Gymstar

Gymstar Jsme oddíl zabývající se TeamGymem, všestrannostní a rekreační gymnastikou.

🧙‍♀️ Orlík – pátek, den poslední aneb přežili jsme! 🎉Pátek. Den poslední. Den, kdy už trenéři začínají počítat kufry, dě...
14/08/2026

🧙‍♀️ Orlík – pátek, den poslední aneb přežili jsme! 🎉

Pátek. Den poslední. Den, kdy už trenéři začínají počítat kufry, děti začínají počítat, kolik jim zbylo sladkostí, a všichni společně odpočítáváme hodiny do odjezdu. 😄

Protože nás včera čekala bojovka a některé děti ještě dnes možná viděly strašidýlka i pod peřinou, ranní rozcvička byla milosrdně zrušena. Po probuzení jsme tedy zamířili rovnou na snídani. A pak už žádné slitování – čekal nás tradiční duatlon! 🏊‍♀️🏃‍♀️

Mladší závodnice se vrhly na 6 bazénů a 1,1 km běhu, starší na 10 bazénů a 2,2 km běhu. Plavalo se, běhalo, funělo, potilo a statečně se bojovalo až do posledních metrů. Dopoledne nám tak zmizelo rychlostí závodního gymnastického sprintu.

Po duatlonu jsme stihli ještě slavnostní vyhlášení. 🏆
A máme jasno – celotáborovou soutěž vyhráli MODŘÍ! 💙 Gratulujeme! Ostatní barvy samozřejmě také odvedly skvělou práci… jen holt tentokrát nebyly tak modré. 😁

A protože na soustředění se hodnotí úplně všechno, přišlo na řadu i vyhlášení pokojů. Nejlepší pokoje byly náležitě odměněny, zatímco náš nejhorší pokoj – šestilůžák obývaný nejstaršími slečnami – dostal odměnu, na kterou se určitě těšil už od prvního dne: úklid celého tábořiště kolem hotelu! 🧹😂

Naopak druhá nejstarší děvčata si vedla v úklidové soutěži tak dobře, že si vysloužila sladkou odměnu. Takže zatímco jedny uklízely, druhé si mohly dát něco dobrého. Spravedlnost na Orlíku má zkrátka mnoho podob. 😁

A pak přišla ještě jedna důležitá událost – Adélka oslavila své 14. narozeniny! 🎂🥳 Zazpívali jsme jí, popřáli všechno nejlepší… a pak přišla tradiční trenérská část programu.

Kluci trenéři ji popadli a šup s ní do bazénu! 🏊‍♀️😂 A protože Adélka už byla převlečená do oblečení na cestu, dostala rovnou i speciální narozeninovou sprchu v kompletním cestovním outfitu. Takové narozeniny se prostě nezapomínají! 😄

Pak už nás čekala poslední fáze soustředění: oběd, balení, tahání kufrů a stěhování všeho možného z hotelu dolů. Kufry, tašky, batohy, věci, o kterých nikdo netušil, že je přivezl… prostě kompletní evakuace Orlíku. 😂

Bylo to šest dní plných gymnastiky, tréninků, běhání, plavání, her, smíchu, bojovek, diskotéky, Hyroxu, akrobacie, pašeráků, strašidel, slziček, sladkostí, mokrého oblečení a hlavně spousty společných zážitků. ❤️

Holky byly skvělé, statečné a zvládly toho opravdu neskutečně moc. A my trenéři jsme na ně neskutečně pyšní! 🥰

Takže Orlík 2026 – KONEC! 🧙‍♀️✨
Teď už jen vyprat všechno oblečení, usušit mokré věci, najít ztracené ponožky, doplnit zásoby sladkostí a hlavně… v září zase hurá do tělocvičny! 🤸‍♀️❤️

Děkujeme všem a těšíme se na vás v září!
A jestli si děti myslí, že teď budou mít klid… tak to se tedy hodně pletou. 😈😂

Čtvrtek – den šestýČtvrtek, den šestý, se nesl ve znamení gymnastiky, posilování a pořádné dávky pohybu. Po snídani jsme...
14/08/2026

Čtvrtek – den šestý

Čtvrtek, den šestý, se nesl ve znamení gymnastiky, posilování a pořádné dávky pohybu. Po snídani jsme se vydali na naše tréninková stanoviště, kde jsme se opravdu nešetřili. Starší holky absolvovaly náročný Hyrox, mladší měly pohybovou průpravu a prostřední skupina pilovala akrobacii a přeskok. Zkrátka a dobře – bylo to brutální!

