01/09/2026
KDYŽ NIC NEUDĚLÁTE, NIC SE NEZMĚNÍ.
Můžete lamentovat.
Můžete se litovat.
Můžete si říkat, že už to nebude lepší.
A může vám v tom být dobře, protože je to jednodušší, než vystrčit hlavu z písku a začít něco dělat.
Taky jsem si mohla říct, že raději nebudu nic dělat, abych si ty záda ještě víc nepos... (ale odmítla jsem žít v paralyzujících bolestech a chtěla jsem se znova normálně postavit na obě nohy).
Mohla jsem si říct, že když mě bolí koleno, tak ho nebudu týrat a ty dřepy a spoustu dalších cviků prostě dělat nebudu, ale já mám sport ráda a bytostně nerada, když mě něco limituje.
A taky jsem si mohla říct, že po dvou císařských řezech je v naprostém pořádku, když mi visí břicho a záda mě bolí až běda. Že to k tomu jednoduše patří.
NE-E.
Já jsem jedna z vás. Nemám tělo dvacítky v nejlepší kondici. Ale makám na to, aby bylo v co nejlepší kondici každou jednu minutu i teď po čtyřicítce.
Že to nejde s prstem v nose?
No, nejde! Ale buď se na to vymluvím a řeknu si: "Blondýno, kašli na to!"
Nebo udělám maximum i v situaci, ve které jsem.
Nevzdávejte to samy se sebou, a pokud máte tu možnost, přijďte.
Startujeme zítra a příští pondělí.
https://www.petra-dvorakova.cz/pilates-kurz-v-uherskem-hradisti/
