18/02/2026
Tak teda jo.. někteří z vás se mě stále dokola ptáte co jóga a já a co dělám...Mimo to že tančím, tančím a tančím mou milovanou kizombu❤️💃tak poslední 3 měsíce jsem se intenzivně zabývala studiem hry na křišťálové mísy, které zakončím doufejme úspěšně závěrečnými zkouškami příští víkend.Byť se to nezdá dá se tímto bez vzdělání i hodně pokazit. Je to takový velký upgrade restore jógy-mojí další velké lásky.
Zatím mě to ještě nepouští k pravidelným lekcím, ale dovedu si představit jeden den v týdnu nebo o víkendu se opět jógově propojit v Turnově. A tak mě zajímá máš chuť se potkat se mnou a mým jemným vedením na podložce? Je úplně jedno jestli jsi muž či žena, i když dle zkušenosti muž chodí tak jeden z deseti.. pokud ano, poprosím tě napsat do komentářů či soukromé zprávy jaký druh lekce se mnou tě láká: zda v týdnu či o víkendu, zda klasická ásanová lekce, restorativní či nově hra na křišťálové mísy..pokud chceš on-line či osobní propojeni jeden na jednoho, i to je možnost.. těším se na každou jednu bytost ❤️
A benefity křišťálových mís?
🍓 Snížení stresu a úzkosti
🍓 Zvysení hormonů oxytocin a serotonin
🍓 Zvýšení imunity
🍓 Synchronizace nervové soustavy
🍓 Ovlivňuje frekvence mozku, svaly i orgány!
🍓 Ovlivňuje srdeční tep i dechovou frekvenci
🍓 Tělo se hezky zrelaxuje, regeneruje a poté i případně léčí