Po obědě následoval tradiční polední klid a pak se skupiny prostřídaly. Naše „dvojky B“, tedy starší, ale méně zkušené závodnice, si také vyzkoušely Hyrox. Jedničky se přesunuly na pohybovku a zkušené závodnice z kategorie 2A si po náročném dopoledním výkonu dopřály zasloužený relax v bazénu.

Po svačině přišla na řadu celotáborová hra Pašeráci. Děti pašovaly zboží, zdolávaly překážky na letišti a následně převážely svůj náklad ke clu. Hra byla plná napětí, rychlosti i smíchu a všechny si ji náramně užily.

Před večeří jsme si ještě stihli zahrát oblíbený Fofrník. Tentokrát byly tématem sochy, a tak vznikla řada velmi originálních a někdy i dost legračních výtvorů.

Večer jsme začali balit a nakládat gymnastické nářadí do dodávky, protože zítra už se cvičit nebude. Čeká nás totiž tradiční duatlon – kombinace plavání a běhu. Děti rozdělíme do kategorií a změří síly mezi sebou. Už teď jsme zvědaví na jejich výkony.

Na závěr dne přišla ještě bojovka. Nejmladší děti jsme nechali v klidu spát, ale ostatní čekal okruh dlouhý 1,1 kilometru se zatajeným dechem a několika strašidýlky po cestě. Občas ukápla i nějaká ta slzička, ale všechny děti trasu zvládly bravurně a zaslouží si obrovskou pochvalu. Jsme na ně opravdu pyšní!

✨ STŘEDA – DEN PÁTÝ: GYMNASTIKA, LEVELY A SVĚTELNÁ DISCO SHOW ✨Středa, den pátý, a my jedeme dál v našem oblíbeném gymna...
12/08/2026

✨ STŘEDA – DEN PÁTÝ: GYMNASTIKA, LEVELY A SVĚTELNÁ DISCO SHOW ✨

Středa, den pátý, a my jedeme dál v našem oblíbeném gymnastickém tempu! 🤸‍♀️💪

Ráno jsme rozcvičku přesunuli rovnou do bazénu. 🏊‍♀️ Několik bazénů jsme poctivě odplavali a pak jsme vylezli ven… a zjistili, že voda byla asi to nejteplejší místo široko daleko. 🥶😂

Po snídani jsme se rozdělili do tréninkových skupin a rozjela se gymnastická triáda. Někteří pilovali pohybové skladby, jiní poctivě posilovali 💪 a další létali na akrobacii a přeskoku. 🤸‍♀️

Po obědě samozřejmě následovala klasika – polední klid, protože i gymnastické hvězdy potřebují občas dobít baterky. 😴 A aby toho Junior 2 neměly málo, po poledňáku si ještě střihly pořádnou AQUA ZUMBU! 💦💃 Takže místo odpočinku další dávka pohybu – přesně jak to máme rády! 😂

Po odpoledním klidu jsme ještě v tréninkových skupinách dodělali všechno, co bylo potřeba.

A pak už přišla na řadu celotáborová hra! 🎯 Tentokrát jsme sbírali obtížnosti, neboli LEVELY. A některým se levely začaly pěkně hromadit! 🔥

Po večeři jsme se všichni vydali podívat na zatmění slunce. 🌞🌑 A protože jsme evidentně ještě neměli dost zážitků, po návratu do tábora se rozjela pořádná DISCO SHOW! 🪩💃 Světelné náramky, hudba, tanec a energie, která už by normálnímu člověku dávno došla. 😂

Teď už ale naše čarodějnické gymnastické bytosti pomalu honíme do pelíšků. 🛏️✨

Zítra nás čeká další gymnastický den… tak dobrou noc a ať se nám zdají samé salta, hvězdy a vysoké levely! 🤸‍♀️🌙✨

🧙‍♀️✨ ÚTERÝ – DEN ČTVRTÝ ANEB JAK JSME OFICIÁLNĚ ODPOČÍVALI ✨🧙‍♀️Dnešní den byl podle přísného soustřeďovacího řádu vyhl...
11/08/2026

🧙‍♀️✨ ÚTERÝ – DEN ČTVRTÝ ANEB JAK JSME OFICIÁLNĚ ODPOČÍVALI ✨🧙‍♀️

Dnešní den byl podle přísného soustřeďovacího řádu vyhlášen jako DEN ODPOČINKOVÝ. 😇

Rozcvička sice byla oficiálně zrušena, ale několik nadšených jedinců se přece jen dostavilo. 💪😄

Po snídani se rozběhla naše celotáborová hra – ORIENŤÁK (určen pro ročníky 2012 - 2015, mladší děti si v tomto čase malovaly své tašky)🗺️🌲

Děti dostaly mapy, kontrolní body a vyrazily do lesa hledat cestu. Někteří běželi tak rychle, že jsme zvažovali jejich přihlášení na olympiádu. 🏃‍♀️💨

Nejrychlejší zvládli trasu za krásných 36 minut.

Nejpomalejší za 1 hodinu a 40 minut.

U těch jsme chvíli zvažovali, zda stále plní úkol, nebo už mezitím založili v lese vlastní osadu a začali vybírat obecní poplatky. 😂🌲🏕️

Všichni se ale nakonec vrátili, což považujeme za velký organizační úspěch. 👍

Po orienťáku následovala zasloužená koupačka. 🏊‍♀️💦

Poté oběd, který byl opět výborný. O kvalitě místní kuchyně svědčí i fakt, že při slově „oběd“ se děti přesouvají rychleji než při požárním poplachu. 🍽️😂

Po poledním klidu následovala dlouho očekávaná expedice do Klučenic. 🚶‍♀️🍦

Zde děti obdržely příděl zmrzliny nebo ledové tříště a následně vyrazily do místního obchodu utratit své úspory.

Během několika minut se z nich stali zkušení investoři a odborníci na nákup věcí, které vůbec nepotřebují. 😂

Po návratu do tábora následovala svačina a pak vypukla další část celotáborové hry.

Tentokrát na téma FOCENÍ A NATÁČENÍ VIDEÍ. 📸🎬

A to byla podívaná!

Děti fotily nejrůznější situace, vymýšlely scénky, pózovaly, režírovaly a natáčely.

Některé výkony byly tak přesvědčivé, že očekáváme nominace na Oscara, Českého lva a možná i Zlatou malinovou. 😂🏆

Po večeři následovala premiéra.

Promítaly se fotografie i videa a smích se nesl celým hotelem. 🤣

Ukázalo se, že děti mají nejen sportovní talent, ale také velmi slušně našlápnuto ke kariéře herců, režisérů, komiků a influencerů.

A pak přišel okamžik, kterému skoro nikdo nevěřil...

🌙 VEČERKA.

A teď pozor.

Všechny děti byly v postýlkách. 😳

Nikdo neplakal. 😳

Nikdo neběhal po chodbě. 😳

Nikdo nevyjednával ještě jednu návštěvu kamarádky vedle. 😳

Únava konečně zvítězila. 😂

Takže dnešní hlášení uzavíráme s radostí, že všechny čarodějnice jsou bezpečně zaparkované ve svých pelíšcích a nabíjejí baterky na další dobrodružství.

🌙 Dobrou noc z Orlíku!

🧙‍♀️✨ PONDĚLÍ – DEN TŘETÍ NA ORLÍKU ANEB ČARODĚJNICKÝ CHAOS DOSAHUJE VELKÝCH ROZMĚRŮ! ✨🧙‍♀️Třetí den a naše čarodějnice ...
10/08/2026

🧙‍♀️✨ PONDĚLÍ – DEN TŘETÍ NA ORLÍKU ANEB ČARODĚJNICKÝ CHAOS DOSAHUJE VELKÝCH ROZMĚRŮ! ✨🧙‍♀️

Třetí den a naše čarodějnice stále řádí! 🧹🔥 A co víc – některé dokonce dobrovolně vstávají z postele! 😄

