ZumbAlee Alena Malachová

ZumbAlee Alena Malachová www.alenamalachova.cz Bylo tam málo tanečních kreací, tak jsem v deseti přidala akrobatický rock’n’roll a disco dance. Musím začít s aerobikem! Posedlost začíná!

Vezměte salsu, cha-cha, sambu, tango, merengue, špetku flameca, cyalypso, hip-hop a břišní tance, zamíchejte do geniálního mixu a máte ZumbAlee! Pravidelné lekce zumby:

Pondělí 19:30 - 20:30 BBC Fitness Park Hostivař Praha 10
Úterý 19:30 - 20:30 CENTRUM TANCE, Na Florenci, Praha 1
Čtvrtek 18:30 - 19:30 CENTRUM TANCE, Na Florenci, Praha 1
Pátek 18:00 - 19:00 Wellness Centrum FitTop, P

raha 3 (open class)
Nedělě 18:00 - 19:00 BBC Fitness Centrum Chodov

Sportovní minulost:

V pěti letech jsem začala hrát tenis. Píše se rok 1998 a na dveřích školní tělocvičny vidím reklamu na Lady speed stick s Olinkou Šípkovou. Chodím na aerobik asi dva roky, moje instruktorka onemocněla a o záskok žádá mě! Začínám aerobik předcvičovat. V roce 2002 vyhrávám soutěž Miss Aerobik ČR. Cvičím vedle Olgy Šípkové, životní sen se plní. Později jsem k aerobiku přidala vedení lekcí poweryogy, spinningu, port de bras či pilates. Před dvěma lety jsem byla poprvé na zumbě. Co je to za hrůzu?! Nuda, odcházím po půl hodině. Půl roku na to mi managerka fitness centra nabídne školení pro instruktory zumby. Z toho plyne: vybírejte si kvalitní instruktory!! Sportovní vzdělání:

ZUMBA B2 - 30.10.2010 (Daniela Česneková)
ZUMBA B1 (Zumba fitness, LLD) - duben 2010 (Daniela Česneková)
Pilates - metodou Renaty Sabongui
Aerobic Licence A (FACE, 2005) – Dimitris Coutras
Aerobic Licence B (IFAA, 2003) – Lenka Velínská
Schwinn cycling bronz level (2004)
Power yoga (Akademie Václava Krejčíka, 2004)
Bosu diplom (FACE)
Power step diplom (FACE)
Port de Bras diplom (FACE)
Bodysculpt diplom (IFFA) – Silva Jané
Thai-box-robics diplom (IFAA)
Aerobic interval workshop (IFAA)

Současné sportovní styly:

ZUMBA®, pilates, aerobic, power yoga, bosu

Lektorské a taneční zkušenosti:

pravidelné vedení skupinových lekcí od roku 2000,
aerobic pro děti,
Miss Aerobic tour ČR,
taneční vystoupení v Gogo show (TV Nova),
taneční vystoupení na BOMTON Cup,
reklama na Poděbradku

Instruktoři/lektoři:
YEMI A.D., Olga Šípková, Daniela Česneková, Lenka Velínská, Roman Ondráček, Renata Sabongui, Julio Papi

02/04/2013

Zpět v Balance clubu Brumlovka.. sobota 6.4. tam vedu od 14 do 15 pilates. Pro nečleny je celý sobotní program (lekce od 10 do 17 hod.) za 300,- Kč. Doporučuji také spinning v 10.

09/11/2012
15/10/2012

Mé milé dámy, dnešní lekce v BBC Hostivař bude pro nemoc zrušena. Omlouvám se, vyléčím se.

21/08/2012

od 18:15 jsem v Hostivari, damy..vzala jsem zaskok zumby..totiz bikram zumby :-)

06/08/2012

dnes si dame novou salsu..vcera me trochu inspiroval Bolt k vyssim vykonum :-)

25/06/2012

zumbaaaaa dnes jupiiiiiii

07/05/2012

Dámy, dnes 7.5. a dále od 28.5. do 18.6. bude mít za mě záskok zumby v BBC Hostivař Silvie Koubíková (šikovná). Já začnu cvičit až jako advokátka od 25.6. :-)

20/03/2012

..teda kromě pondělí 26. března. To bude záskok :-)

20/03/2012

V reakci na Vaše obavy o rušení pondělní lekce: dle informace od manažera patřím k instruktorům, kterým se chtějí lekce přidávat, nikoliv brát. Takže v pondělí v 19:30 v Hostivaři mě můžete vídat dál.

Adresa

Praha
11000

Otevírací doba

Pondělí 19:30 - 20:30
Úterý 19:30 - 20:30
Čtvrtek 18:30 - 19:30
Pátek 18:00 - 19:00
Neděle 18:00 - 19:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když ZumbAlee Alena Malachová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie