Taiji pod lupou

06/05/2026

Připravujeme léto 🤩

V aktualitách již najdete letní harmonogram našich lekcí Taiji (Tai chi). Na své si přijdou méně i více pokročilí, nezapomněli jsme ani na nové či věčné začátečníky. Vše najdete tady 👇

Sledujte aktivity naší školy Taiji pod lupou®. Aby vám nic neuteklo,

30/04/2026

Můžete nás sledovat také na Instagramu 👇

726 Followers, 119 Following, 170 Posts - See Instagram photos and videos from Vlasta Pechová ()

29/04/2026

Nácvik sestav nemusí být hned rychlý a tvrdý.

Na videu vidíte výuku - nácvik několika prvků ze Sanshou sestavy, nejpokročilejší párové sestavy v Taiji (Tai chi) 👉 www.taijipodlupou.cz/sestavy-tai-chi/san-shou-tai-chi-ve-dvojicich/

Při nácviku se nejdřív učíme porozumět pohybu a jeho načasování. Trénujeme klidně a s respektem k tělu. Rychlost a bojové provedení přicházejí na řadu až později.

21/04/2026

Někdy pomůže úplně jednoduchá pomůcka. Tady používám klíče 🔑🔑🗝️ a přehazuji je z jedné ruky do druhé.

Na videu je jeden ze základních nácviků pro vnímání vnitřního pohybu paží, který se děje uvnitř, ne jen navenek.

Více o nás a Taiji (Tai chi) www.taijipodlupou.cz/co-je-tai-chi/

17/04/2026

Na videu vidíte ukázku z naší „natáčecí lekce“, kde jsme si vysvětlovali, jak pracovat se silou protivníka: místo odporu ji přijmout, zpracovat a plynule převést do vlastního útoku.

Taiji (Tai chi) nemusí vypadat tvrdě, aby bylo funkční. Síla se tu neprosazuje, ale využívá.

Poznámka: V tréninku se podmínky zjednodušují, aby bylo možné bezpečně a jasně rozvíjet konkrétní dovednosti. Není to nácvik sebeobrany na ulici.

Více najdete na našem webu www.taijipodlupou.cz

16/04/2026

Zájemci se hlaste na Sekání s Taiji: sobota 16. 5. 🌿

Máme 2 volná místa ☯️☯️

Tento jednodenní kurz je určený pro všechny úrovně pokročilosti. Budeme se věnovat Principu taiji a také cvikům s tyčí.

Informace a přihlášku najdete tady 👇

Setkání s Taiji je určené pro nové zájemce i členy naší školy, bez ohledu na úroveň pokročilosti. Pokaždé se podrobně věnujeme vybranému tématu z oblasti Taiji (Tai chi). Získáte tak hlubší vhled do cvičení, než jaký nabízejí běžné lekce. Teorie a praxe jsou v harmoni...

15/04/2026

Když jdeme cvičit na Dobešku, vítá nás magnólie. Hurá, jaro je tu a s ním i všechny vůně, barvy a tiché rostoucí nadšení 🌿

07/04/2026

Při včerejší výuce jsme tento nácvik přirovnali k vláčku😄🚃

Více o nás 👉 www.taijipodlupou.cz/tai-chi-o-nas/

07/04/2026

Centrum pohybu v Taiji (Tai chi) ☯

Video je z Nedělní školy 👉 www.taijipodlupou.cz/nedelni-skola-tai-chi/

Více k tématu centra pohybu 👉 www.taijipodlupou.cz/zaklady-pohybu-tai-chi/centrum-tela-tai-chi/

21/03/2026

Připravujeme kurzy Taiji (Tai chi) na léto 🌿

Na přelomu srpna a září 2026 proběhnou 2 víkendové kurzy Taiji ve Studiu Dobeška v Praze 4 💖

☯ Můžete se přihlásit na vybrané bloky nebo samozřejmě i na všechno.

Vyhlášené termíny:
👉28. – 30. 8. 2026
👉4. – 6. 9. 2026

Každý víkend obsahuje 5 bloků, každý v délce 90 minut:
✅ pátek 18:00 - 19:30
✅ sobota 10:00 - 11:30 a 11:40 - 13:10
✅ neděle 10:00 - 11:30 a 11:40 - 13:10

Více informací a přihláška 👇

Víkendové kurzy Taiji (Tai chi) na Dobešce v Praze 4 jsou určené pro členy školy Taiji pod lupou® všech úrovní pokročilosti. Zváni jsou i začátečníci z pondělních, úterních a nedělních kurzů. Cvičíme ve Studiu Dobeška, kurz vede MgA. Vlasta Pechová. Zažijete intenzivněj...