Po vydatné snídani jsme se vrhly do dalšího nabitého programu. Děvčata se rozprchla do tréninkových skupin a začalo se čarovat… tedy trénovat. 🪄💪

Jedna skupina pilovala pohybovou skladbu, druhá posilovala, třetí se vrhla na gymnastiku, přeskok a akrobacii. A protože nejsme žádné kancelářské čarodějnice, cvičilo se pěkně venku na hřišti v přírodě. 🌳🤸‍♀️
Prostě gymnastika pod širým nebem – jen místo klimatizace máme vítr a místo tělocvičny trávník a hřiště. 😂

Pak přišel nejdůležitější bod celého programu – OBĚD! 🍽️
Výborný přírodní plátek, kašička a salátek. 😂

Po obědě následoval polední klid.🤦‍♀️😂

A pak hurá na odpolední trénink! 🤸‍♀️

Mezitím probíhaly také naše oblíbené čarodějnické dílničky. 🎨👜
Holky malovaly barvami na tašky, které si odvezou domů. Takže až je příště uvidíte s vlastnoručně pomalovanou taškou, vězte, že to není módní výstřelek, ale výsledek několika hodin kreativního čarodějnictví. 😁

Po svačině nastal čas na naši legendární hru OBCHODOVÁNÍ! 💰🛒
A to už bylo něco! Běhalo se, smlouvalo, obchodovalo, řečnilo, přesvědčovalo, nakupovalo, prodávalo… některé by po dnešku mohly rovnou nastoupit na burzu. 😂📈
Prostě Wall Street po čarodějnicku!

Po obchodním šílenství jsme se přesunuli na večeři. Dnes byla čína s rýží. 🥢🍚
A protože po celém dni ještě evidentně zbyla nějaká ta poslední molekula energie, následoval po večeři opět FOFRNÍK!

Tentokrát se hrála vybíjená. 🏐💥
A nutno říct, že některé čarodějnice se do toho opřely tak, že létaly nejen míče, ale místy i duše z těl. 😂

Po vybíjené už bylo definitivně jasno.

🔋 ENERGIE: 0 %
🧠 MOZEK: ÚSPORNÝ REŽIM
🦵 NOHY: ODMÍTAJÍ SPOLUPRÁCI
🧹 KOŠŤATA: ZAPARKOVÁNA

🌙 VEČERKA SE BLÍŽÍ! 🌙

Čarodějnice zalézt do postýlek, košťata pod postel, hůlky na noční stolek a hlavně NEČAROVAT PO 21. HODINĚ! 🧙‍♀️🪄

Dobrou noc z Orlíku! ❤️
Kouzla zdar a spánku zvlášť! 🧙‍♀️💤✨

Neděle – den druhý aneb jak se z kouzelnic staly výkonnostní strojeRáno jsme zahájili vydatnou snídaní, protože nikdo je...
10/08/2026

Neděle – den druhý aneb jak se z kouzelnic staly výkonnostní stroje

Ráno jsme zahájili vydatnou snídaní, protože nikdo ještě netušil, kolik energie bude během dne potřebovat. Po snídani jsme se rozdělili do tří tréninkových skupin a rozjel se program, který by bez problémů zaměstnal i armádní jednotku.

Postupně jsme se střídali na různých tréninkových stanovištích. Skákalo se, běhalo se, posilovalo se, potilo se a občas se ozývaly dotazy typu: „A tohle je opravdu poslední série?“

Po obědě nastal dlouho očekávaný čas odpočinku. Tedy alespoň podle harmonogramu. Ve skutečnosti následovalo řádění v bazénu, protože počasí jsme si objednali v prémiové verzi a bylo naprosto luxusní. Některé kouzelnice odpočívaly tak intenzivně, že byly ve vodě dřív, než si stihly sundat ručník z ramen.

Odpoledne se znovu roztočil kolotoč sportovního utrpení. Posilování, kopečky, pohybovky a gymnastika. Trenéři rozdávali úkoly, děti odevzdávaly zbytky sil a všichni společně předstírali, že je to vlastně strašná zábava.

