SM Systém cvičení Sokolov

SM Systém cvičení Sokolov Preventivní skupinové cvičení SM SYSTÉM - funkční Stabilizace a Mobilizace páteře. SM systém (Spirální stabilizace páteře a pohybového aparátu
podle MUDr. R.

Cílem cvičení je celkové zlepšení držení těla a tím odstranění hlavních příčin bolestí zad. Smíška). SM SYSTÉM (= STABILIZACE a MOBILIZACE PÁTEŘE) je cesta jak aktivním cvičením předcházet nemocem zad, jak odstranit bolesti zad, snížit výskyt deformit páteře
(př.skoliózy, výhřezy meziobratlových plotének), jak zmírnit přetížení velkých kloubů. SM SYSTÉM je metoda cvičení, která protáhne páteř smě

rem vzhůru,
což ulevuje od bolesti a regeneruje ploténky a klouby. Při cvičení mimo jiné zpevníte břišní a hýžďové svaly, narovnáte svůj postoj
a díky síle spirální stabilizace, která vytáhne vaše tělo do výšky se stanete
štíhlejšími. Ke cvičení SM systém se používají speciální gumové expandery. více na www.smsystem.cz

19/09/2015

Změnaaa !!!
Spirální stabilizace (SM systém) - každé úterý od 17h ve Fitness Ural

Hezké Vánoční svátky a těším se opět v lednu...:) D.
13/12/2014

Hezké Vánoční svátky a těším se opět v lednu...:) D.

31/10/2014

Opět cvičíme.....4.11.2014 od 17h se na Vás těším...D.

27/02/2014

Další lekce SM systému je v úterý 11.3. 2014 od 17h. Těším se.... Daniela

02/02/2014

Tak už je to tady....11.2.2014 od 17.30 cvičíme SM SYSTÉM...
Rezervace zde: http://www.jumpingsokolov.cz/rezervace.html

Vítejte na stránkách sportovního centra Jumping Sokolov. Naše sportovní centrum se nachází na adrese 5. května 655, SOKOLOV v budově Hornického domu. Jumping je v současné době stále více oblíbeným způsobem kvalitní a aktivní zábavy. Využijte našich služeb k odpočinku a Vašemu pobavení. Věříme, že u...

05/12/2013

Od ledna 2014 opět začínáme cvičit...
Budu se na Vás těšit....Daniela

03/09/2013

Po prázdninách opět cvičíme SM Systém...začínáme v úterý 10.9. v 17h...Těším se Daniela

17/02/2013
11/02/2013

Tento týden út 12.2. v 17h jedno volné místo...
a 13.2. v 18h ještě 3 volná místa...Těším se..

Adresa

MDK Sokolov
Sokolov

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 21:00
Úterý 08:00 - 21:00
Středa 08:00 - 21:00
Čtvrtek 08:00 - 21:00
Pátek 08:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 13:00
Neděle 09:00 - 20:00

Telefon

Daniela 721 520 383

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když SM Systém cvičení Sokolov zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu SM Systém cvičení Sokolov:

Odkazy

Sdílet

Kategorie