Jumping s Mildou

10/08/2026

Jump with Jana Svobodová, founder of the Jumping® Fitness program, ...

07/08/2026

Zapomeň na mýty. Silový trénink z tebe neudělá kulturistku – udělá z tebe silnější, zdravější a sebevědomější ženu. 💙

✔️ Zpevníš postavu
✔️ Zrychlíš metabolismus
✔️ Posílíš kosti i klouby
✔️ Zlepšíš držení těla
✔️ Získáš energii do běžného života

Každý trénink tě posune o krok dál. Přijď objevit, co všechno tvoje tělo dokáže! Osobní lekce u nás ve studiu pod vedením zkušených lektorek💪

10/07/2026

Setkáme se po prázdninách, sledujte
rezervační stránku ;-)

29/04/2026

https://pozitivni-zpravy.cz/svaly-se-umeji-opravovat-prekvapive-samy-a-velmi-rychle/

Každé cvičení nebo větší fyzická zátěž zanechá ve svalech drobná poškození, přesto si s nimi tělo většinou poradí bez větších potíží. Vědci popsali mechanismus, při kterém se uvnitř svalových vláken během několika hodin přesouvají buněčná jádra k místu poran....

15/04/2026

15/04/2026

Dneska opět cvičíme od 18:00

18/03/2026

Dlouho neváhej a přidej se k nám. Každou středu skáčeme ✌️😉

16/03/2026

Juchu, Jarní Jumping party 🥳🌸
Zapiš si datum 21.3. 📝
Připrav si oblečení v pastelových barvách 🌸🌼
Čeká tě 2h jumpingu s lektorkou Luckou a Jíťou Mrázkovou z Kamenice nad Lipou ⚡️
V ceně vstup, kotel zábavy a občerstvení 🍇🍉🍊
9-11h ⏰
Rezervace po předchozí platbě (nevratná ❣️)

20/02/2026

Proč cvičit fitness jumping na trampolínkách? 🟢

Protože je to radost, ne dřina. Protože odcházíte s úsměvem a ne s pocitem, že jste se „museli“ nutit.

Fitness jumping je jeden z nejefektivnějších způsobů, jak:
✔ spalovat kalorie rychle a přirozeně
✔ zlepšit kondici bez zatěžování kloubů
✔ posílit celé tělo – nohy, břicho, záda i hluboké svaly
✔ odbourat stres a vyčistit hlavu
✔ dobít energii a zlepšit náladu

Díky trampolínce je pohyb šetrný ke kloubům, ale zároveň velmi účinný. Každý pohyb zapojuje celé tělo a výsledky přicházejí rychleji, než čekáte.

Navíc cvičíte v rytmu hudby, ve skvělé atmosféře a mezi lidmi, kteří mají stejný cíl – cítit se lépe.

Nejde jen o cvičení. Jde o pocit, kdy odcházíte silnější, lehčí a plní energie.

Přijďte si to vyzkoušet. Vaše tělo i hlava vám poděkují.