Procházky pro život

Procházky pro život Nordic walking - severská chůze...kurzy, trasy, tipy...a život s úsměvem :-) ,, Procházka pod širým nebem je ten nejlepší lék na naše bolesti i chmury"

06/06/2016

Milí moji :-)
Dlouho jsem se z procházek neozvala!
Několik měsíců teď se mnou byla bolest pravé nohy a tak z respektu k ní jsem nemohla trénovat jak bych si přála....vše je snad zažehnáno, já pomalu vyrážím do formy a věřím, že na podzim se budeme po jarním výpadku moci potkat zase na víkend na horách :-)
A po prázdninách se také budeme moci opět pravidelně potkávat na inidividuálních lekcích!
Dám včas vědět, těším se na vás :-)

15/08/2015

pomalu začínám dávat dohromady podzimní termíny na Šumavu...už se těšíte? :-)

...takže krátká reportáž a pár fotek z uplynulého víkendu:-)Sešla se jako vždy skvělá parta!V pátek večer jsme si dali u...
10/05/2015

...takže krátká reportáž a pár fotek z uplynulého víkendu:-)
Sešla se jako vždy skvělá parta!
V pátek večer jsme si dali uvítací řízek s bramborem a v nedaleké cukrárně na kopci - ještě než zavřeli a zapadlo slunce - uvítací sklenku dobrého vína ,,na zdraví". Poseděli jsme tradičně u největšího stolu na baru, družili se a povídali :-)
V sobotu odpoledne jsme více trénovali techniku.
V neděli dopoledne jsme vyrazili po naučné stezce.
Na dvou krásných loukách jsme si zkusily pár jednoduchých cviků na protažení i posílení - s hůlkami i bez nich...
A mrkli na hotel přes údolí z Klostermannovy sklály
Nejvíc nás bavily koordinační hry s hůlkami.... jak řekl jeden ze dvou statečných mužů v tlupě žen: ,,jako malý děti" :-D
Ač to byl víkend spíše deštivý, počasí nám na procházky přálo a dnes nám dokonce svítilo sluníčko..a ta panorámata! :-)
Děkuji všem za účast a podporu, jsem moc ráda, že jsme se takto setkali :-)

Díky Andrejce a hotelu Zadov za super servis a překrásný výhled pro všechny!

Díky Lence za její úžasnou Mary Kay, luxusní péči a její jemné ruce :-)

Věřím, že jste v nedělním provozu šťastně docestovali a přeju krásné dny!

Tereza

PS: v termínu 29. - 31.5. máme ještě volná místa, tak mi napište svou rezervaci do zpráv pokud si chcete užít konec května aktivním opočinkem a v pohodě :-)

27/01/2015

termíny Šumava 8. - 10.5. 2015 a Šumava 29. - 31.5 2015
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
těším se na vás!
pozvánka brzy :-)
krásný večer a dobrou noc
Tereza

První pořádná zima ze Zadova :-)
02/12/2014

První pořádná zima ze Zadova :-)

Stále častěji se nám hromadí dotazy ohledně počasí u nás. Na Zadově je hustá mlha a náledí. Dnes nám kromě "omrzlice" padal i sníh. Teplota se pohybuje pod bodem mrazu, aktuálně je na teploměru umístěném vedle vchodu do hotelu -5°C. Silnice jsou sjízdné. Katastrof už bylo dost, je tu jako v pohádnce O Mrazíkovi :-)

Víkendové šumavské Procházky pro život byly super! Díky všem účastníkům zájezdu za spolupráci, úsměvy a fain atmosféru. ...
28/09/2014

Víkendové šumavské Procházky pro život byly super! Díky všem účastníkům zájezdu za spolupráci, úsměvy a fain atmosféru. Andrejce i týmu hotelu Zadov patří poděkování za vřelé přijetí a péči. Prošli jsme krásný kousek přírody, načerpali slunka do zásoby a vyzkoušeli si jaké to je pořádně se ,, protáhnout" Přeji všem ať těla nebolí a vzpomínky na kurz ať vás hřejí na duši :-) Tereza

12/09/2014

nedělní skupinka ještě není naplněna, tak kdo s námi vyrazí? :-)

Palivo je základ!Mňam! Dnešní pohled do naší ledničky mě tak potěšil, že mě to inspirovalo napsat k tomu pár řádků, prot...
12/09/2014

Palivo je základ!
Mňam! Dnešní pohled do naší ledničky mě tak potěšil, že mě to inspirovalo napsat k tomu pár řádků, protože:

Aby naše tělo dobře žilo, potřebuje dobrou výživu. Sebevětší sportovní aktivita je pro naše zdraví více méně marná pokud se ládujeme chemicky zpracovanými plniči a naopak - hladovění bez pohybu nám také dvakrát neprospívá.
Pokud tedy chceme bez větších následků přežít produktivní věk nezbývá najít rovnováhu která nám vyhovuje a dělá nám dobře.
Základem je pobyt na čerstvém vzduchu a pohyb našeho člověka v plném rozsahu jeho možností...
A co s tou nepřebernou nabídkou v obchodech? kdo má čas a náladu študovat výrobek po výrobku složení?...dobrá zpráva je že vůbec není třeba se dlouhými miniaturními etiketami zabývat! Stačí se řídit jednoduchými pravidly:

- etiketa která obsahuje více než pět prvků složení nestojí za to číst (s největší pravděpodobností je to hnus)

- nejlépe kupovat surovinu kterou očekávám...chci mrkev, koupím mrkev...chci tvaroh, koupím tvaroh...takové základní suroviny lze nespočetně upravovat a kombinovat doma podle chuti

- nakupovat raději u ověřených místních dodavatelů...kvalita je důležitější než kvantita...vždycky

- co jde jíst v syrovém stavu

- a především: uvědomit si možnost volby (vzít si hrušku místo koblihy zvládne myslím každý :-)

Přeju krásný víkend
Tereza

Adresa

Stachy
38473

Telefon

739923697

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Procházky pro život zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Procházky pro život:

Sdílet

Kategorie