Láskyplná cesta

29/08/2026

Tady je srdečnější verze psaná za vás oba, která zachovává atmosféru vašeho workshopu:

💛 Děkujeme za možnost být součástí Mezinárodního kongresu jógy – Jóga v rytmu srdce.

Naše lekce Párová jóga & thajská jógová masáž byla pro nás krásným setkáním plným smíchu, sdílené radosti, vzájemné podpory a společného experimentování. 🤲✨

Bylo nádherné sledovat, jak se lidé prostřednictvím pohybu, doteku a důvěry propojují a užívají si společný čas. ❤️

Děkujeme všem, kteří s námi plynuli, hráli si, zkoušeli nové věci a vytvořili tak krásnou energii našeho workshopu.

Velké díky patří také všem lektorům za inspirativní lekce a workshopy, kterých jsme se mohli sami zúčastnit a užít si kongres i z druhé strany – jako účastníci. Speciálně lekce Mandalam Jitka Wakanu byla pro nás nádherným dosednutím a propojením se, které tak milujeme 🙏

A především děkujeme za skvělou organizaci, přátelskou atmosféru a celý nádherný kongres. 💛

Byly to dva dny plné jógy, smíchu, setkávání, inspirace a radosti.
Děkujeme, že jsme mohli být součástí.

Zuzana & Manfred 🤍

24/07/2026

🤲 Umění doteku: Párová jóga & thajská jógová masáž 🤍

Na Mezinárodní kongres jógy Olomouc – Jóga v rytmu srdce vás společně zveme na workshop, kde propojujeme jemný pohyb, vědomý dotek a hlubokou relaxaci.

Vyzkoušíte si asistované jógové pozice i základní techniky thajské jógové masáže, které můžete využít i v každodenním životě. Čeká vás hluboké uvolnění, protažení a prostor pro skutečné propojení.

🎟️ Vstupenky: https://registrace.ascup.upol.cz/Form/KongresJogy

Těšíme se na společné setkání! 💛
Zuzana & Manfred Kojan

představujeme program Mezinárodní kongres jógy 2026 Festivalu JÓGA V RYTMU SRDCE

Zuzana Kojan (Zuzana Kojan JogaZuza) je lektorkou jógy spolupracující na párové józe s manželem Manfredem.

Jóga ji provází od mládí a pomohla jí nejen zlepšit zdraví, ale také najít hlubší spojení se sebou samou. Díky józe odstranila bolesti zad způsobené vrcholovým sportem a postupně v ní objevila cestu ke koncentraci, vnitřnímu klidu a osobnímu rozvoji. Jógu předává dál od roku 2011 a během let prošla řadou certifikovaných kurzů i praxí s lektory z celého světa. Ve svých lekcích propojuje lehkost, vědomý pohyb a respekt k individuálním potřebám každého člověka. Zaměřuje se především na vinyasa flow jógu, jemnou hatha jógu, jógu pro zdravá záda, hormonální a relaxační jógu. Součástí její praxe jsou také dechové techniky, meditace a čchi-kung.

WORKSHOP: Umění doteku: Párová jóga & thajská jógová masáž
Jemnější, hluboce uvolňující praxe propojující pohyb a vědomý láskyplný dotek. Zažijete asistované pozice i základní techniky thajské masáže, které můžete využít i doma.
Na lekci naplno prožijete:
- hluboké protažení a relaxaci
- uvolnění napětí a regeneraci
- vědomý dotek a blízkost

23/06/2026

Mezinárodní kongres jógy Olomouc nabízí mnohem více, než jen jógu 🙏
Nahlédněte do programu a využijte předprodeje ještě dnes ❤️

a Už máte vaši vstupenku na Mezinárodní kongres jógy 2026? Máte poslední týden na její zakoupení na webu https://registrace.ascup.upol.cz/Form/KongresJogy
Těšíme se na vás společně s našimi lektory a lektorkami...

22/06/2026

🌿 Milujeme cestování bez pevného plánu. A právě díky tomu vznikají ty nejkrásnější zážitky.

A tak místo do Itálie jsme dorazili do Heiligenblut am Großglockner, po cestě objevili úžasný vodopád Jugensptund a na samém konci cesty úžasné ubytování. Druhý den jsme vyrazili na lanovku hřeben Schareck a naše první túra dovolené vedla po geostezce – Geotrail Tauernfenster - nenáročná okružní trasa plná krásných panoramat a zajímavostí o vzniku Alp. Ideální půldenní výlet, který rozhodně stojí za to.

Někdy opravdu stačí jen odbočit z naplánované trasy a nechat se vést zvědavostí. 💚

16/06/2026

🚤 Objevte krásu Baťova kanálu z paluby motorového člunu!

Věděli jste, že si zde můžete půjčit motorový člun i bez kapitánského průkazu? Stačí krátké zaškolení a můžete vyrazit na vlastní dobrodružství po vodě. Motor sice nemá mnoho koní, ale o to víc si užijete pohodovou plavbu, okolní krajinu a letní pohodu.

My jsme si tentokrát dopřáli krátkou plavbu z Veselí nad Moravou do Vnorov, kterou jsme zakončili aperitivem v Dog in Dock 🍹 a nocí v jejich moderních apartmánech. Hned vedle nás navíc překvapil nádherný park plný jezírek, dřevěných lávek a kouzelných zákoutí.

Baťův kanál vznikl ve 30. letech minulého století a dnes nabízí více než 50 km splavných vodních cest. Kromě plavby tu najdete také skvělé cyklostezky, vinařské stezky, vyhlídky i spoustu možností na jednodenní výlety.

Ideální tip na letní den – trochu pohybu, trochu relaxu, krásné výhledy a sklenka dobrého moravského vína. A pokud se vám nebude chtít domů, můžete si celý zážitek prodloužit na víkend nebo třeba týden na hausbótu. ☀️🚤🚲🍷🌿

03/06/2026

🌹 Volksgarten nás zase a znovu okouzlila
Tisíce rozkvetlých růží s dojemnými vzkazy, omamná vůně, historické kulisy Vídně a atmosféra, která člověka na chvíli zpomalí. ✨

Právě teď je Volksgarten nejkrásnější v celém roce. Pokud máte cestu do Vídně, udělejte si čas na procházku mezi růžemi, posaďte se na lavičku a jen tak nasávejte letní pohodu. 🌹☀️

My se sem vracíme pravidelně a stále patří mezi naše nejoblíbenější místa ve Vídni. ❤️

🌿🌹✨

23/05/2026

Naturpark Ötschergräben – místo, kterému se právem říká „rakouský Grand Canyon“.
Vyrazili jsme z Wienerbruck podél divoké řeky, vodopádů a skalních soutěsek až k horské chatě Vorderötscherhaus.

Večer uprostřed hor, šumění vody a ráno probuzení v nádherné přírodě 🌿⛰️
Výlet, který stojí za každý krok.

10/05/2026

Wachau – meruňky, víno a Dunaj 🍑🍷🚴‍♀️

Jedna z našich nejoblíbenějších destinací na výlet na kole. Každé roční období má ve Wachau své kouzlo. Na jaře nás sem lákají rozkvetlé meruňkové sady, v létě sladké šťavnaté meruňky a na podzim vinobraní a sklenička místního vína s výhledem na vinice.

Cyklostezka podél Dunaje patří k těm nejkrásnějším, které známe. Na jedné straně vinice, skály a kouzelné historické vesničky, na druhé klidný Dunaj a nádherná příroda. Ideální kombinace pohybu, relaxu a zastávek na dobré jídlo a víno. 💛

Milujeme zastavit se v malých vinařstvích, dát si kávu s výhledem na řeku nebo jen chvíli sedět mezi vinicemi a nasávat atmosféru tohoto místa.

Wachau im Bild 🇦🇹