08/03/2020
Náplň cvičení
Cvičíme Iaido školy Takeda-Ryu Maroto-ha. Význačnými prvky této školy jsou smysl pro detail, důraz na precizní provádění technik a řádnou etiketu.
V úvodních lekcích se student učí základním pohybům a principům, hlubokému dechu a rytmu, tak aby tyto články následně spojil do mozaiky dalšího stupně – samostatného cvičení kata (formální technika). Postupné kroky přináší přirozenou radost z vlastního pokroku.
Vytrvalým tréninkem pěstuje student zručnost, vnímání vzdálenosti a časem může přejít k pokročilému nácviku technik – cvičení kata s partnerem, při němž získá lepší představu o správném provádění techniky, vzdálenosti a dosahu.
Aby student prověřil úroveň své techniky, cvičí se takzvané Batto jiai, které připomíná skutečný souboj dvou protivníků. Veškeré cvičení probíhá za přísných bezpečnostních opatřeních a v bezpečné vzdálenosti, tak aby se předešlo jakémukoli poranění.
Pro zájemce
Cvičení Iaido je vhodné nejen pro muže, ale i ženy a všechny mladé (starší 15 let), neboť rozvíjí koordinaci a smysl pro detail, rovnováhu, hloubku dechu a vnitřní klid. Posiluje koncentraci, prostorovou představivost, postřeh a pohotové rozhodování, tedy vše, co je nám užitečné v běžném životě. Nemusí být fyzicky náročné, záleží jakou úroveň si vyberete, tak aby souzněla s Vaším vlastním rytmem.
Ze začátku se cvičí s dřevěným mečem – bokken. Později spolu s technickou vyspělostí a kontrolou je studentovi dovoleno používat neostrý kovový meč zvaný Iaito.
Na prvních lekcích si vystačíte se sportovním oblečením, které následně vyměníte za gi (kimono) a hakamu (tradiční japonskou kalhotovou suknici). Bokken je možno si zapůjčit u nás.
Trénink probíhá každý pátek od 17:30-19:00h, ve studiu Yoga Art, Bělohorská 35, 169 00 Praha 6.
Přijďte o 15 minut dříve, ať máme čas na vše potřebné.
Pokud vás tato cesta láká, neváhejte a přijďte si umění meče vyzkoušet. Třeba zrovna Vás Iaido osloví tak mocně, jako kdysi před léty mne.
Radim
více informací: https://www.iaido.cz/