Český běžec

04/11/2024

Zvažujete nové běžecké hodinky? Třeba se vám bude hodit náš nový článek:

Zvažujete pořízení nových hodinek na běhání a nemáte úplně přehled? Vyzkoušeli jsme za vás některé z nejznámějších modelů hodinek pro rok 2024.

09/11/2023

Chystáte se na první trailový závod? Pak pro vás máme praktické tipy a rady přímo od trailového běžce:

Pokud vás první trailový závod teprve čeká, projděte si s námi tipy, jak se na něj připravit co nejlépe.

04/05/2023

Jak se říká opakování matka moudrosti a to se týká i běžeckých zranění. Jak se jim vyhnout?

01/04/2023

Chcete se připravit na závod 5k na běžeckém páse? Ano, jde to - zkuste náš nový trénink👍

S pomocí běžeckého pásu a tohoto tréninku budete rychlejší už za pouhé 4 týdny.

20/01/2023

Tápete u jídelníčku na běhání? Připravili jsme pro vás článek, který poradí nejen se základy ale také se může inspirovat běžeckým jídelníčkem pro ženy.

Chystáte na svůj první běžecký závod a nejste si jisti svým jídelníčkem? Máme konkrétní jídelníček pro běžkyni + další doporučení ke stravě.

02/01/2023

Chcete se cítit při běhu či sportu obecně bezpečněji? Co říkáte na náramky se zdravotními údaji?

Při běhu, sportu či pohybu venku obecně mohou nastat situace, kdy jde tzv. o život. Právě v těchto situacích se mohou hodit zdravotní náramky.

17/12/2022

https://www.ceskybezec.cz/jake-psi-plemena-jsou-nejlepsi-na-behani/

Chcete začít běhat se psem ale nejste si jistí, které psí plemeno je pro běžecký trénink vhodné. V článku vám poradíme.

11/07/2022

Připravili jsme pro vás obsáhlou recenzi 10 nejlepších hodinek na běhání pro tento rok. Pod článkem můžete hlasovat o podrobnější recenzi konkrétního modelu hodinek.

Vybrali jsme a otestovali 10 ideálních hodinek na běhání od těch pro profesionály až po příznivce rekreačního běhání.

07/07/2022

Zvažujete běhání naboso? Možná vám pomůže tento článek:

Chcete vědět víc o tzv. běhání naboso či barefoot běhu? Připravili jsme pro vás rozsáhlý článek, věnující se výhodám i postupu pro začátečníky.

18/04/2021

Dostal se nám do ruky běžecký binder Joger Nexus. Jak dopadl v testování zjistíte v rozsáhlé recenzi. Možná po přečtení přehodnotíte zda používat běžeckou ledvinku či batoh:)

Co si představit pod pojmem běžecký binder? V podstatě jde o promyšlenou kombinaci běžecké ledvinky a běžeckého batohu, která v sobě spojuje..

09/04/2021

Vyplatí se používání elektrostimulátorů svalů? Máte s nimi zkušenost?

Obecně se tvrdí, že přístroje pro elektrostimulaci svalů pomáhají s rehabilitací po sportovním výkonu. Co od nich však můžete reálně očekávat?

09/01/2021

Tak je to tady - velká recenze výkonné čelovky na běhání Fenix Amber.

Přinášíme recenzi běžecké čelovky značky Fenix, která nás překvapila svým výkonem i precizním provedením. Více v obsáhlé recenzi.