Kryosauna Praha Radlice

13/05/2026

❄️ Choďte k nám pravidelně a vaše tělo vám poděkuje. 💙

Kryosauna není jen jednorázový zážitek.
Největší benefity přichází při pravidelných návštěvách 👇

👉 více energie
👉 rychlejší regenerace
👉 lepší imunita
👉 kvalitnější spánek
👉 menší únava a stres

Stačí pár minut chladu a tělo začne pracovat úplně jinak.

A nejlepší na tom?
Výsledky většina lidí začne cítit už po několika návštěvách ❄️

💙 Udělejte něco pro sebe.
Vaše tělo vám to vrátí.

29/04/2026

❄️ Bezpečnost je u nás na prvním místě

Kryosauna má spoustu benefitů, ale ne pro každého.
Existují zdravotní stavy, kdy vstup není vhodný nebo je nutné ho konzultovat s lékařem.

👉 Proto vždy doporučujeme:
Pokud si nejste jistí, raději se zeptejte.

Vaše zdraví je pro nás důležitější než jakákoliv procedura 💙

❄️ Chlad pomáhá – ale jen když je správně použitý.

24/04/2026

👉Stručně a jednoduše 👍

20/04/2026

❄️ Kryosauna očima vědy

Novější studie publikovaná v roce 2025 potvrzuje to, co naši klienti cítí na vlastní kůži 👇

👉 Kryoterapie:
✔ pomáhá snižovat zánět
✔ zmírňuje bolest
✔ zlepšuje návrat svalové síly a pohybu

Co to znamená v praxi?

💪 Rychlejší návrat do tréninku
💪 Lepší výkon
💪 Méně omezení po zátěži

Jednoduše:
Tělo regeneruje rychleji, než si myslíte.

❄️ Vyzkoušejte na vlastní kůži

📚 Zdroj: Nature (2025) – studie o vlivu kryoterapie na zánět a regeneraci

Whole-body cryotherapy (WBC) is increasingly being studied and used in various populations, mainly focusing on improving the body’s regenerative capacity. More comprehensive summaries of anti-inflammatory responses are needed. To systemically assess the effect of WBC on the inflammatory response i...

15/04/2026

❄️ Co říká věda o kryoterapii?

Kryosauna není jen trend. Potvrzují to i odborné studie.

📊 Systematický přehled z roku 2024 analyzoval 57 studií zaměřených na účinky kryoterapie.

👉 Výsledek?
Kryoterapie patří mezi nejúčinnější metody pro regeneraci po fyzické zátěži

✔ pomáhá snížit svalovou bolest
✔ podporuje rychlejší regeneraci
✔ zlepšuje neuromuskulární funkci

Jinými slovy:
Vaše tělo se po tréninku dostane zpět do formy rychleji.

A to znamená jediné 👉
více kvalitních tréninků, méně pauz 💪

❄️ 3 minuty, které dávají smysl.

👉 Vyzkoušejte na vlastní kůži:
www.kryosauna.cz

📚 Zdroj: Systematic Review of Cryotherapy Effects (2024)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11409518/

This systematic review and network meta-analysis assessed via direct and indirect comparisons the recovery effects of hydrotherapy and cold therapy at different temperatures on exercise induced muscle damage. Five databases were searched in English ...

11/04/2026

❄️ Proč vlastně chodit do kryosauny?

Není to jen trend. Je to rychlý a přirozený způsob, jak dát tělu restart.

👉 Regenerace svalů
Po sportu pomáhá snížit bolest a urychlit zotavení.

👉 Více energie
Krátký pobyt v extrémním chladu nastartuje tělo i hlavu.

👉 Podpora imunity
Pravidelné otužování posiluje obranyschopnost.

👉 Psychická pohoda
Endorfiny po kryu? Ano. A dost silná dávka 😄

👉 Lepší spánek
Tělo se zklidní a regeneruje efektivněji.

A nejlepší na tom?
⏱️ Celé to trvá jen pár minut.

❄️ 3 minuty, které změní víc než hodina na gauči.

👉 Vyzkoušej na vlastní kůži 😉

08/04/2026

Našich klientů se to zřejmě moc týkat nebude, ale kdyby náhodou... 😉

ℹ️Vážení návštěvníci, od pondělí 13. dubna bude zpoplatněn vjezd na parkoviště před naším areálem.

05/04/2026

❄️ VELIKONOČNÍ AKCE JE TADY! 🐣

Byli jste u nás spokojeni?
Pomozte nám růst a my se Vám odměníme 🎁

👉 Napište nám krátkou recenzi
(Facebook, Google nebo Firmy.cz)

💙 A my Vám dáme 1 vstup do kryosauny ZDARMA

Je to otázka pár minut…
ale pro nás obrovská pomoc 🙏

📩 Více informací najdete ve svých e-mailech

03/04/2026

🥶🥶🥶👍

02/04/2026

🐣❄️ Velikonoční pondělí u nás rozhodně není „odpočinkové“ 😄

Naopak – jsme OTEVŘENI!

Přijď si po pomlázce (nebo místo ní 😏) dopřát:
🔥 rychlou regeneraci
🔥 restart energie
🔥 posílení imunity

Stačí pár minut v kryosauně a tvoje tělo ti poděkuje víc než koleda 🍀

❄️ KRYOSAUNA JE NA VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ OTEVŘENÁ!
📍 Praha – Sportovní areál Radlice

24/01/2026

🏋️‍♂️ Nový rok. Nový výkon. Rychlejší regenerace. ❄️

Trénuješ naplno?
Pak musíš i regenerovat naplno.

🔥 Kryosauna zrychluje regeneraci svalů
🔥 Pomáhá s hojením a únavou
🔥 Zvyšuje energii do dalšího tréninku
🔥 Podporuje výkon i psychickou odolnost

Stačí 3 minuty chladu a tělo nastartuje přirozené regenerační procesy.

❄️ Silný trénink si zaslouží silnou regeneraci.
📍 Praha – Radlice
👉 Rezervujte si vstupy na webu

Kryoterapie v kryosauně - poláriu Praha Radlice je jednou z velmi účinných metod léčení, rehabilitace a regenerace lidského organismu aplikací chladu.