POWER Fitness Frýdek-Místek

20/12/2025

Kdyby někdo ještě neměl dárek 🌲

20/12/2025

Kdyby někdo potřeboval dáreček na poslední chvíli 🎄🎄🎄

POWER STUDIO

12/11/2025

Power Plate zvyšuje přirozenou hormonální odpověď těla na cvičení ♨️

Mezi nejdůležitější hormony u mužů patří:

➡️ Testosteron, který je zodpovědný za sílu, energii a růst svalů.
➡️ Růstový hormon, který podporuje regeneraci, spalování tuku a omlazuje buňky.

Power Plate dokáže přirozeně stimulovat tvorbu těchto hormonů, takže z každého tréninku vytěžíš maximum 💪🏽

10/11/2025

Power Plate ti vrátí sílu, stabilitu a jistotu v každém pohybu ♨️

Trénuj efektivně, zapoj hluboké svaly a udržuj formu bez zbytečné zátěže kloubů.

Síla díky vibracím, kterou ucítíš už po pár minutách⚡

31/10/2025

Cvičení na Power Plate ti pomůže zhubnout ♨️
Stačí pár minut denně.
Žádné výmluvy, jen výsledky 💪🏽

Zrychli svůj metabolismus, spaluj tuky efektivněji a formuj postavu chytře s Power Plate.

09/05/2025

23/04/2025

23/04/2025

Každou středu v Power Fitness Staré Město

08/03/2025

💐💐💐💐💐

Všem ženám přejeme krásný MDŽ! 💐

Síla, zdraví, sebevědomí!

Dnes slavíme Mezinárodní den žen a připomínáme si, že každá žena si zaslouží cítit se silná, zdravá a plná energie!
A právě Power Plate pomáhá posílit tělo, regenerovat a cítit se skvěle – každý den ♨️

Dopřejte si čas pro sebe, pohyb a energii, kterou si zasloužíte.

• Tým Power Plate Česká Republika

28/02/2025

🔴 Jak funguje Power Plate? Pojďme si to připomenout!

Power Plate využívá vibrační technologii, která stimuluje přirozené reflexy svalů a maximalizuje efekt tréninku.

✅ Vibrace stimulují receptory v těle – aktivují senzory v kůži, svalech a šlachách, které vysílají signály do mozku.

✅ Mozek spouští reflexní kontrakce svalů – svaly se rytmicky stahují až 50krát za sekundu, což zvyšuje intenzitu tréninku.

✅ Zapojení hlubokých svalů – Power Plate aktivuje i stabilizační svaly (core), které při běžném cvičení často zůstávají nevyužité.

Výsledky?

✔️ Rychlejší spalování tuku
✔️ Lepší krevní oběh a regenerace
✔️ Zvýšení síly, flexibility a pevnosti svalů

Vyzkoušej Power Plate a posuň svůj trénink na novou úroveň!

📌 Sledujte nás pro další tipy a novinky!

Power Plate UK