Po svačině přišla na řadu celotáborová hra Kradení vlajek. V tu chvíli se ukázalo, že většina účastnic má dvě rychlosti – rychlou a ještě rychlejší. Běhalo se křížem krážem po celém lese, taktizovalo se, křičelo se a vznikaly velmi složité strategické plány.

Na večeři jsme dorazili s výrazem lidí, kteří nejedli minimálně tři dny.

Po večeři následovala rychlá hra Fofrník. Slovo „rychlá“ je zde důležité, protože některé účastnice už se pohybovaly výhradně silou vůle.

A pak přišel večerní program.

Pro dobrovolníky byl připraven večerní trénink. Některé gymnastky se dobrovolně přihlásily. Jiné zjistily, že slovo dobrovolně má v táborových podmínkách velmi pružný význam.

A protože život není vždycky peříčko, některé nejmenované účastnice si vysloužily ještě bonusový program v podobě kopečků. Jedna nejmenovaná skupinka jich absolvovala rovných dvacet. Ano, čtete správně. Dvacet. V tuto chvíli už se odborníci přou, zda šlo ještě o trénink, nebo o přípravu na výstup na Sněžku.

Večer pak nastal naprostý zázrak. Všechna děvčata byla ve 22:00 v postelích. A co je ještě neuvěřitelnější – opravdu spala. Žádné povídání, žádné výpravy na vedlejší pokoje, žádné tajné schůzky. Jen ticho.

Trenéři si dokonce na několik minut mysleli, že ohluchli.

Druhý den je za námi a zítra pokračujeme dál. Pokud nás tedy ráno vůbec někdo zvedne z postele.

Sobota den první – aneb jak začal čarodějnický chaosPo měsících příprav, stovkách zpráv ve WhatsAppu a několika menších ...
09/08/2026

Sobota den první – aneb jak začal čarodějnický chaos

Po měsících příprav, stovkách zpráv ve WhatsAppu a několika menších nervových zhrouceních trenérů jsme konečně dorazili do Hotelu U Jezera. Kupodivu dorazily všechny děti, všichni trenéři i všechna zavazadla. Už to samo o sobě lze považovat za malý zázrak.

Po příjezdu jsme se vrhli na vybalování. Některé holky zvládly zabydlet pokoj za tři minuty, jiné vytvořily z kufru archeologické naleziště, ve kterém budou potřebné věci hledat ještě ve středu. Poté jsme
přestěhovali hromady gymnastického nářadí.

Pak přišla večeře. Řízek s bramborem. A ne ledajaký řízek. Tak dobrý řízek, že na několik minut zavládlo v jídelně naprosté ticho.

Po večeři jsme odhalili letošní téma soustředění – KOUZELNICE! Následovalo převlékání do kostýmů a první setkání nejmocnějších čarodějek široko daleko. Některé vypadaly jako vládkyně temných sil, jiné spíš jako kouzelnice, které omylem vypraly hůlku na devadesát stupňů.

Pak přišel další historický okamžik – rozdávání letošních oddílových trik. Tedy pardon, crop topů. V tu chvíli bylo jasné, že ten kdo objednával trika definitivně ztratil kontakt s generací trenérů narozených před rokem 1980.

Rozdělili jsme se do herních skupin a vyrazili na Fofrník. Tam se rozhořela nelítostná bitva v ocáskách. Běhalo se, křičelo se, padaly obvinění z podvádění a několik kouzelnic zjistilo, že jejich magické schopnosti nestačí na rychlé nohy soupeřek.

Večer jsme ještě vyzkoušeli pohybové skladby. Ukázalo se, že spojení „řízek + sprintování + kouzelnické souboje“ není úplně ideální příprava na elegantní gymnastický výkon. Přesto jsme vše zvládli a přežili bez větších ztrát.

První den je úspěšně za námi. Děti jsou nadšené, trenéři zatím drží pohromadě a kouzelnický svět Gymstaru byl oficiálně otevřen. Co všechno nás čeká dál? To zatím nevíme. Ale s jistotou víme, že to bude stát za to.

