10/01/2025
📈 Hard way is the right way!
🧢 Do akej kategórie sa prihlásiť na súťaž? To je téma, ktorú riešim často s klientmi. Lucka plánovala náročnú súťaž vo Švédsku. Rozhodla sa, že sa prihlási do RX (najvyššej kategórie) a ja som ju v tom 100% podporil. To je prístup, ktorý uznávam, pretože mieriť vyššie je tá správna cesta ako sa zlepšovať!
💁🏻♀️ První víkend v prosinci jsem se účastnila oficiálních CrossFit závodů ve Stockholmu Prepared Classic. Jelikož nevyhledávám žádné malé výzvy, rovnou jsem se přihlásila do RX kategorie. Jak víme z ostatních závodů, úroveň severských atletů je vysoká, a ani tady tomu nebylo výjimkou. O tom jsem se přesvědčila hned v prvním eventu, což byly 6 min intervaly na strojích - veslo, bike erg, skierg. Na tento úvodní workout jsem se hodně těšila. Trenér Michal to dobře odhadl a předchozích 8 týdnů jsem jezdila intervaly na strojích i ve stejném pořadí. Nicméně soupeřky nasadily neskutečné tempo (až ke 20 cal/min v průměru). I když jsem svůj plán udržela a jela naplno, skončila jsem v druhé půlce startovního pole. Všechny další eventy se nesly na podobné vlně.
Mezi těmito závodnicemi rozhodně nebyl prostor na jakékoliv zpomalení, zaváhání. Na druhou stranu jsem ráda, že díky konzistentnímu tréninku, jsem zvládla i náročné cviky jako je legless rope climb, muscle-ups a práci s těžšími váhami na čince.
Byl to velký zážitek závodit si po boku atletek, z nichž některé byly na letošních CrossFit Games v týmu, jedna ze soupeřek dokonce vyhrála Open workout 24.2 celosvětově. Severskou samozřejmostí byl hladký průběh závodů, výborná organizace, dobrá atmosféra.
Závěrem bych chtěla poděkovat trenérovi Michalovi, že díky jeho přípravě se můžu účastnit závodů na takové úrovni.
