Farm GYM

12/05/2022

konečně zase workouty venku! :)

06/01/2022

Leden a už to zase krásně šumí v GYMu :)

21/09/2020

Sem tam (docela pravidelně jednou za dva roky) dostanu nápad, že bych mohl stávající GYM přestěhovat a třeba trošku zvětšit a vylepšit. Z kraje roku 2020 se naskytla možnost nových větších prostor... Chvíle váhání a na konci dubna se začalo s pracemi. Původní plán dokončit novej GYM v červnu se protáhnul až teď na konec září. Upřímně...nejsem si jistej, když ted vidim, co práce a času to stálo, že bych do toho šel znovu :)) (no nejspíš jo).. Musím a hlavně chci poděkovat všem, co se nějakym způsobem na stavbě podíleli a to ať už věnováním nějaky komodity, nebo ruční prací a přímou výstavbou. Vy všichni, kteří jste byli součástí, jste sami o sobě krásným příkladem toho, jaká skvělá banda lidí se v našem GYMu sešla a dokáže spolu takhle fungovat. Děkuju. Přidávám pak trošku delší video jak to všechno probíhalo :))) a tešim se s vámi všemi na nový tréninky v Farm GYM!
Semerad Štancl Wagner Brada Nikos Muller Malý Mulleru Zelinka Štolc Simandl Šedivý Beran Holomková Horejsi Branišová

Farm GYM Construction 2020

13/01/2020

A huge thanks to Damien Stymans from CrossFit Red Beard - Centre de santé par le sport who let me workout in his awesome GYM with absolutely the best support. Always great to meet amazing people on holiday :) see you next time again 💪🏼

01/01/2020

Zakončení roku v Crossfit Sweet Paradise - Réunion 🥳💪🏼

[REMEMBER 2019]

🇫🇷Ils étaient venus terminer l’année en beauté. Ils ont su se révéler sur le wod et notamment sur l’haltérophilie. Merci à de et de oldcowshedgym directement venu de prague🇫🇷

🇬🇧they had come to finish the year in beauty. They reveal themselves during the workout, and more during the weightlifting. Thanks to from and from old cowshed gym who came directely from Pragua 🇨🇿.

23/03/2018

core, dýchání, správná pozice ramen a obměna cviků. To je jen hrstka potřebného pro celkové zlepšení a naučení se, jak správně používat své vlastní tělo 😉 A že to jde :)