JOGA víkendy

17/01/2021

My dear yogis! Even if you might be advanced, it's always great to come back to the roots. 🌳 I hope you enjoy this class deigned for complete beginners.

20/12/2020

Dnes jsem připravila náročné flow - pro mě tedy ano. V kombinaci s mluvením do mikrofonu, kde jsem se snažila, abych moc nefuněla, to byl celkem úkol. Tak snad se bude líbit i přes to funění. 😊

This 40 minutes strong body yoga flow is intended to strengthen the whole body, build stamina and balance in movement. It is suitable for anyone who wants to...

26/11/2020

Jak správně provést základní jogove pozice? Napište mi, zda jste zjistili, že děláte nějakou z chyb a ani jste si toho nebyli vědomi. 😁 😊

This 15 minutes video will explain, how to do 5 top/most used yoga poses/asanas correctly. The asanas we will talk about are a downward-facing dog, warrior 1...

08/08/2020

Víte, že Solar Plexus čakra zvaná také Manipura je spojena s naším sebevědomím a sebepřijetím?

Více o čakře si můžete přečíst zde:
https://magazin.biooo.cz/zdravi/esencialni-oleje/harmonizace-aromaterapii-treti-carka-solar-plexus/

Rozproudit energii Manipury můžete pomoci tohoto cvičení:

This yoga sequence is designed for stimulating our third chakra called Solar Plexus. Opening and balancing this chakra can help you to be more confident, ind...

08/07/2020

Inspirační příběhy světově proslulých jóginů o tom, jak jim jóga změnila životy 🙏 namaste

Inspiration stories from world-renowned Yogis on how the practice of Yoga transformed their lives. Featuring Aline Fernandes, Deepika Mehta, Hayley Cutler, J...

21/06/2020

https://magazin.biooo.cz/zdravi/esencialni-oleje/harmonizace-aromaterapii-druha-cakra-sakralni/

Co všechno znáte o druhé čakře? Víte, jak ji stimulovat během cvičení? Pokud vás to zajímá, mrkněte na článek a nebo si přímo zacvičte. 🙃 (video je v angličtině)
⬇️ ⬇️ ⬇️
https://youtu.be/YNiN2cRLdK0

Zablokovaná druhá čakra se projevuje špatným míněním o sobě, apatií, depresemi nebo i sexuální poruchou. Sakrální čakra reprezentuje kreativitu, schopnost vše náležitě procítit a užít si to.

11/05/2020

Zázraky najdeš na konci své komfortní zony. Pro ty kdo dokáží opustit tu svou je tady trochu velmi pokorného rapu 🙏 Namaste

https://www.instagram.com/ondrey2.0/ https://www.facebook.com/ondrey.cz/ Meditation Dan Regan http://www.activatingauthenticity.com/ Video recording rap: Jir...

01/05/2020

Přejeme krásný a láskou naplněný 1. máj ❤️ Namaste 🙏

21/03/2020

Do dalších jarních dní Vám přejeme sílu do nových začátků, osvojení si dalších pozitivních návyků, chuť darovat lásku, která se Vám bude vracet a spoustu energie investované do zdraví ❤️ Namaste🙏

Včera, 20. března, byl astronomický, první jarní den. Na severní polokouli nastala jarní rovnodennost, denbyl přibližně stejně dlouhý jako noc. Tuto skutečnost způsobuje poloha Slunce, které se v tom čase nachází přímo nad rovníkem a zahajuje tak z astronomického hlediska jarn....

15/03/2020

Účinky relaxační hudby

Muzikoterapie má léčivé účinky na tělesné orgány, pozitivně ovlivňuje psychiku člověka a uvolňuje endorfiny – hormony štěstí. Při poslechu uklidňující melodie se člověku může upravit krevní tlak, snižuje se napětí, nespavost, srdeční onemocnění a bolesti hlavy. Pomáhá při depresích, astmatu, při léčbě drogových závislostí nebo zažívacích potížích.

Na našich jóga víkendech vás obklopíme a budeme hýčkat tou nekvalitnější relaxační hudbou. Těšte se!

Beautiful relaxing music by Peder B. Helland. Enjoy peaceful piano music and guitar music ("Sunny Mornings ★151") with birds singing in the background. Strea...