Studio Vitality Rychnov nad Kněžnou, Single fitness 35+
je moderní zařízení zaměřené na osoby se zdravotními problémy pohybového aparátu, lekce probíhají v soukromí. Provozní doba: rezervační systém na www nebo tel: 704 001 807
rezervace: po - pá 9 - 20h
so - ne 9 - 20h (vstup od synagogy)
rezervace též na : http://www.supersaas.cz/schedule/studiovitalityrk/Studio_Vitality_RnK?view=
week&day=14&month=7
FITNESS : Naše studio poskytuje individuální cvičení v soukromí zaměřené na odstranění disbalance svalových skupin, efektivní formování postavy dle přání klienta, odstranění nadváhy s ohledem na zdravotní stav klienta. STATICKÉ LEKCE : Při těchto necvičebních lekcích se zaměřujeme na :
BOLESTI ZAD - doba trvání lekce 35min, v současné době jimi trpí 75% osob a lze tyto bolesti eliminovat přiměřeným posílením svalů pohybového aparátu. Naše studio k odstranění primární bolestivosti zad využívá špičkové masážní křeslo vybavené masážními hlavami, vzduchovými polštářky, 8 magnety o síle 300 gaussů spolu s vyhříváním v oblasti beder a nohou. Při individuálním nastavení masáže dle zdravotního stavu našeho klienta uvolní bolest, sníží svalové napětí, pomáhá odstranit sekundární projevy svalové disbalance pohybového aparátu ("noční křeče", "trnutí rukou", "vystřelující bolest", aj...). Zároveň zpevňuje svalové partie zad a zabraňuje recidivě bolesti. Masážní křeslo je součástí startovacího fitness našeho studia, je vhodné pro klienty bez omezení věku. Při použití masážního křesla není nutný cvičební úbor. Po odstranění primárních bolestí klient pod odborným dohledem a dle individuálního cvičebního plánu odstraňuje svalovou disbalanci způsobující bolest. OTOKY, SNÍŽENÁ HYBNOST KLOUBů, doba trvání 5-10min, k úlevě při otocích a snížené hybnosti kloubů využíváme příznivé účinky vibrací, klient necvičí. Dle aktuálního zdravotního stavu klienta nastaví obsluha studia intenzitu vibrací a stanoví časový úsek. Vibrace zajistí prokrvení, snížení otoku, uvolní ztuhlost kloubů, sníží četnost případných "nočních křečí". Zároveň jsou tyto vibrace využívány pro zpevnění svalů nohou u osob, které ze zdravotních důvodů nemohou posilovat pohybový aparát cvičením. Klient nepotřebuje cvičební úbor ani obuv. Pokud máte jakékoli zdravotní potíže související s pohybovým aparátem a rádi byste začali problém řešit, kontaktujte nás. Průměrné výsledky při kondičním cvičení - změna do 4 týdnů, bolesti zad z části ihned - max.do 14 dní, úleva při otocích ihned, zvýšení hybnosti kloubů do 14 dnů, (závisí na zdravotním stavu). Zdravotní a kondiční fitness v soukromí.
