18/11/2015
EMS systém využívám ... již asi 2 roky. Byla jsem dlouho doma na Mateřské s dětma a vůbec jsem neměla šanci vyrazit někam cvičit, hlavně kvůli ex-manželovi /vše bylo problém ...pohlídat děti a hlavně peníze. Pak jsem potkala skvělého člověka a vše se začalo obracet k lepšímu. Našla jsem dobrou práci ve svém oboru, která mě dává smysl života. Začala jsem si vydělávat peníze. Vdala jsem se za tohoto úžasného muže. Na mých, každodeních cestách za nemocnými babičkami a dědečky jsem si všimla Body Bestu a ještě dosti dlouho mi trvalo než jsem se jednoho dne odvážila vstoupit dovnitř a zeptat se ...na informace. Setkala jsem se se sympatickou tváří Martina Štěpánka, kter ý mi podal zajímavé informace a začalo mi to vrtat hlavou.
Pak si to jednoho dne přišla vyzkoušet a velice mě to chytlo.
Dlouho jsem scháněla nějaké cvičení a byla sama se sebou nespokojená.
Moje práce je hodně náročná.... celý den v poklusu, cvičení, ohýbání a tahání s lidičkami. A mé časové možnosti nulové.....práce, dvě malé děti a domácnost.
Body best ..... mi dává kus nadšení do života. Přináší mi radost z pohybu, vybití energie a emocí, které někdy v člověku kulminují při bezmocnosti, když nemůžete změnit skutečnosti, které vás nesmírně zraňují.
Udržuje a zvyšuje moji svalovou sílu, protože ji potřebuji velmi mnoho.
Zpevňuje celý svalový korzet, aby nebolela záda.
Dává mi pokoru a vědomí, že člověk na sobě musí stále pracovat.
Je skvělé, když cítíte, každý sval v těle, jak bolí./ Ale to je bolest zdravá a zase odezní, ale mnoho nemocných lidí trpí denně mnohem krutější bolestí, která neustává a není ani naděje že ustane./
Body best je pro mně ideální cvičení i vzhledem k mým časovým možnostem. Chodím cvičit brzo ráno, ještě před prací.
Má vhodnou polohu ..... jak z domova, tak i k pokračování v mé cestě za pacienty.
Mé výsledky ..... celkově lepší kondice a pohyblivost, vyrýsování svalů, zpevnění těla.
Měla jsem nějaké problémy s nohama .... mravenčení, brnění, neklid v nohách a to přestalo.
A Body best se stal mojí součástí. Vždy se už těším na další cvičení!
Děkuji!
S pozdravem Irena