MAKAČKA

10/05/2026

Čisté štěstí🩷.

Rok stará fotka, která vznikla spontánně u stanu, v kempu, v horách, po výšlapu celý propocení a je pořád mou nejoblíbenější.

Jsem šťastná, že můžu být mámou těchto dvou úžasných bytůstek. Ne vždy je to cesta jednoduchá, ale stojí za to. Moc mě to učí a posouvá dál, jako mámu, ženu, partnerku, kamarádku a sama sobě si přeju, abych byla jednou spokojená, jací skvělý lidi z nich jsou 🤩.


…jedna z nejtěžších a nejkrásnějších věcí 🩷🩷🩷🩷

12/02/2026

Practicals TMM01. s hvězdnou sestavou .tobiska měl absolutně vše.

Zakončení TMM01. ve byl Highlightem na závěr celé 12.týdenní teorie převedené do praxe.

Děkuju za tuhle cestu a že můžeme díky Vám společně růst a zdokonalovat naše tréninkové procesy od A-Z ❤️.

10/02/2026

Certifikace TMM 01 od byla naprostá bomba.
✅12 týdnů= nespočet hodin edukace
✅Biomechanika do detailu
✅Řešení problémů bolestivosti
✅Řešení výkonnosti, Rehab, Pre-rehab procesů, loadability…
✅Individualizace tréninků a přístupu v rámci různých anatomických struktur
✅Individualizace v širším měřítku
✅Komplexnost
✅…
✅…
✅Naprostý přesah, který se nedá v bodech sepsat

Kluci, moc díky za Váš profi přístup a odvedenou práci a těším se na TM02.



tobiska

03/11/2025

Konečně nadešel ten čas… právě teď.

Učení se = nekončící cesta trenéra, který chce být lepším a předat svým svěřencům to nejlepší.

A mě to zkrátka baví. Je to radost učit se a inspirovat se od , které posouvají trenéry mezi ty nejlepší.

Díky za tuhle příležitost 🤝.

02/04/2025

2.4.2022 Dnes je to od naší krásné svatby 3 roky a já cítím čím dál větší vděk❤️.
Vzpomínáme jak jsme při obřadu dřepovali, protože byla hrozná kosa 🥶😁. Nejprve my a pak všichni (i babička s dědou). Děkujeme všem, kteří byli s námi a udělali náš den nezapomenutelným. 🌟

Ps. Dřepujeme pořád a za všech okolností😃. Takže DŘEPKINS… ala sranda musí být 😃

20/02/2025

Karlosko moje, děkuji že tě v mém životě mám 🙏.

🩷3 roky od rozlučky se svobodou a s mými NejNej
🩷22 let přátelství
🩷nespočet vzpomínek, hodin smíchu, blbin

31/07/2024

Děkuji🙏za příležitost rozhovoru pro .
Celý článek najdete zde:

https://domaci.hn.cz/c1-67338390-zvedanim-vah-ke-zdravejsimu-stari-zacnete-co-nejdrive-ale-vyplati-se-to-i-pozdeji-vzkazuji-odbornici

31/07/2024

02/04/2024

2.4.2022

Sice nemáme všechno, ale spolu nám nic nechybí❤️.

21/02/2024

Mnozí z Vás (hlavně ti Brněnští) se mě ptají, jak se mám a jak se daří. Proto jsem se rozhodla veřejně nastínit předešlý rok níže v kostce.

Následně se budu snažit “opravdu snažit😀”(víte, že raději lítám venku a bez telefonu) osvěžit IG profil , kde vás alespoň na dálku mohu inspirovat, ať už na téma pohyb🤸‍♀️🏋️‍♀️, dech🧘‍♀️🌬️, strava🥙 , cestování 🏔️ a nebo jakákoliv motivace🌿.

Rok 2023 byl plný změn a proto jsem se odmlčela od tohoto on-line světa a potřebovala nabrat nádech a vítr do plachet⛵️.

Leden
- Certifikace trenéra dětí a mládeže s
- rozhodování se o velkém milníku = stěhování se

Únor
- je rozhodnuto = budeme se stěhovat
- pomalé uzavírání MAKAČKY v Brně 🫶

Březen
- těžké loučení se s Brnem a stěhování se do Prahy

Duben
- nový začátek Makačky🍀
- překvapivě rychlé zvykání si na nové místo🫶

Květen-Srpen
- stabilizování klienteli
- projekt a natáčení s , kde se máte na co těšit, až zveřejníme 👀
- cestování po horách🏔️

Září-Prosinec
- konečně se maká na plno💪 dle představ 🫶se správnými parťáky🍀, kteří chtějí na sobě pracovat
- konečně jsem si našla čas i pro sebe a navázala spolupráci s z a makáme na osobních trénincích, které jsou pro mne dalším krokem k neustálému vzdělávání se a posouvání dopředu💪🫶…aneb každý trenér by měl mít svého trenéra…

A jelikož život je změna, v roce 2024 se chystá další milník. Zajímá tě jaký? Tak sleduj 👀

20/02/2024

Pár přátel stačí mít🫶🍀. Holky je to přesně 2 roky od rozlučky se svobodou😍 👸👯‍♀️🥂. Děkuju, že Vás mám🌷🍀.