Ajay Bobade - Yoga Surya International

12/05/2026

Bhagavad Gítá je jeden z nejdůležitějších textů indické filozofie a zároveň velmi lidský dialog o tom, jak žít, rozhodovat se a neztratit stabilitu uprostřed běžného života.

Mluví o tématech, která řeší každý člověk — tlak okolí, nejistotu, vztahy, smysl práce, vnitřní konflikt, odpovědnost, emoce i hledání toho, co je v životě skutečně důležité.

Nejde o teorii odtrženou od reality, ale o praktický pohled na život, který je překvapivě aktuální i dnes.

Kurz začíná už zítra — ve středu 13. května v 18:30 online přes Jitsi.
Lekce budou zároveň nahrávány a dostupné online.

Pokud se chcete ještě přidat, registrace je stále otevřená.
Info na čísle +420 608 601 867.

12/05/2026

Domácí amla pachak pro podporu trávení 🍋

V ajurvédě není důležité jen to, co jíme, ale také jak dobře naše tělo potravu zpracuje. A právě tady přichází na scénu jednoduchý amla pachak — kombinace chutí, která tradičně podporuje trávení a lehkost po jídle.

Jak na to? 🌱

• čerstvá amla nakrájená na malé kousky
• čerstvě nastrouhaný zázvor
• lehce promíchat se solí nebo krátce naložit do slabého solného nálevu
• nechat usušit

Vznikne praktická směs, kterou můžete:
🌱 užívat před jídlem pro povzbuzení trávení
🌱 nebo po jídle při pocitu těžkosti

Proč tahle kombinace funguje?

• amla přináší svěží kyselost, podporuje trávení, je zároveň výživná a méně zahřívající než citrusy
• zázvor tradičně podporuje trávení
• sůl zvýrazní chuť a stimuluje trávení
• usušení směs stabilizuje a zvýrazní chutě

Jednoduché ingredience, minimum odpadu, žádná složitá alchymie — a přitom něco, co má v tradiční kuchyni svoje pevné místo.

10/05/2026

Střípky ze sobotního kurzu vaření v Hrobičanech 🌿
Společně jsme se učili dívat na vaření trochu jinak — pochopit chutě, kombinace surovin i to, proč některé věci našemu trávení prospívají a jiné ne. Ochutnávali jsme, zkoušeli, diskutovali… a hlavně vařili víc s pochopením než podle přesných receptů 😊
Byl to krásný den plný vůní, dobrého jídla a milé atmosféry. Děkujeme všem, kdo byli součástí.

05/05/2026

Chcete vařit jednoduše, chutně a v souladu s potřebami těla?
Zveme vás na jednodenní praktický kurz ájurvédského vaření, kde zjistíte, že zdravé jídlo nemusí být složité ani plné exotických surovin.

Společně si vysvětlíme základní principy a především budeme vařit. Ukážeme si, jak:

🥕 vyvážit chutě
🥕 používat koření pro podporu trávení
🥕 přizpůsobit jídlo ročnímu období
🥕 vařit jednoduše v každodenním životě

Kurz je vhodný pro všechny – i bez předchozích zkušeností.
9. května 9:00 - 16:00
2000 Kč (záloha 500 Kč)

Registrace: https://www.yogasurya.cz/registrace-kurzu-2026/ nebo na čísle +420 608 601 867.

Přijďte si vše vyzkoušet v praxi, ochutnat a odnést si inspiraci do každodenního vaření.

04/05/2026

Úvod do Bhagavad Gítá – online kurz

Co dělat, když si nejsme jistí, jak se rozhodnout?
Jak zvládat tlak, očekávání a změny v životě?

Bhagavad Gítá nabízí velmi praktický pohled na mysl, rozhodování a životní hodnoty – bez složitostí, s přesahem do každodenního života.

🪷start: středa 13. května
🪷každou středu od 18:30
🪷online (Google Meet, záznamy k dispozici na studijním portálu)
🪷24 lekcí

Vhodné i pro úplné začátečníky.

Registrace: +420 608 601 867 (Iveta)

Těšíme se na společné studium
Yoga Surya

24/04/2026

Šankhaprakšálana v Hrobičanech! 🌿
Chcete si pod vedením vyzkoušet tuhle jógovou očistu?

Kdy: Neděle 26. dubna
Kde: Hrobičany
Sraz už v sobotu večer, čistíme v neděli ráno 😊

Kdo si to ještě nevyzkoušel a má zájem se přidat ke studentům z kurzu Jóga do hloubky, dejte vědět!
Více informací u Ivety na čísle 608 601 867.

23/04/2026

🌿 Kurz vaření podle ájurvédských principů 🌿

Sobota 9. května
Hrobičany

Provedeme vás základy ájurvédské kuchyně a společně uvaříme lahodné, vyvážené jídlo. Přijďte si vše vyzkoušet v praxi, ochutnat a odnést si inspiraci do každodenního vaření.

Více info https://www.facebook.com/share/18QdKs1xdj/

Registrace: https://www.yogasurya.cz/registrace-kurzu-2026/ nebo na čísle +420 608 601 867.

Těšíme se na vás!

09/04/2026

🌿 Letní tábor jógy a ájurvédy | 25. 7. – 1. 8. 2026 | Hrobičany

Týden, kdy trochu zpomalíte, protáhnete tělo a zjistíte, že ájurvéda nemusí být složitá věda, ale něco, co dává smysl i v běžném životě.

Čeká vás:
🍃 každodenní jóga (vhodná i pro začátečníky)
🍃 vaření podle ájurvédy, které využijete doma
🍃 přednášky srozumitelně a bez zbytečných složitostí
🍃 večery s indickou kulturou – tanec, zpěv, rangoli, sárí
🍃 prostor si odpočinout (nebo si dopřát masáž a jiné procedury)

Můžete přijet sami, s partnerem nebo klidně i s dětmi.

Více informací: https://www.yogasurya.cz/letni-tabor-jogy-a-ajurvedy-2026/ nebo na čísle +420 608 601 867.

Těšíme se na vás v létě.

Letní týdenní program s jógou, ájurvédou, astrologií, filozofií, odpočinkem a bohatým kulturním programem. Letní tábor jógy a ájurvédy