JAK TO FUNGUJE
Vibrační trénink, trénink na profesionálních naklápěcích vibračních plošinách Vibrostation je revoluční novinka ve fitness a zdravotnickém průmyslu. Pomocí vibrací se procvičí téměř 100 % svalů v těle, na rozdíl od konvenčních tréninkových metod, které dosahují pouze 40 až 55 %. Svaly se samovolně stahují 30-45 krát za vteřinu v závislosti na zvoleném nastavení. Jedním z příkladů na
pínacího reflexu je reflex, který zkoumá lékař, když klepe kladívkem pod koleno pacienta. Cvičení na naklápěcí vibrační plošině Vibrostation trvá pouhých 30 minut - 3 x 10 minut, vždy pro Vámi zvolené partie. Během každého cvičení ve studiu vám bude k dispozici osobní asistentka, která Vám doporučí nejvhodnější a nejúčinnější cvičení přizpůsobené vaší tělesné kondici a vaším cílům. Přínosy cvičení na vibrační plošině:
Zkrácení doby tréninku
Kvalitnější trénink
Trénink s menší námahou
Pomáhá při problémech s celulitidou
Posiluje svaly
Zlepšuje krevní oběh
Zvyšuje hustotu kostí
Snižuje hladinu tuků v těle
Účinné spalování tuků
Zvyšuje hladinu hormonu serotoninu
Zvyšuje hladinu kolagenu
Zlepšuje základní metabolismus
Zlepšuje tvorbu hormonů
Zlepšuje ohebnost
Rychlejší obnova svalů
Zlepšuje koordinaci
Zvyšuje práh bolesti / uvolnění od bolesti
Zlepšuje pružnost svalů
Zlepšuje celkový zdravotní stav
Snižuje tlak na klouby
Zvyšuje hladinu testosteronu
Zlepšuje rovnováhu
Zlepšuje kvalitu pleti
A největší výhoda?! Cvičení vyžaduje jen velmi malou námahu, takže nevyvolává pocení. Nemusíte se převlékat, nezničíte si make-up, ani účes, poctivě vytvořený ráno před zrcadlem. Tak si přijďte zacvičit v jeansách, teplácích, nebo i v šatech na ples :-)
KONTRAINDIKACE:
Těhotenství
DVT / hluboká žilní trombóza
Kardiovaskulární onemocnění
Nedávné rány po operaci či chirurgickém zákroku
Syntetické / umělé klouby
Akutní kýla / onemocnění plotének
Těžká cukrovka
Epilepsie
Akutní onemocnění / zánětlivé procesy
Těžké migrény
Použití kardiostimulátoru
Tumors
Aplikované nitroděložní tělísko (do 4 týdnu po zákroku)
Kovové čepy, šrouby
Potíže se sítnicí / dysfunkce sítnice
Žlučové kameny
Každý uživatel je povinen sledovat sám svůj zdravotní stav, dbát doporučení lékaře a prodávající nenese žádnou odpovědnost v případě zhoršení zdravotního stavu.