Poslední závody sezóny: dvě medaile a spousta důvodů k radostiV sobotu 20. června jsme se zúčastnili posledních týmových...
28/06/2026

Poslední závody sezóny: dvě medaile a spousta důvodů k radosti
V sobotu 20. června jsme se zúčastnili posledních týmových závodů této sezóny v akrobacii a na trampolíně. Do závodu jsme nasadili hned tři družstva a i přes tropické počasí si děvčata vedla skvěle.
Jako první nastoupily naše kadetky. Předvedly velmi pěkné výkony a zaslouženě si vybojovaly 2. místo. Stříbrné medaile jsou krásnou odměnou za jejich celoroční práci a poctivou přípravu.
Poté přišly na řadu žákyně. Jejich závod byl tentokrát trochu komplikovanější, protože jsme se museli vypořádat se zraněním v družstvu. Děvčata ale bojovala ze všech sil a nakonec obsadila 5. místo. I když tentokrát na medaili nedosáhla, zaslouží si pochvalu za nasazení a odhodlání.
Na závěr nastoupilo naše družstvo „hobíků“ – závodnic, které se gymnastice věnují rekreačně, trénují pouze jednou týdně a běžně se závodů nezúčastňují. O to větší radost nám udělaly, když předvedly skvělý výkon a odvezly si bronzové medaile za 3. místo. Ukázaly, že i s menším počtem tréninků se dá dosáhnout krásného výsledku.
Tímto závodem jsme uzavřeli letošní sezónu. Ačkoliv nás po celý den provázelo opravdu úmorné vedro, děvčata i trenéři vše zvládli na jedničku.
Děkujeme všem závodnicím za jejich píli, rodičům za podporu a trenérům za čas a energii, kterou dětem během celé sezóny věnovali. Poslední závod sezóny nám přinesl dvě medaile ze tří družstev, a to je krásná tečka za dalším úspěšným gymnastickým rokem. 🥈🥉☀️🤸‍♀️🏆

Tři družstva, tři medaile. Náhoda? Nemyslíme si! 🏅🤸‍♀️V sobotu 13. června jsme vyrazili na závod v TeamGymu do Dobříše. ...
14/06/2026

Tři družstva, tři medaile. Náhoda? Nemyslíme si! 🏅🤸‍♀️
V sobotu 13. června jsme vyrazili na závod v TeamGymu do Dobříše. Čekal nás dlouhý den plný přemetů, salt, nervů, fandění a občas i lehkého infarktu trenérů.
Jako první se na závodní plochu vydala naše nejmladší děvčata narozená v letech 2017 až 2019. Holky předvedly moc pěkné výkony a ukázaly, že i malé gymnastky dokážou velké věci. V konkurenci devíti družstev vybojovaly krásné 3. místo. 🥉 A protože medaile chutná nejlépe hned po ránu, nastavily laťku ostatním opravdu vysoko.
Následovaly kadetky narozené v letech 2012 až 2014. Ty si řekly, že by závod bez trochy dramatu nebyl ono, a tak přidaly i pár pádů. Naštěstí si rychle vzpomněly, proč vlastně přijely, a předvedly skvělé výkony. Výsledkem bylo 2. místo, přičemž na vítězné Dobřichovice ztratily pouhých 0,05 bodu. Ano, čtete správně. To je asi tak rozdíl, jako když si dáte na zmrzlinu o jednu lentilku méně. 🥈
Jako poslední nastoupily žákyně narozené v letech 2015 a 2016. V kategorii startovalo hned 16 družstev, takže konkurence byla pořádně nabitá. Holky se ale nenechaly rozhodit a po krásných výkonech si odvezly další stříbrné medaile. 🥈
Po celý den se o závodnice staral trenérský tým. Soňa měla na starosti nejmenší gymnastky a Daniel s Lindou drželi nervy na uzdě u kadetek a žákyň. P
Domů jsme tak odjížděli unavení s hlasivkami zničenými od fandění, ale hlavně spokojení. Tři družstva, tři medaile. Stoprocentní úspěšnost a důkaz, že cesta domů bez cinkajícího kovu letos nepřipadá v úvahu.
Teď už se těšíme na další závod na Praze 6, kde se pokusíme tuto medailovou tradici znovu potvrdit. Držte nám palce!

Adresa

Jáchymovská 613
Reporyje
15500

Telefon

604150002

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Gymstar zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie