Cvičíme s kettlebell, činkou a vlastní váhou a klademe důraz na osobní přístup. KB5 Gym Praha 9 funguje od ledna 2016 jako jedna z tělocvičen školy silového a kondičního tréninku KB5. Proč využívat metody KB5?
Šéfinstruktor tohoto gymu Ondřej Houžvička říká: "Silovému a kondičnímu tréninku se věnuji už skoro 15 let, nejdříve jako nadšenec, pak jako závodník v silovém trojboji a teď i jako trenér a vedoucí tělocvičny. Vždy mi šlo o jednoduché, ale efektivní metody silového tréninku. Neměl jsem rád moderní fitness pozlátko a komerci na úkor výsledků. Trénink KB5 se shoduje s mojí tréninkovou filozofií a proto jsem rád využil možnosti založit tělocvičnu pod touto školou." S týmem zkušených instruktorů v naší tělocvičně pomáháme lidem zdravě se hýbat, zesílit, získat kondici, zlepšit sebevědomí a lépe vypadat. Schováváme osobní rozvoj za zvedání železa. Líbí se mi, když vidím výsledek své práce, a to se mi v tomto případě daří. "
Přijďte si tréninky vyzkoušet. Nabízíme až 3 lekce zdarma.
