Sportovní hala Spořice

Sportovní hala Spořice Zlepši formu, vytvaruj postavu, posilni mysl a věř v sebe. DŮLEŽITÁ INFORMACE, CO SE TÝČE OTEVÍRACÍ DOBY:

ÚTERÝ A ČTVRTEK
07:00 - 11:30 14:00 - 20:30

Uvědomujeme si, že někdy máme hned na první dobrou trochu shazovat úspěchy ostatních - za což může často známe pořekadlo...
09/06/2026

Uvědomujeme si, že někdy máme hned na první dobrou trochu shazovat úspěchy ostatních - za což může často známe pořekadlo:
“Podle sebe soudím tebe.”

A tak je toto taková výzva pro vás, když vám někdo bude říkat jeho úspěch - podpořte, pochvalte ho, zeptejte se ho jak to udělal pro vlastní inspiraci a nebo jenom pogratulujte!

Protože to je často velká motivace pokračovat a nakazit tím pozitivním způsobem i okolí.

💪🏼 Tak se nám pochvalte, co se v poslední době povedlo vàm!

Chodíte v létě cvičit? V létě nemusíte cvičit víc.Stačí nepřestat. Méně tlaku na výkon.Více radosti z pohybu.Více energi...
31/05/2026

Chodíte v létě cvičit?

V létě nemusíte cvičit víc.
Stačí nepřestat.

Méně tlaku na výkon.
Více radosti z pohybu.
Více energie.
Více konzistence.

Protože forma se nebuduje za týden.
Buduje se tím, že se vrátíte znovu. A znovu. A znovu.

Uložte si těchto 5 letních hacků na později a dejte nám vědět, který používáte vy. 👇

Když budete k tréninku přistupovat nejens pocitem, že vás to baví a máte z něj radost,ale taky s pocitem, že chcete výsl...
24/05/2026

Když budete k tréninku přistupovat nejen
s pocitem, že vás to baví a máte z něj radost,
ale taky s pocitem, že chcete výsledky
- a to jakékoli.

Lepší kondice, větší síla,
zlepšení konkrétního čísla, kt. je pro vás důležité,
ale taky vzhledu či méně tuku.

Všechny tyto cíle vám pomáhají
někde hluboko pracovat taky v běžném životě.

Budují vlastnosti, s kt. se nerodíme automaticky,
ale které budujeme během života.

Disciplína, vytrvalost či konzistence - nepostradatelné
vlastnosti když chcete být lepší.
Odolnost při určování hranic a říkání ne - a v poslední době máme pocit, že se to často týká víc chlapů než žen.

Otázka na vás není, kterou tuto vlastnost chcete budovat víc a víc - ale jak přistupujete k tréninku vy?

Jak se zachováte když je venku teplo a hezky?

💪🏼 Napište nám do komentáře!

Někdy nejsou nejdůležitější věci ty, které jsou nejvíc vidět. Ale právě hodnoty v pozadí tvoří atmosféru, energii i směr...
17/05/2026

Někdy nejsou nejdůležitější věci ty, které jsou nejvíc vidět.
Ale právě hodnoty v pozadí tvoří atmosféru, energii i směr celého místa.

Rodina, autenticita a disciplína.
Hodnoty, na kterých každý den stavíme naší Halu Spořice - pro nás i pro všechny, kteří jsou její součástí.

sport

Volba je vždy na vás.A jasně blíží se léto, možná máme chuť víc na zmrzku i pivo.Ale pamatujete na září, když se vracíte...
10/05/2026

Volba je vždy na vás.
A jasně blíží se léto,
možná máme chuť víc na zmrzku i pivo.

Ale pamatujete na září, když se vracíte po pauze zpátky do režimu - často to prostě bolí.

Nevynechávejte trénink.
Čas si vždy najdeme.
A najděte si v životě balanc.

Tohle jsou naše služby a náš prostor 🤝Zkrátka, nabízíme komplexní balíček a umíme splnit mnoho vašich přání. A jelikož j...
05/05/2026

Tohle jsou naše služby a náš prostor 🤝

Zkrátka, nabízíme komplexní balíček a umíme splnit mnoho vašich přání.
A jelikož je nám zdraví blízké, brzy se rozrosteme.

Těšíme se na vás.
🤍💪🏼

Cvičení je zdravé.Ale motiv, proč cvičíte už být nemusí.Někde nejde o sílu,ale o kontrolu.Někdy nejde i zdraví,ale o to ...
03/05/2026

Cvičení je zdravé.
Ale motiv, proč cvičíte už být nemusí.

Někde nejde o sílu,
ale o kontrolu.
Někdy nejde i zdraví,
ale o to jak vypadáte pro ostatní.

A někdy budujete tělo, které vás ve skutečnosti omezuje.

👉🏽 otázka tedy není jestli cvičíte
👉🏽 ALE PROČ - napište nám do komentáře

Většina lidí nemá problém s tím,že by nevěděla co dělat.Problém je, že toho vědí až moc.Více plánů, více pravidel, více ...
26/04/2026

Většina lidí nemá problém s tím,
že by nevěděla co dělat.
Problém je, že toho vědí až moc.

Více plánů, více pravidel, více správných cest.
A méně jednoduchosti.

Pravidlo 80/20 ale není o dokonalosti.
Je to o tom, že většina výsledků v zdraví vzniká z pár základních věcí:
✔️ spánek
✔️ jídlo
✔️ pohyb
✔️ regenerace

Zbytek je detail.
Nemusíte dělat všechno.
Stačí to podstatné - konzistentně.

Sledujte nás pro zdravé tipy bez extrémů.

Zdraví a wellness je nejvýdělečnější byznys na světě. Všechno se tváří zdravě, všechno se tváří že nám chce pomoct. No d...
19/04/2026

Zdraví a wellness je nejvýdělečnější byznys na světě.
Všechno se tváří zdravě,
všechno se tváří že nám chce pomoct.

No důležité je si uvědomit,
že největší pomoc pro vaše zdraví,
jsou jednoduché a prosté návyky.

Jako například:
✔️ pravidelný pohyb během dne
✔️ 3 jídla během dne
✔️ dostatek vody
✔️ pravidelný režim
✔️ a péče o vztahy.

A v neposlední řadě být menšina.
My totiž menšina jsme. A vy?
🤍

Být konzistentní vám může pomoct v mnoha ohledech. Nejen k tomu, poskládat si efektivní tréninkový plán, ale vidět i reá...
14/04/2026

Být konzistentní vám může pomoct v mnoha ohledech.

Nejen k tomu, poskládat si efektivní tréninkový plán, ale vidět i reálné výsledky.
Jen chceme upozornit, že ty výsledky nemusí být ve formě vyrýsovaného břicha a bicepsu - to prostě někdy trvá déle než si myslíme.

Ale držení těla, úleva od bolesti zad nebo “vyběhnutí” kopce s dětmi! To jsou výsledky, kt. se projeví rychle!

A pokud víte, že vám ta konzistentnost moc nejde, napište nám - rádi vám pomůžeme.

📲

Adresa

U Koupaliště 545
Sporice
43101

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 20:30
Úterý 07:00 - 11:30
14:00 - 20:30
Středa 08:00 - 20:30
Čtvrtek 07:00 - 11:30
14:00 - 20:30
Pátek 08:00 - 20:30
Sobota 09:00 - 17:00
Neděle 09:00 - 13:00

Telefon

776053926

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Sportovní hala Spořice zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie