Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 15:00 Neděle 14:00 - 20:00

Fitness centrum R5

Domů
česko
Praha
Fitness centrum R5

Rodinné fitko v centru Prahy. U nás najdeš posilovnu, spinning, skupinové lekce, badminton, saun
(1)

19/07/2026

‼️ ZMĚNA OTEVÍRACÍ DOBY ‼️

Pozor, o víkendu 25. – 26. 7. měníme otevírací dobu!
🗓️ Sobota 25.7.: ZAVŘENO
🗓️ Neděle 26.7.: 17:45 – 20:00

Naplánujte si trénink podle toho a v pondělí se na vás těšíme v plné síle! 💪

08/07/2026

Pozor, pozor!
Během července upravujeme naši otevírací dobu o víkendech. Než vyrazíte, mrkněte na nové časy.

📅 ČERVENEC – VÍKENDY:
Sobota (SO): 9:45 – 14:00
Neděle (NE): 14:45 – 20:00

Přes týden jedeme klasicky dál. Užijte si léto a těšíme se na vás! 😎

⚠️ ATTENTION PLEASE ⚠️
We are adjusting our weekend opening hours for July. Please check the new times before you visit us:
📅 JULY – WEEKENDS:
Saturday (SAT): 9:45 AM – 2:00 PM
Sunday (SUN): 2:45 PM – 8:00 PM
Our weekday hours remain the same. Have a great summer and see you soon! ☀️

26/06/2026

Změna otevírací doby během červencových svátků! 📢

Blíží se prodloužený víkend a s ním i malá úprava našich otevíracích hodin v R5. Chystáte se pálit kalorie, nebo dáte přednost odpočinku? Raději si zkontrolujte, kdy nás můžete navštívit:

📆 Pátek 3. 7. 👉 6:45 – 19:00
📆 Sobota 4. 7. 👉 9:45 – 14:00
📆 Neděle 5. 7. 👉 14:45 – 19:00
📆 Pondělí 6. 7. 👉 14:45 – 20:00
Naplánujte si své tréninky včas, ať do nového týdne vkročíte v plné síle! 💪
Přejeme vám krásné prožití svátků! ✨
Váš R5 tým ❤️

25/06/2026

☀️ Rozjeď to u nás naplno! ☀️

Cvič v R5 do konce srpna jen za 1999 Kč! 🤩 Naše Speciální letní permanentka ti dává NEOMEZENÝ VSTUP do posilovny, na skupinové lekce a spinning.

Co to znamená? Můžeš u nás strávit třeba celé odpoledne a v jeden den vyzkoušet hned NĚKOLIK AKTIVIT za sebou. 💪 Ráno posilovna, odpoledne spinning a večer jóga? Žádný problém!

Chceš radši badminton? Máme pro tebe zvýhodněných 8 vstupů za 2199 Kč. 🏸
(Pozor, permanentky jsou nepřenosné a nelze je hradit poukázkami.)
přijď si pro permanentku na recepci! 📩

17/06/2026

ZJISTI, CO JE V TOBĚ!

InBody měření ted’ i u nás v R5!
Nestačí ti jenom cvičit, chceš vidět reálné výsledky?
InBody měření ti přesně ukáže, jak na tom jsi!
Zjisti:
💪🏻Množství svalové hmoty
💧Procento tělesného tuku a vody
🏃🏻‍➡️Rozložení tuku v těle
👴🏻Metabolický věk

Díky InBody ziskás cenné informace, které ti pomohou zefektivnit tvůj trénink a stravu a rychleji dosáhnout svých fitness cílů.

A to nejlepší? Celé měření trvá jen 45 vteřin!
Tak na co čekáš??
Domluv si své měření hned ted’ a získej navíc podrobnou analýzu do konce června ZDARMA
Volej na číslo: 737 570 713
Nebo napiš na email: [email protected]
Můžeš si ho domluvit i osobně na recepci v R5.

Tesíme se na tebe!💪🏻

10/06/2026

Chcete darovat svým blízkým dokonalý relax? Máme pro Vás skvělý tip! 💆✨
Darujte odpočinek, uvolnění a čas jen pro sebe. Naše dárkové poukazy na masáž do posilovny R5 potěší každého, kdo si potřebuje orazit od každodenního shonu. Výběr hodnoty nebo konkrétní masáže je čistě na Vás.

Poukaz si můžete vyzvednout přímo u nás na adrese Růžová 5
Udělejte radost těm, na kterých vám záleží. ❤️
(Platba pouze v hotovosti)
Posilovna

27/04/2026

Změna otevírací doby❗️

Sváteční režim v R5! 🇨🇿
I o svátcích jedeme, jen s mírnou úpravou:
👉 Čtvrtek 30. 4. | 6:45 – 20:00
👉 Pátek 1. 5. | 9:45 – 16:00
Naplánuj si svůj trénink včas a nenech sváteční pohodu zničit tvůj progres. Vidíme se v gymu! 🏋️‍♂️

22/04/2026

Pojďte s námi na virtuální prohlídku naší posilovny!

Chystáte se k nám poprvé? Projděte si R5 nanečisto! 👁️ Ukážeme vám, že se u nás nemusíte bát – jsme komunita, která drží při sobě. Žádné filtry, jen čistá radost z pohybu.

Ulož si tohle video, ať víš, kam zítra zamířit na trénink! 📍

27/03/2026

VELIKONOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA 🐰🥚

Plánujete přes svátky pořádný trénink, nebo spíš zasloužený odpočinek s mazancem? Aby vás zavřené dveře nepřekvapily, mrkněte na naši velikonoční otevírací dobu:
📅 Čtvrtek 2.4.: 6:45 – 20:00
📅 Pátek 3.4.: 9:45 – 18:00
📅 Sobota 4.4.: ❌ ZAVŘENO (sbíráme síly)
📅 Neděle 5.4.: 13:45 – 19:00
📅 Pondělí 6.4.: 13:45 – 20:00
Vezměte barvy, formu a přijďte si dát do těla! Těšíme se na vás. 🏋️‍♂️
velikonocnitrenink

25/03/2026

Slyšeli jste o Tabatě? Je to sice krátké, ale sakra intenzivní. Poměr 20 sekund totálního nasazení a 10 sekund vydýchání zní jednoduše, dokud si to nezkusíš na vlastní kůži! 💪

A teď ta nejlepší (nebo nejhorší? 😅) zpráva: Povede tě naše lektorka Klára! Klára je naprosto nekompromisní a ví přesně, jak z tebe dostat to nejlepší. Nebude čas na výmluvy, jen na makání a výsledky. Pocity po tréninku? Nepopsatelné!🔥

Proč do toho jít s Klárou?
✅ Raketové spalování tuků a zlepšení kondice.
✅ Trénink, který tě posune za tvé limity.
✅ Endorfiny, které tě udrží v tempu celý den.
Kdy se vidíme pod Klářiným dohledem?
🗓 Pondělí: 11:30 – 12:00
🗓 Středa: 12:00 – 12:30
Ideální restart uprostřed pracovního dne. Pojď si pro tu nejlepší verzi sebe sama! 🚀

Adresa

Růžová 5
Praha
11000

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 15:00
Neděle	14:00 - 20:00

Telefon

+420604646466

Internetová stránka

http://www.ruzova5.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fitness centrum R5 zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.