YogaZuzka

YogaZuzka Nabízím veřejné a individuální lekce jógy
Jógové pobyty v ČR i zahraničí
Office jógu
Muzikoterapii
Meditaci
Pránájámu
Zdravotní lekce

Specializace
- Vinyasa Flow Yoga
- Jemná jóga
- Hatha jóga
- Zdravá záda
- Zdravá záda & zdravé chodilo
- Fascia Therapy
- Art Yoga
- Akro Yoga
- TRX for Yoga
- těhotenská jóga
- orientální tanec


Něco o mě
Sportu se věnuji 36 let. Své tělo jsem začala pokoušet nejdříve gymnastikou, tancem (mnoha styly – od baletu až po orient), pilatesem až jsem dospěla (cca před 10 lety) k józe, která nyní

plně naplňuje můj život ve všech směrech. Praktikuji 1-2x denně, zejména dynamické formy jógy jako je Vinyasa Flow a Asthanga, věnuji se Hormonální jógové terapii, pránájámě a meditaci. Vzrušujícím zpestřením je pak Akro Yoga, nebo-li párová akrobacie či Aerial Hoop (taneční akrobacie v závěsných kruzích). Velmi mě také oslovilo TRX a jeho propojení s jógou. Hodiny
Na mých hodinách se nejdříve rozhřejeme, následuje vlastní praxe, závěrečné zklidnění a relaxace. Po celou dobu se pak budeme soustřeďovat na to nejdůležitější – dech. Během praxe dochází k dokonalé kombinaci síly, protažení a současného uvolnění na vlně dechu. Naučíte se koncentraci a pravděpodobně se i pěkně zapotíte 

10/06/2026

Podrobnější informace o pobytu na Konopišti 23. - 26. července najdeš na profilu.

09/06/2026

A jak jsme se spletla!
Objevila jsem Vinyasa Flow Yogu. Dynamickou formu jógy, při které budejeme sílu, flexibilitu, rovnováhu, vytrvalost a užijeme si i zábavu.
Pokud to chceš vyzkoušet, neváhej se přidat na náš letní jógový pobyt, kde zažijeme i wellness, venkovní koupání, procházky, skvělé jídlo, společně sdílení, večery plné hudby, zpěvu či tance a spoustu srandy.
PS: Nic není povinné, vyzkoušíš jen co Tě bude zajímat 😉
Více informací v připnutém příspěvku

08/06/2026

Pro další typy mě sleduj 😉

08/06/2026

Napiš mi do komentáře feedback 😉

Těším se na vás 🙏❤️Kdo jede na Divine?
07/06/2026

Těším se na vás 🙏❤️

Kdo jede na Divine?

07/06/2026
06/06/2026

Během pobytu zažijete maximální uvolnění spolu s jógou, tancem, hudbou a skvělou partou!

23. - 26. července v krásném prostředí Golf & Spa Resortu Konopiště 🥰

Na programu bude:
• dynamická Vinyassa Yoga
• Hatha Yoga
• Jin Yoga
• meditace
• Sound Healing
• břišní tanec
• začínáme lekcí jógy ve čtvrtek v 18 hodin (příjezd možný již od oběda)
• končíme ranní lekcí v neděli (check-out až odpoledne)

Cena: 6500 Kč

(zahrnuje ubytování na 4 dny, bufetovou polopenzi, program, venkovní bazén, wellness, fitness, parkování, Wi-Fi)

06/06/2026

Pro více typů mě sleduj 😉

05/06/2026

V programu vás čeká nejen ubytování na krásném místě, ale také tanec, jóga, hudba, zpěv a inspirativní setkání se zajímavými lidmi.

Odvezete si nejen vzpomínky, ale i nové zážitky, inspiraci a energii, která s vámi zůstane ještě dlouho po návratu domů.

Tenhle zážitek si budete pamatovat navždy. ✨
Pro víc info napište do zpráv.

Adresa

Praha

Telefon

+420777898701

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když YogaZuzka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu YogaZuzka:

Odkazy

Sdílet

Kategorie