27/05/2026
🏊♂️ Nádech na každý 2., 3. nebo 4. záběr? 👀
Každá varianta má svoje výhody a záleží na tom, co zrovna plaveš i co ti vyhovuje.
🎥 Ve videu si ukážeme rozdíly přímo ve vodě i to, jak jednotlivé rytmy vypadají v praxi.
💡 Důležité je najít rytmus, ve kterém budeš ve vodě uvolněný/á a efektivní.
🏊♂️Už máš svůj rytmus nádechu?