Prostor Na Pomezí

01/06/2026

Přes TĚLO se dá ovlivnit PSYCHIKA a přes psychiku tělo. Jmenuje se to

🌿 PSYCHOSOMATICKÉ TEJPOVÁNÍ 🌿

V pátek 5. června proběhne na tohle téma v Prostoru Na Pomezí celodenní kurz.

Kurz povede Pavla Skálová.

Kurz je “výběrem z hroznů”, vydestilovanou esencí zkušeností a znalostí, které Pavla za řadu let nasbírala.
🌿
Srdečně zveme!

https://facebook.com/events/s/psychosomaticke-tejpovani/848005218345054/

REZERVACE:
http://napomezi.cz/aktualne/

31/05/2026

Řeknu vám takový mini příběh ze života:
✨
Šla jsem minulý týden kus Rybářské stezky v Portugalsku. V Lagosu, kde jsme s kamarádkou začínaly, jsem narazila do kamenného patníku. Čuměla jsem do mobilu, no.
✨
Holeň kousek pod kolenem bolela dost. Přelítlo mi hlavou, že je to v pytli, jak teď ujdu celou cestu s bolavou nohou?
✨
Okamžitě se ale zapla nějaká moje sebezáchovná praktická část mé osobnosti. Vlítla jsem do první kavárny a vyžebrala led. Pak jsem vytáhla cross-tejpy, nalepila jeden na bolavé místo, trochu jsem se prodýchala a za chvíli jsem zkusila chodit. Noha nebolela a my v klidu vyrazily na stezku. 💪
✨
Svým dětem tejpuju kde co: bolavé kotníky, modřiny, štípance, natažené svaly, zkouším i alergie.
✨
Tejpy neobsahují žádnou látku, pouze přizvedávají jednotlivé vrstvy pod kůží a tím dochází k uvolnění fascií i nervové reakci uvolnění bolesti.
✨
Přes TĚLO se dá ovlivnit PSYCHIKA a přes psychiku tělo. Jmenuje se to

🌿 PSYCHOSOMATICKÉ TEJPOVÁNÍ 🌿

V pátek 5. června proběhne na tohle téma v Prostor Na Pomezí celodenní kurz.

Kurz povede Pavla Skálová
Kurz je “výběrem z hroznů”, vydestilovanou esencí zkušeností a znalostí, které Pavla za řadu let nasbírala.
🌿
Srdečně zveme!

https://facebook.com/events/s/psychosomaticke-tejpovani/848005218345054/

REZERVACE:
http://napomezi.cz/aktualne/

28/05/2026

Tohle napsala Simona Balko,
lektorka a průvodkyně, která nádherně pomáhá lidem pracovat se svým HLASEM, pomáhá jim ho objevit a odpoutat. Nejde jen o zpěv, ale i to, jak se volně vyjadřovat/mluvit.
✨
Doufám, že bude možnost, aby znovu předala své zkušenosti. A také svoji opravdovost, protože předkládá to, co si sama prožila/odžila.
Pokud vás to oslovuje, prosím, rezervujte si své místo:
✨
napomezi.cz/rezervace

“Myslela jsem si, že to bude otázka pár dnů.
A už jsou to dobrý čtyři měsíce.
Co se každý den ptám sebe sama na smysl.
Protože mi tu začal unikat.
V tom každodenním bytí a fungování.
V tom frmolu.
V tom režimu.
Režim. Hnusný slovo.
Byla jsem vyprahlá a vyždímaná.
Výživy málo. Nešlo to. Nešlo nic.”

⁓

“A vynořujou se mi teď zajímavý, nový obzory.
A spousta věcí se tak nějak nově skládá.
Už je líp.
Už jsou i skvělý dny.
Taky se učím proměnit režim v RYTMUS.
Velká věc. Je to úlevný.

A vím, že nechci zpátky do toho, co bylo “před tím”.
Ale pořád mě to ještě pokouší.
A asi ještě dlouho pokoušet bude.”

⁓

“Co zůstalo? Co se nerozpadá? Co neuvadá, ale roste?

Možnost být mámou těhle dvou úžasných malých lidí. Vděčnost za to.

Mezilidský prolínání a setkávání, pocit pospolitosti. Obrovsky pro mě nabývá na smyslu. Kdyby nic, pro tohle jsem tady.

