03/01/2023
Certifikační školení Wheel yogy® - základní kurz pro instruktory (certifikát s mezinárodní platností Yoga Alliance vás opravňuje k výuce Wheel yogy®)
Yoga wheel byl původně určen jako nástroj při léčbě bolestí zad (což se potvrdilo - s kruhem dokážete efektivně uvolnit celá záda, promasírovat svaly podél páteře, mobilizovat její hrudní část či podpořit bederní segment) a následně se začal využívat jako skvělá pomůcka při ásanové praxi. Dokáže totiž pomoct na cestě k náročným ásanám (hluboké záklony, náročné inverze...), skvěle podpořit práci se středem těla nebo hravým způsobem kultivovat vnímání rovnováhy v balančních pozicích.
Na kurzu vás čekají bloky:
1) základy anatomie a biomechaniky
2) yoga wheel coby pomoc při bolestech zad/uvolnění páteře (ergo, jak využít yoga wheel v lekcích pro zdravá záda)
3) yoga wheel - core work (yoga wheel pro práci se středem těla)
4) yoga wheel - fun balances & inversions (yoga wheel a jeho využití v balančních či invertních pozicích)
5) jak využít yoga wheel v dynamické praxi, jak poskládat wheel yoga flow/jak na sekvencování ásan či tranzity na wheel yoze) praxe, praxe, praxe, praxe :-))
Lektoři: Radim Zapletal (E-RYT 500), Petra Zapletalová (E-RYT 500, YACEP)
Kde: Dva jóga ateliér, Prostějov
Kdy: 18. - 19. 2. 2023
Cena: 6900,- (je možné čerpat z FKSP či zaměstnaneckých cafeterií)
Přihlášky: [email protected]
