Petra Kotrlová - Profesionální fitness trenér

07/01/2025

Včera vyšel článek na Denik.cz, na kterém jsem se podílela i já 🙂 tak si můžete přečíst, jak svůj každodenní život zlepšit 💪

https://www.denik.cz/zdravi/bolest-zad-pozice-myti-vlasu.html

Mnohé bolesti zad si lidé způsobují sami tím, jak se pohybují nebo jaké pozice těla zaujímají během úplně obyčejných činností. Pro úlevu tedy stačí pár drobných změn v každodenním chování. Fitness trenérka Petra Kotrlová připravila pro Deník čtyři jednoduché tipy, j...

19/11/2024

Uvolnily se mi 3 místa pro ženy z Prahy 1 a okolí, které:
1) Se chtějí dostat do formy a zvýšit svoji fyzickou kondici
2) Chtějí vytvarovat svou postavu 💃
3) Si chtějí zvýšit sebevědomí skrze aktivní životní styl.

Nebo se chceš prostě jenom hýbat a cítit se dobře? 😊

Mám pro tebe řešení! 🤩

Tréninky pod mým vedením ti pomůžou tvé cíle splnit 🚀

Pokud máš zájem, napiš mi do zprávy a na všem se domluvíme 🙋🏻‍♀️

Teď je ten nejlepší čas začít! 💪