A momenty, kdy jsem nejvíc ve flow - když můžu zpívat, zvučet a taky předávat milionem způsobů druhým to, co vím o hlase.
O jeho fungování, o tom, co všechno nám nese, o tom, jak ho oživit, jak mu rozumět, jak se s ním spojit a tím i se sebou samými.

A tím pádem je jasný, že se zase ohromně těším na příští sobotu, až se tohle bude dít.
To mě oživuje. A navíc je to vždycky vzájemný.
A to je nejvíc.”

Celodenní wor*kshop v Praze v úžasném Prostor Na Pomezí.
Přijďte, ještě máme volná místa🦅❤️
Víc najdete👇

http://napomezi.cz/aktualne/

Nejbližší akce Vyberte si z aktuální nabídky akcí, na které se můžete rovnou přihlásit. Semináře, workshopy i tematické víkendy, které propojují pohyb, klid a osobnostní růst.

18/05/2026

Kurzy, které vede Pavla Skálová jsou výjimečné.
🌿
Jsou “výběrem z hroznů”, vydestilovanou esencí zkušeností a znalostí, které Pavla za řadu let nasbírala.
🌿
Všechno, co předává, lze okamžitě uplatnit v každodenní praxi.
🌿
Přináší cenné poznatky pro odborníky i pro obyčejnou laickou veřejnost.
🌿
Srdečně zveme na její celodenní kurz

PSYCHOSOMATICKÉ TEJPOVÁNÍ
pátek 5. června

https://facebook.com/events/s/psychosomaticke-tejpovani/848005218345054/

REZERVACE:
http://napomezi.cz/aktualne/

13/05/2026

Inspirativní rozhovor se Simonou Balko. Čte se moc hezky. A bavilo mě s ní pracovat. 👍

Odkaz na rozhovor najdete v komentáři.

Simonu můžete zažít na hlasovém workshopu už brzy u nás Na Pomezí.

✨ODPOUTEJ SVŮJ HLAS✨
sobota 🦅 6.6.

Více informaci:
http://napomezi.cz/aktualne/

10/05/2026

Honí se mi hlavou, že by bylo lepší, kdyby se mi toho tolik nehonilo hlavou. Kdybych se dokázala na chvíli vypnout a dát své nervové soustavě tolik potřebné zpomalení.
🌿
Vím, jak na to, a přesto mi to jde nejlíp v malé skupince, v bezpečném prostředí a pod vedením zkušené průvodkyně.
🌿
V NEDĚLI 17.5. bude zase příležitost.
🌿
NERVUS VAGUS - cesta vnitřní rovnováhy.
Jemný, zároveň hluboký, prožitkový SEMINÁŘ somatického léčení s tématem bloudivého nervu, jednoho nejdůležitějších nervů v našem těle.
Ovlivňuje náš dech, trávení, srdeční rytmus i schopnost odpočívat. Je klíčovou součástí parasympatického nervového systému, který nám pomáhá zpomalit, regenerovat a cítit se v bezpečí.
🌿
Praxe v rámci semináře je vhodná pro kohokoliv bez nutnosti jakékoliv předchozí zkušenosti.
Jemně, bezpečně a s velkou dávkou zkušeností nás provede Viktorie Červinková
🌿
REZERVACE a více informací:
http://napomezi.cz/aktualne/

05/05/2026

Malá ochutnávka od Tereza Lindauerová - Ájurvéda - Zdraví v harmonii
🌿
Těšíme se ve čtvrtek 14.5. na seminář! 🤩

Rezervace možné zde:👇
napomezi.cz/aktualne/

05/05/2026

Už příští týden ve čtvrtek 14.5. budete mít krásnou příležitost potkat se s “paní” Ájurvédou v podání zkušené odbornice Tereza Lindauerová - Ájurvéda - Zdraví v harmonii
🌿
Trávení & nervový systém - na první pohled se může zdát, že to spolu moc nesouvisí. Opak je pravdou. Mně tohle zjištění velmi pomohlo a to jsem si myslela, že už to mám u sebe docela “zmáknuté”.😉

Rezervace na seminář zde: 👇
http://napomezi.cz/aktualne/

🌿ZVEME VÁS NA VEČERNÍ ÁJURVÉDSKÝ SEMINÁŘ NA TÉMA - TRÁVENÍ A NERVOVÝ SYSTÉM V KAŽDODENNÍM ŽIVOTĚ🌿

🌼KDY: 14.5. 18-21 hodin
🌼KDE: v jógovém prostoru Na Pomezí, v pražských Jinonicích
🌼PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE: přímo na stránkách studia https://napomezi.cz/aktualne/

