TJ Sokol Rosice - powerlifting a kondiční cvičení

10/04/2026

🥉 SKVĚLÝ ÚSPĚCH PRO ROSICE!
​Máme obrovskou radost! Naše Blanka Bartoňková vybojovala fantastické 3. místo v celostátní anketě Sokol roku v kategorii dospělých sportovců! 🏆
​Stanout na pódiu vedle olympioniků a nejlepších sportovců z celé republiky je neuvěřitelný úspěch. Blanko, moc gratulujeme a děkujeme za parádní reprezentaci rosického Sokola i celého našeho města! 👏✨

19/03/2026

34. Otevřené mistrovství České republiky mužů a žen v silovém trojboji
Kateřina Smýkalová 1️⃣. místo ženy -52kg🥇
Blanka Bartoňková 1️⃣. Místo ženy -63kg 🥇+ 1️⃣. místo absolutní pořadí ženy. 🏆
Alexandr Boček 2️⃣ místo junioři -83kg 🥈
Adam Boček 4️⃣. místo muži open -93kg
Václav Patočka 1️⃣. místo muži M1 -105kg 🥇 + 4️⃣. místo open muži-105 kg + 2️⃣. místo absolutní pořadí muži M1 🏆
Ivo Jurman 1️⃣. místo muži M2 +120 🥇 + 3️⃣. místo muži +120 open 🥉
Oddíl TJ Sokol Rosice obsadil 2️⃣. místo v celkovém pořadí všech oddílů.
💪💪💪🏆🏆🥇🥇🥇🥇🥇🥈💪💪💪💪

08/05/2025

15/04/2025

Rosický historický úspěch. Anketa Zlatý kotouč - bodování dle Národní sportovní agentury, počítají se zlaté medaile v kategorii open a juniři na MČR.

15/04/2025

Rosice 💪

06/03/2024

21/02/2024

Proběhla aktualizace pravidel silového trojboje s platností od 1. 1. 2024.

Většina změn je vyznačena červeně. Některá ustanovení se týkají pouze mezirnárodních soutěží.

Na co si dát nově pozor?

1) Rozhodčí odmítnou jakékoliv nákoleníky, které byly navlečeny závodníkovi s pomocí jiné osoby nebo metody – igelitové sáčky, šusťákové návleky, plastové pomůcky nebo lubrikanty.

2) Tričko musí mít přiléhavý střih rukávů. Obrázek je zobrazen v pravidlech.

3) Závodníci mohou nosit schválený nepodpůrný dres (singlet) s dlouhými nohavicemi, bez současného využití nákoleníků nebo bandáží na kolena.

4) V ČSST platí věkové kategorie ve shodě s IPF, ale soutěžícím věkových kategorií mladší junioři a masters III a IV bude umožněno startovat i na soutěžích open. Pravidlo pro věkové omezení kategorie open platí pouze pro mezinárodní soutěže.

5) Kinesiotape a pevný tape není povolen.

6) Stanoven maximální možný počet trenérů pro země (v ČR oddíly) v rozcvičovně a přípravovně pro divizi EQ a RAW.

7) Na soutěžní pokus v bezprostředním okolí závodiště může být pouze jeden trenér.

8 ) Nesmí nosit žádné čepice (rozcvičovna, přípravovna a prostor pro trenéry u platformy)

9) Delegát může v souvislosti s podanou stížností dočasně přerušit průběh soutěže. Soutěž je možné přerušit pouze na dobu nezbytně nutnou pro projednání stížnosti. Po projednání stížnosti a následném jednomyslném/shodném rozhodnutí, jury (delegát) informuje stěžovatele o výsledku tohoto rozhodnutí. Rozhodnutí jury (delegáta) je definitivní a nelze se proti němu odvolat k žádnému orgánu. Po opětovném zahájení přerušené soutěže dostane další soutěžící tři minuty na přípravu k zahájení pokusu.

10) Delegát nebude brát v úvahu námitky proti rozhodnutí rozhodčích týkajícího se pokusu soupeře.

https://www.powerlifting-csst.cz/cze/clanky/pravidla-siloveho-trojboje-2024

11/02/2024

Zveřejněny propozice a otevřeny přihlášky

🏋️‍♀️32. Otevřené mistrovství České republiky mužů, žen, juniorů, mladších juniorů a masters v benčpresu - Rosice, 9. března 2024
https://www.powerlifting-csst.cz/cze/competition-detail/299

🏋️‍♀️3. Otevřené mistrovství České republiky zrakově a tělesně handicapovaných v benčpresu - Rosice, 9. března 2024
https://www.powerlifting-csst.cz/cze/competition-detail/300

⏳Přihlášky - do čtvrtka 29. 2. 2024

04/12/2023

STK ČSST vydává kalendář národních soutěží pro rok 2024

Kalendář obsahuje několik novinek.
1) Další stupeň soutěží družstev v klasickém silovém trojboji
2) Oblastní soutěže v benčpresu RAW pro juniory a mladší juniory
3) Soutěže družstev v benčpresu RAW - prozatím v jednání

Info k pořadatelům
Černě jsou označeni pořadatelé, kterým byla soutěž oficiálně přidělena. Červeně jsou vyznačeni pořadatelé, kteří zaslali nabídku, a v současnosti probíhá vyhodnocování o přidělení soutěže danému subjektu.

Všichni zájemci o pořádání soutěží bez pořadatele nebo se statutem nabídky mohou zasílat své žádosti o pořádání na e-mail: [email protected]

https://www.powerlifting-csst.cz/cze/clanky/kalendar-narodnich-soutezi-2024

20/09/2023

Oficiální stránka Českého svazu silového trojboje

17/08/2023

Správné cykly v tréninku.
Metodika a technika je základem každého progresu.

V průběhu přípravy mohou nastat období, kdy se cítíme více či méně unavení, což přímo ovlivňuje náš výkon na tréninku i na závodech. Setkal jsem se i s tím, že někteří trenéři předepisují deload velmi často, dokonce každý druhý týden. Je to ale opravdu potřeba? Js...