Představení nového projektu heatprogramstore.cz.
Předprodej zahájen od 3.9. 2012.

více na www.heatprogram.cz