Kondice

11/06/2026

🧠 Češi se často nebojí samotné nemoci, ale vyšetření a hrozby, „že by se na něco přišlo“ 👉https://www.kondice.cz/zdravi/onkologicka-prevence-rakovina-priznaky-vcasne-vysetreni-michaela-prikrylova

11/06/2026

🍌 Banány obsahují specifické koktejly aktivních látek, které dokážou v těle účinně nahradit lehké pilulky na spaní. 👉https://www.kondice.cz/zdravi/banan-tryptofan-jak-usnout-melatonin-horcik/

11/06/2026

🚭 Pravidelné zapalování cigaret fatálně poškozuje cévy a může vést až k oslepnutí. 👉 https://www.kondice.cz/zdravi/jak-zpomalit-starnuti-mozku-pohyb-spanek-hmotnost/

11/06/2026

📉 Dlouhodobě zvýšený krevní cukr představuje vážné riziko 👉 https://www.kondice.cz/zdravi/krevni-cukr-diabets-inzulin/

11/06/2026

🚷 Mirek přišel v 19 letech o obě nohy, ale podle rigidních úředních schémat neměl na drahé chodicí protézy vůbec nárok. 👉 https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/mirek-novotny-parahokej-zivot-po-amputaci-run4help/

11/06/2026

☀️ Během prázdninových měsíců dostává pokožka hlavy drasticky zabrat vlivem silného UV záření, potu, mechanického dráždění, chloru i slané vody. 👉https://www.kondice.cz/zdravi/vlasy-pokozka-hlavy-rozhovor-arenbergerova

11/06/2026

🧠 Kortizol není pouhým viníkem únavy a přibírání na váze, ale hormonem, který řídí desítky procesů. 👉https://www.kondice.cz/jidelnicky-a-recepty/jak-snizit-hladinu-kortizolu-potraviny/

11/06/2026

🧠 „Jediné bezpečné množství alkoholu pro zdraví je nula,” říká neurovědkyně Kateřina Veverová. Podle ní může alkohol přispívat k rozvoji kardiovaskulárních i nádorových onemocnění a zároveň zhoršovat průběh demence.

🍷 Znamená to, že občasná sklenka automaticky vede k Alzheimerově nemoci? Ne. Vědecké poznatky ale stále častěji ukazují, že pro zdraví mozku platí jednoduché pravidlo: čím méně alkoholu, tím lépe.

👉 Jak dnes vypadá léčba Alzheimerovy nemoci a jaké naděje přinášejí nové léky? Celý rozhovor zde: https://youtu.be/K_71FOJd8DQ?is=tcKwvCahewknNBdZ

11/06/2026

Děláme si radost navzájem! Každý týden pro vás otevíráme témata o zdraví, těle, psychice i vztazích bez předsudků a filtrů. Největším dárkem pro náš podcast Holky v kondici je vědomí, že vás baví a dodává vám energii.

Pomozte nám dostat ho k dalším ženám a hlasujte pro nás v anketě Podcast roku 2026! 🎙️✨

Zabere to jen minutku:

Klikněte na odkaz na www.podcastroku.cz
Napište na první místo Holky v kondici
Zadejte e-mail a nezapomeňte hlas potvrdit v doručené poště!

Hlasovat můžete jen do této neděle 14. června. Děkujeme, že jedete na vlně pohody s námi! ❤️

11/06/2026

Neurovědkyně Kateřina Veverová se dlouhodobě zabývá výzkumem Alzheimerovy nemoci. V podcastu Holky v kondici vysvětluje, proč lék na vyléčení stále neexistuje a proč na skutečný průlom v léčbě stále čekáme. 👇🏻

Neurovědkyně Kateřina Veverová se dlouhodobě zabývá výzkumem Alzhei...