17/02/2023
Aloha lidi, doufám že se máte skvěle, tvrdě a poctivě na sobě pracujete💪💪. Jak je známo, kondička a zdravé funkční tělo se samo neudělá.
Proto máte možnost si od příštího týdne( pondělí a čtvrtek) dát do těla pod odborným dohledem u mě v soukromém gymu, ( JUST MOVE) kam se veřejnost jen tak nedostane.
👉V pondělí startuje Sweaty Monday class od 18.45-20.00, co tě bude čekat ? Výživné kondiční tréninky ( Tabaty, hiit, emom, amrap, veslování, švihadla animal flow atd) ... a pořádná porce protahování nakonec. Proč ? to se všechno se dozvíš v pondělí na trenálu.
👉Ve čtvrtek tě čeká Kruháč co má koule od 18.45-20.00. Naučíš se třeba swingovat, dělat správně shyby, udělat kvalitní stojku, aktivovat zadek, a přijdeš na to že sklapovačka je omyl století. Čeká tě nepřeberná škála funkčních cviků co využiješ v běžném životě. Izolované pumpování prostě u mě nehledej.
👉Maximální kapacita každé class je max 8 lidí, vždycky kvalita nad kvantitou.
Všechno probíhá v soukromém gymu, takže budeš mít vedle sebe partners in crime, žádné flákače.
👉Cena je 200,- Kč , vše se platí na celý měsíc dopředu. Je to buď chceš nebo nechceš, žádné nevím výsledky neudělalo. Chytrá tvrdá dřina, odhodlání a konzistentnost dělá výsledky. A ano mám svůj osobitý individuální přístup.
👉Registrace na: [email protected] ( jaký class chceš), nebo na tel 739 090 467
Neváhej a koukej si přijít dát smysluplně do těla.
Budu se těšit
Tvůj coach Leos Kubat / trainer/challenger