Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 14:00 17:30 - 20:00 Úterý 08:00 - 14:00 17:30 - 20:00 Středa 08:00 - 14:00 17:30 - 20:00 Čtvrtek 08:00 - 14:00 17:30 - 20:00 Pátek 08:00 - 14:00 17:30 - 20:00 Sobota 08:00 - 12:00 Neděle 14:00 - 18:00

Labe Aréna Štětí

Domů
česko
Steti
Labe Aréna Štětí

Informace o aktuálním dění v Labe aréně Štětí a Račice.

20/08/2026

🏋️‍♀️ STRONG BODY | síla, kondice a celé tělo

Další lekcí, kterou bych vám ráda představila, je STRONG BODY.

Lekce budou kombinovat silové a kruhové tréninky, takže rozhodně nečekejte pokaždé to samé. Jednou se zaměříme více na sílu, jindy nás čeká kruhový trénink nebo kombinace obojího. 💪

Procvičíme celé tělo – nohy, hýždě, střed těla, záda i ruce. Budeme pracovat na síle, kondici, zpevnění postavy i celkové fyzičce.

A nemusíte se bát, pokud s cvičením teprve začínáte. 🤎
Cviky se dají přizpůsobit různým úrovním, takže lekce budou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé. Každý může cvičit podle svých aktuálních možností a postupně se posouvat dál.

Nejde mi o to, kdo zvedne největší váhu nebo kdo zvládne nejvíc opakování. Chci, aby si každý dobře zacvičil, něco pro sebe udělal a odcházel s pocitem, že to stálo za to.

📅 Dny ani časy zatím nejsou pevně stanovené.
Stejně jako u ostatních lekcí bych je chtěla nastavit hlavně podle vás.

Začínáme v září👋

📍 Nábřežní 835, 411 08 Štětí
Facebook: Aneta Kožarská

20/08/2026

👶🤎 RÁNO PRO SEBE | maminky, miminka… ale nejen ony

Další lekcí, kterou bych vám ráda představila, je RÁNO PRO SEBE.

Tahle lekce vzniká hlavně pro maminky s dětmi od 0 do 3 let, které by si rády zacvičily, ale nechtějí nebo nemohou řešit hlídání.

Miminko nebo malé dítě jednoduše vezmete s sebou. 👶
Během lekce se mu můžete kdykoliv věnovat, pochovat ho, nakrmit nebo si dát pauzu. Žádný stres z toho, že dítě zrovna nebude chtít spolupracovat – to k tomu zkrátka patří. 🤎

Cvičení bude zaměřené především na zpevnění těla po porodu, zpevnění zad a středu těla, kompenzační cvičení a cviky, které mohou pomoci od běžných bolestí a ztuhlosti.

Nebude to žádný drill ani hon za výkonem. Chci, aby to byla příjemná ranní hodina pohybu, při které se protáhnete, lehce posílíte a uděláte něco pro sebe.

Součástí prostoru bude také menší dětský koutek, kde si mohou děti během lekce pohrát. Prostor je navíc bezbariérový, takže se pohodlně dostanete dovnitř i s kočárkem.

A proč RÁNO PRO SEBE, a ne jen „cvičení pro maminky“?

Protože přijít může kdokoliv, kdo si chce zpříjemnit ráno pohybem. Nemusíte být maminka ani mít dítě. Lekce bude otevřená všem, kteří chtějí začít den příjemným pohybem a udělat něco pro své tělo. 😊

A po lekci nemusíte hned utíkat domů. Ke každé lekci bude káva nebo čaj zdarma ☕ a budu ráda, když se z toho postupně stane i místo, kde se můžeme potkat, popovídat si a na chvíli vypnout od každodenního shonu.

📅 Konkrétní dny a časy zatím nejsou stanovené, ale bude se jednat o ranní lekci.
Nejdřív bych ráda zjistila, jestli by o takovou lekci byl zájem a kdy by vám nejvíce vyhovovala.

📍 Nábřežní 835, 411 08 Štětí
Facebook: Aneta Kožarská
Začínáme v září👋

20/08/2026

👨‍👩‍👧‍👦 CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI | 4–10 let

A máme tu další lekci, tentokrát pro rodiče a jejich děti od 4 do 10 let. 🤎

Cílem není přivést dítě na kroužek a hodinu na něj čekat. Tentokrát si zacvičíte společně.

Čeká nás kombinace pohybu, jednoduchého posilování, her a různých společných úkolů, při kterých zapojíme celé tělo, koordinaci, obratnost i kondici.

Chci, aby tahle lekce byla hlavně o společně stráveném čase. O chvíli, kdy odložíme telefony, na chvíli vypneme od každodenních povinností a užijeme si pohyb společně.

Budeme spolupracovat, vzájemně se podporovat, občas si i zasoutěžíme a hlavně se budeme snažit, aby nás to všechny bavilo. 😊

Zároveň můžeme u dětí přirozeně budovat zdravý vztah ke sportu a pohybu, aniž by ho vnímaly jako povinnost.

A třeba si společně odnesete nejen lepší kondici, ale hlavně spoustu společných zážitků. 🤎

📅 Ani tady zatím nejsou pevně stanovené dny a časy. Nejdřív bych ráda zjistila, jaký je o lekci zájem a které termíny by vám jako rodičům nejvíce vyhovovaly.

Šli byste si zacvičit společně se svým dítětem? 👇 A který den a čas by vám nejvíce vyhovoval?

📍 Nábřežní 835, 411 08 Štětí
Facebook: Aneta Kožarská
Začínáme v září👋

20/08/2026

16.9. U nás můžete navštívit degustaci vín z Mutěnic. Registrace probíhá do 7.9.🍷🍇

04/07/2026

Trénink na Labi při Mistrovství republiky v račické Labe aréně

26/06/2026

Sluneční lázně ve Štětí jsou o víkendu otevřené už od 11 hodin.

25/06/2026

V pátek otevíráme ve štětské Labe aréně Sluneční lázně a když přineseš ukázat vysvědčení, můžeš se svézt i na banánu. :)
Akce s vysvědčením platí bez omezení věku.😂

18/06/2026

Papírový drak a soustředění Labské akademie veslování právě teď.

16/06/2026

Labská akademie veslování a červen, měsíc myslivosti. 😃

16/06/2026

Myslivecký den v Labe aréně.

Adresa

Nábřežní 835
Steti
41108

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 14:00
	17:30 - 20:00
Úterý	08:00 - 14:00
	17:30 - 20:00
Středa	08:00 - 14:00
	17:30 - 20:00
Čtvrtek	08:00 - 14:00
	17:30 - 20:00
Pátek	08:00 - 14:00
	17:30 - 20:00
Sobota	08:00 - 12:00
Neděle	14:00 - 18:00

Telefon

+420775557888

Internetová stránka

http://www.labearena.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Labe Aréna Štětí zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.