SANG

06/05/2026

Na první máj strávily holky krásný den na závodech Aerobic and Dance League, kde ve sportovním týmu „Karate Kid“ získaly hezké 2. místo. 🥈
Máme radost z účasti, zkušeností i umístění. 🥰 Gratulace putují a děkujeme holkám a trenérkám za reprezentaci a společně strávený den. 💙👏

23/04/2026

🔥 Sezóna je v plném proudu! 🔥

Máme za sebou už několik kol soutěží ve FISAF a jedeme naplno dál 💪

Makáme i přes zranění, kolize a náročné chvíle, ale s dobrou náladou a chutí posouvat se dál – za lepšími zítřky a ještě lepšími výkony ✨

Těšíme se na další setkání na závodech a na to, co nám sezóna ještě přinese!

🏆 Závodíme ve výkonnostních třídách I., II. a III.

👇 Přinášíme výběr těch nejlepších výsledků z uplynulých kol 👇

I.VT trenér Veronika Růžičková
1.místo ADULT ŽENY Klaudie Baborovská
1.místo ADULT DUA Klaudie Baborovská a Kristýna Fryšáková
7.místo YOUTH DUA Valentýna Hrušková a Emily Dib
11.místo JUNIOR DUA Anežka Voborská a Lucie Hronková

II.VT trenér Zuzana Dušková a Natálie Hagenová
4.místo ADULT DUO Marie Strnadová a Anna Heřmanová
10.místo JUNIOR ŽENY Michaela Ulrychová

III.VT trenér Zuzana Dušková a Natálie Hagenová
6.místo JUNIOR FITNESS GRANDE Karate Kid
8.místo CADET FITNESS PETITE Hot wheels
4.místo JUNIOR DUO Kateřina Matulová a Nikola Šafářová

Děkujeme a gratulujeme všem závodnicím a trenérům.

makame

06/01/2026

Více energie, větší výzvy a jasný posun. Tréninky kombinují sportovní aerobik, gymnastickou průpravu a kondiční cvičení. Děti pracují na rytmu, flexibilitě, síle i technice a postupně se učí náročnější sestavy.

Kurz je vhodný pro děti, které chtějí makat, zlepšovat se a mít ze sebe dobrý pocit – ať už jen pro radost, nebo jako krok k výkonnostnímu aerobiku.

👉 Nábor otevřený – místa se rychle plní
👉 Více info: www.sang.cz/sport-ae-pripravka/

05/01/2026

Kurz pro děti, které milují hudbu a pohyb. Na trénincích se potkává základní taneční technika, rytmika a jednoduché choreografie. Děti si vyzkouší různé styly – od street dance přes jazz až po moderní tanec zaměřený na výraz a práci s tělem.

Tréninky probíhají v přátelské a podporující atmosféře, kde se pracuje na pohybu, vnímání hudby i sebevyjádření. Kurz rozvíjí koordinaci, kreativitu a zdravé sebevědomí. Maká se, ale s radostí.

👉 Přihlášky jsou otevřené – doporučujeme hlásit se včas
👉 Více info: www.sang.cz/tanec-pripravka/

04/01/2026

První kroky ke sportovnímu aerobiku zábavně a bez stresu. Děti se učí základní pohyby, rytmus, jednoduché sestavy a práci s tělem. Tréninky jsou hravé, plné pohybu a smíchu, ideální pro malé děti, které rády tančí a hýbou se.

Kurz rozvíjí koordinaci, držení těla i vnímání hudby a pomáhá dětem získat jistotu v pohybu i v kolektivu.

👉 Přihlášky jsou otevřené – doporučujeme hlásit se včas
👉 Více info: www.sang.cz/sport-ae-pripravka/

03/01/2026

Aerobik s větší dynamikou a jasným posunem. Děti pracují na rytmu, kondici, koordinaci a postupně se učí náročnější sestavy. Tréninky kombinují aerobik, gymnastickou průpravu a posilování s vlastním tělem.