Milí přátelé ájurvédy,

jsem tu s pozvánkou... Připravila jsem si pro vás cyklus ájurvédských seminářů, které jsem souborně nazvala - 🌼ÁJURVÉDA, UMĚNÍ HARMONICKÉHO ŽIVOTA🌼

🌼Mám totiž pocit, že téma SEBE-LÉČENÍ a práce s tělem je více a více aktuální.
Ájurvéda je mistrný systém na pochopení toho, JAK PRACUJE NAŠE TĚLO a hlavně,JAK MY MŮŽEME PRACOVAT S NÍM.

🌼PRVNÍ VEČERNÍ SEMINÁŘ tedy bude na téma našeho trávení a také jemné práce s nervovým systémem v každodenním bytí...

CO VÁS NA SEMINÁŘI ČEKÁ:
🌿jak pracovat s ájurvédou V KAŽDODENNÍM ŽIVOTĚ
🌿jak se STRAVOVAT V SOULADU s aktuální jarně letní sezónou
🌿jak VYČISTIT TRÁVENÍ pomocí stravy, bylin a denních návyků
🌿které KOŘENÍ A BYLINY je dobré si na jaře a v létě vzít na pomoc
🌿čeho se naopak vyvarovat – CO BLOKUJE plynulé trávení…
🌿jak pracovat s NERVOVÝM SYSTÉMEM v rámci vašeho každodenního fungování
🌿naučím vás „TRIKY NA KAŽDÝ DEN “ – jak o sobě pečovat, aby bylo tělo zdravé a krásné

na vaše dotazy se případně budu těšit na mailu [email protected] a ještě více se těším na společnou práci...
Tereza🌿

02/05/2026

K tomuto krásně sepsanému desateru bych ještě doplnila:

🌸PEČUJ O SVÉ TĚLO🌸
Jakkoliv. Dotekem, výživou, pohybem.

Dopřejte si péči o sebe.
Kromě pravidelných lekcí proběhne v květnu několik inspirativních workshopů/seminářů:

1) NERVUS VAGUS - cesta vnitřní rovnováhy
🌿 neděle 17.května

2) ÁJURVÉDA UMĚNÍ HARMONICKÉHO ŽIVOTA - trávení a nervový systém
🌿 čtvrtek 14.května

3) DECH & nervový systém
pondělí 25.května

http://napomezi.cz/aktualne/

ODVÁŽNÉ DESATERO

1. Neměj strach ze života, ON jej z tebe také nemá.

2. Každé ráno si pro sebe řekni, že ti byl dán ještě jeden den k životu a nevíš ještě, zda celý (to tě zbaví malicherných myšlenek a úvah a získáš chuť jej doopravdy prožít).

3. Jez to, co ti chutná, po smrti si už na ničem nepochutnáš.

4. Když tě něco bolí nebo máš bolavé myšlenky, přijmi je jako nutnou část daného dne (život není jen neustálá olympiáda).

5. Vše se mění, i ty, tak se nepokoušej opakovat to, co bylo včera. Poohlédni se, co nového bys dnes mohl vytvořit, podniknout a zažít.

6. Na nic nečekej a začni si zkrášlovat svou vlastní vnitřní zahrádku tím, že si uděláš radost z toho, co máš v dosahu – z ranní kávy, čaje, procházky….

7. Neočekávej od ostatních, že by se měli chovat tak, jak sis to ve své hlavě namaloval a raději si najdi svůj pohodový postoj k tomu, co ti Vesmír zrovna TEĎ nabízí.

8. Nemusíš reagovat na každou pitomost, se kterou se potkáš stejně jako nemusíš sníst celý jídelní lístek. Vybírej si jen to co ti chutná a ostatní odlož s „děkuji, ale nechci“.

9. Čím méně o něco žadoníš a čím více se spoléháš na svou vnitřní moudrost, tím více jsi v pohodě, tím lépe spolupracuješ s proudem života, který tebou protéká.

10. A to nejdůležitější!
Neočekávej, že tě někdo udělá šťastným, láskyplným a spokojeným, ale začni tak žít ty sám a buď šťastný, láskyplný a spokojený.

autor textu: Karel Spilko