https://www.facebook.com/250419571683783/

Sebeobrana Rychnov nad Kněžnou

Domů
česko
Rychnov nad Kneznou
Sebeobrana Rychnov nad Kněžnou

reálná sebeobrana, sebeobrana nožem a teleskopickým obuškem
sebeobrana proti střelné zbrani, Jednoduchá a efektivní sebeobrana.

08/10/2020

Zítra 9.10. bude trenink klasicky v budově pěveckého sboru Carmina od 17.00-18.30. Další treninky budou dle vládního nařízení.

Pokud byste měli zájem, neváhejte se ozvat buď sem nebo na mail martincova001@seznam.cz. 😉😉

02/10/2020

Pokud byste měli zájem, neváhejte se ozvat buď sem nebo na mail [email protected]. 😉😉

18/01/2020

Díky všem, kteří jste dorazili😉😉bylo to super😉😉

13/12/2019

Pro letošní rok tréninky už nebudou, ale těším se na Vás v roce 2020. Chystá se nový koncept tréninků a nováčci jsou samozřejmě vítáni😊 Přeji klidné Vánoce a hezkého Sylvestra😉 Áda

11/11/2019

Kamarádi, událost na 13.12.jsem musela zrušit,jelikož jsem se trefila do termínu firemních večírků, a bylo by nas tam opravdu pomálo. Ale nezoufejte, půjdem si sednout a popít, jen tedy až v lednu😉
Díky za pochopení.
Áda

26/08/2019

Zdravím Vás kamarádi 😊Léto nám pomalu ale jistě končí a naše treninková sezóna opět začíná💪. Vím,že první zářijový pátek vychází na 6.,nicméně já jsem v Praze na školení a druhý kouč na dovče,takže první trénink bude v👉👉👉 PÁTEK 13.9.👈👈👈👈.

Tréninky budou opět v budově pěveckého sboru Carmina na adrese Komenského 1579,Rychnov nad Kněžnou.

Také zůstává čas a den v týdnu. Takže každý pátek od 17.00-18.30hod.

Ráda uvidím staré členy( myslím ty,kteří chodí do oddílu dlouho, ne že jste starý věkem jo😉😊) a ráda přivítám i nováčky. Pokud se k nám chystáte, stačí s sebou sportovní oblečení(doporučuji spíše triko než tílko, a nohavice pod kolena-cvičíme i na zemi),sportovní obuv, pití, ručník.

Vím, že plno z Vás děla na směny a dojíždí ještě dovolenou, takže PROSÍM VŠECHNY napište do komentářů,zda přijdete 13.9. a s kým můžu počítat na celou sezonu.(nic jiného prosím do komentů nepište, pokud máte nějaký dotaz, napište mi SZ.)

Těším se na Vás 😊
Trenérka Áda

22/06/2019

Díky kamarádi,že jste přišli😊Doufam,že se v září opět sejdem ve velkém počtu😊užijte si léto a kdo by chtěl potrenovat,tak stačí napsat a sejdem se😊páčko Adáda

17/12/2018

Moji drazí, zitra mizím, nevím jak moc budu na netu, tak Vám přeju klidný Vánoce,krasnej novej rok a těším se na Vás 4.1.2019. Vyrocky, at uz zimni ci letni, budem delat s 2 mesicnim predstihem, at je vetsi ucast😂Mějte se. Áda

12/10/2018

Jelikoz bychom se dnes nesesli, trenink je zrusen. Uzijte si vikend a uvidime se pristi tyden😊

24/09/2018

Ahoj,v patek je trenink v planu,ackoli je svatek, napiste prosim zda dorazite, diky😉

18/09/2018

Zdravím přátelé, v patek bude prvni trenink teto sezony.zaciname v 17.00h opet v budove detskeho sboru Carmina.nahlaste ucast😉tesim se na Vas😉Ada

Adresa

Komenského 1579
Rychnov Nad Kneznou
51601

Otevírací doba

17:00 - 18:30

Telefon

+420604788791

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Sebeobrana Rychnov nad Kněžnou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.