Kurz je vhodný pro děti, které chtějí makat, zlepšovat se a zároveň si užít pohyb v partě. Pro někoho cesta dál ke sportovnímu aerobiku, pro jiného prostě skvělý pohybový základ.

👉 Nábor spuštěn – kapacita je omezená
👉 Více info: www.sang.cz/sport-ae-pripravka-2/

02/01/2026

Více výzev, více pohybu, větší kontrola nad vlastním tělem. Kurz je určený pro děti, které chtějí parkour posunout dál – technicky i silově. Součástí tréninku jsou základy akrobacie, práce s tělem, přeskoky, výskoky, kotouly, šplh i plynulý pohyb v prostoru.

Tréninky rozvíjí sílu, dynamiku, rychlé reakce, koordinaci i odvahu. Maká se, ale bezpečně a s jasným postupem. Parkour jako sport – ne jen chaos přes překážky.

👉 Nábor otevřený – hlaste se včas
👉 Více info: www.sang.cz/parkour-ohrobec

30/12/2025

Sportovní aerobik – trénink, který rozvíjí celé tělo.Děti se učí správnému pohybu, posilují sílu, koordinaci i kondici a budují zdravé pohybové návyky. Tréninky jsou systematické, bezpečné a vedené s důrazem na radost z pohybu.

Kurz je vhodný pro děti, které chtějí sportovat bez tlaku na výkon, a zároveň nabízí možnost postupného růstu podle chuti a schopností každého dítěte.

👉 Pohyb, který dává smysl – dnes i do budoucna.

👉 Přihlášky otevřeny – hlaste se včas
👉 Více info:

Sport. aerobik přípravka AEROBIK FUN Malé kroky k velkým výkonům– aerobik pro radost i soutěžení.Aerobik FUN 1 / 5 – 8 letAerobik FUN 2 / 8 – 14 letLekce probíhá 1 hodinu 1x týdně INFORMACE KE KURZU REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ Aerobik FUN Kurz je určen pro všechny děti, které mil...

29/12/2025

Všestranný sportovní trénink pro děti, které chtějí pohyb, akci a trochu výzvy. Tréninky kombinují základy atletiky, gymnastiky, kondiční cvičení i míčové hry, takže se maká na síle, rychlosti, koordinaci i spolupráci v týmu.

Kurz je vedený bez zbytečného tlaku na výkon, ale s jasnou strukturou a posunem. Ideální pro děti, které se chtějí hýbat naplno, zlepšovat se a mít ze sportu dobrý pocit.

👉 Přihlášky jsou otevřené – doporučujeme hlásit se včas
👉 Více info: www.sang.cz/sportovky-praha

28/12/2025

První seznámení s parkourem hravě a bezpečně. Děti se učí základní pohyby jako kotouly, přeskoky, správné dopady a práci s vlastním tělem. Všechno formou her, překážkových drah a jednoduchých výzev.

Tréninky pomáhají budovat sílu, rovnováhu a koordinaci, ale hlavně jistotu v pohybu. Ideální kurz pro děti, které potřebují vypustit energii a naučit se své tělo ovládat.

👉 Přihlášky jsou otevřené – místa se plní
👉 Více info: www.sang.cz/parkour-ohrobec

27/12/2025

Hudba, pohyb a styl, to je 🎶 STREET DANCE Ohrobec. Děti se učí základy streetových tanečních stylů jako hip hop, house dance nebo funky a postupně skládají choreografie plné energie.

Tréninky probíhají v uvolněné atmosféře, kde se pracuje s rytmem, koordinací i výrazem. Děti posilují celé tělo, získávají jistotu v pohybu a zdravé sebevědomí.

👉 Přihlášky jsou otevřené. Nečekejte na poslední chvíli. www.sang.cz/street-dance

STREET DANCE Pohyb co má energii.Styl, co máš v sobě.STREET DANCE 1 / 5 – 8 letSTREET DANCE 2 / 8 – 14 letLekce probíhá 1 hodinu 1x týdně INFORMACE KE KURZU REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ STREET DANCE Kurz je určen pro děti, které baví rytmus, tanec a chtějí si užít zábavu, energii a ...