Plus fitness

01/09/2026

‼️Nová skupinová lekce "FIT&ROLL" startuje již15. 9.‼️

👉Představujeme novou lekci Fit&Roll, při které se využívá pomůcka FOAM ROLLER – masážní válec, který je výbornou masážní a balanční pomůckou.

👉Jeho využití při cvičení důmyslně podporuje aktivaci hlubokých svalů a hlubokého stabilizačního svalového systému. Během lekce zároveň dochází k posilování a protažení všech hlavních partií těla, rozvoji stability, koordinace a mobility.

👉Čeká vás plynulý a kontrolovaný pohyb bez skoků, s důrazem na správné provedení cviků a kvalitní zapojení svalů.

💪 Aktivní tělo. Pevný střed. Lepší stabilita.

👉Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie a pro každého, kdo chce své tělo posílit, rozhýbat a lépe vnímat.

👉Vezměte si pohodlné oblečení a přijďte se trochu "poválet" 😉

29/06/2026

‼️📅 Červencové a srpnové lekce s Péťou od 19:00 hod. (středa, neděle).

Ani v létě nepolevujeme!💪 💯
Přijďte si zacvičit, zlepšit kondici a užít si energii ve skupině.

Těšíme se na vás! 🫶💪

03/04/2026

‼️V neděli přidáváme JEŠTĚ JEDNU lekci Pevného těla navíc, takže jedeme 2× za sebou – protože beránek se sám nespálí 😄🔥

Přijď si dát pořádnou dávku endorfinů a odmakat si sváteční kalorie, a to od 18 hod. nebo od 19 hod., anebo double!💪💯🤩

02/04/2026

👉Po celé Velikonoce máme otevřeno dle běžné otevírací doby!😎

23/02/2026

Last call pro pevnější zadek! 🍑🤩
Zbývají poslední 4 místa na zítřejší BODYFORMING!
Přijď posílit své tělo, uvolnit mysl a i si trošku zanadávat (ale jen mezi sériemi.☝️😄)

21/02/2026

‼️Pro velký zájem přidáváme zítra 22. 2. další lekci Pevného těla! 🤩

🕔 od 17:00
🕕 od 18:00

Každá lekce bude jiná 💪💯
Můžeš se přihlásit na jednu… nebo klidně na obě a dát si pořádně do těla! 😈🔥

Těšíme se na vás! 💚

04/02/2026

🔥 NOVINKA 🔥
👉Bodyforming s Péťou
👉cvičení vhodné pro začátečníky
👉rezervace viz online rezervační systém

24/01/2026

‼️V neděli 25.1. výjimečně přidána lekce Pevného těla s Péťou⤵️
👉od 17:00 zaměřeno na břicho
👉od 18:00 zaměřeno na zadek

28/12/2025

💥středa 3️⃣1️⃣. 1️⃣2️⃣. 10:00-11:00💥
SILVESTROVSKÉ CVIČENÍ s Péťou!🤩 Nenechte si ujít tuto naši lekci v úplném závěru roku 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣🥂🍾
👉Rezervace viz online rezervační systém😉

24/12/2025