FREN ZUMBA STARS

FREN ZUMBA STARS Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od FREN ZUMBA STARS, Amatérský sportovní tým, Lomnického 1, Prague.

REBELKY – Den 4 ⚡🖤Dnešní den se nesl ve znamení energie – a té jsme měli opravdu na rozdávání! 🔥Od rána jsme tančili, sm...
23/07/2026

REBELKY – Den 4 ⚡🖤

Dnešní den se nesl ve znamení energie – a té jsme měli opravdu na rozdávání! 🔥

Od rána jsme tančili, smáli se a užívaly si každou společnou chvilku. Spousty pohybu, hudby a dobré nálady nás provázely celým dnem a bylo vidět, že si tábor užíváme naplno. 💃🎶

Nechybělo ani tvoření. Každý tým dokončil svou vlajku, která ho bude provázet až do konce tábora, a každý si navíc vyzdobil vlastní látkovou tašku. Vznikly nádherné a originální výtvory 🎨👜

I dnes jsme mezi tancováním hráli různé hry. Zahráli jsme si super hru Lektvary, při které jednotliví členové týmů museli pořádně spolupracovat a vymýšlet strategie, aby ve stanoveném čase získali co nejvíce bodů za uvařené lektvary. Sběrači museli rychlostí blesku získávat potřebné suroviny, učni se poctivě naučit předepsané recepty, instruovat sběrače a vše pak i s postupem předat alchymistovi, který v laboratoři recept musel správně uvařit 🍵🍯

Velkou radost nám udělaly také naše úžasné maminky Gábi Syrovátková a Pavlína Rejmanová, které nám svačinu zpestřily famózními buchtami a koláči. Společně se spoustou čerstvého ovoce to byla naprosto skvělá mňamka. ❤️ Moc Vám oběma děkujeme, že jste si daly tu práci a přispěly k dnešnímu dni – velmi si toho vážíme. 🫶

Ani oběd nezklamal. Na stole nás čekal jeden z nejoblíbenějších pokrmů – řízek s bramborovou kaší a pořádnou porcí čerstvé zeleniny. A jak rychle zmizel z talířů, asi není potřeba dlouze popisovat. Ani foto jsme nestihly udělat 😋

Den plný energie, her, tance, tvoření, dobrého jídla a hlavně skvělé party je za námi. A my už se nemůžeme dočkat, co nám přinese zítřejší závěrečná mise! ✨

✨ REBELKY – Den 3 🚆🍕❤️Po dvou dnech plných výzev jsme si dnes dopřáli trochu odpočinku a vyrazili na společný výlet. I r...
22/07/2026

✨ REBELKY – Den 3 🚆🍕❤️

Po dvou dnech plných výzev jsme si dnes dopřáli trochu odpočinku a vyrazili na společný výlet. I rebelové totiž vědí, že načerpat novou energii je stejně důležité jako plnit další mise. 💪

Hned ráno jsme nasedli do vlaku a vydali se z Frenštátu do Ostravy. Cesta ale nebyla úplně podle plánu – na Hranečníku jsme nestihli přestup. Praví rebelové se však jen tak nevzdávají, a tak jsme se do UMPARKU vydali pěšky. 🚶‍♀️😄

Dopoledne jsme si naplno užili: spousta zábavy, smíchu a společně stráveného času. Každý si našel svou oblíbenou atrakci a energie nám rozhodně nechyběla. 🤸‍♀️✨

Po pořádném dovádění přišla zasloužená odměna – výborná pizza🍕❤️ a sní ti co ji nejedí nepřišli zkrátka, trenérky jim zařídily mňamózní alternativu podle jejich představ. S přeplněnými bříšky jsme se pak vydali na cestu zpět domů.

Dnešní den nám připomněl, že nejhezčí dobrodružství často vznikají právě z nečekaných situací. A i když jsme si dnes od symbolů odpočinuly, naše rebelská mise rozhodně nekončí…

Pokračujeme zase zítra! 🔥🖤

✨ REBELKY – Den 2 🧡📼Druhý den našeho tábora patřil symbolu originality. A jak jinak zjistit, co znamená být originální, ...
21/07/2026

✨ REBELKY – Den 2 🧡📼

Druhý den našeho tábora patřil symbolu originality. A jak jinak zjistit, co znamená být originální, než se na chvíli vrátit v čase? ⏳✨

Celý den se nesl v duchu retro. Hned ráno nás přivítal instruktorský tým ve stylových retro outfitech a celou halou zněly známé hity minulých let. Po pořádné rozcvičce jsme se ponořili do her, které bavily děti i dospělé před mnoha lety.

Vyzkoušeli jsme si Rybičky, rybičky, skákali panáka, zahráli si Cukr, káva, limonáda, ocáskovanou i běhacího logika. Odpoledne nás čekala hra Město–jméno–zvíře–věc a nechyběla ani legendární hra Kdo, s kým, co, jak a kde a taky Oběšenec.

Ani tvoření nezůstalo pozadu. Každý z Rebelů si ozdobil svůj kelímek na kávu, vyrobil vějíř – protože originalita se ukazuje i v maličkostech. 🎨

Retro atmosféru doplnil také jídelníček. Dopoledne jsme si pochutnali na pečivu s máslem a zeleninou, k obědu nás zahřála rajská polévka s červenou čočkou a následoval kuřecí plátek s broskví a hranolkami. Odpolední sladká tečka byla opravdu nostalgická – rakvičky se šlehačkou a ovocem, metro dezert i punčový řez zmizely z talířů rychlostí blesku. 🍰

A protože jsme na tanečním táboře, nesměla chybět ani spoustu tance. Tentokrát jsme si zatančili na pořádné retro hity a byla to jízda! 🕺💃😂

Na konci dne jsme úspěšně získali symbol originality. Uvědomili jsme si, že být originální neznamená být nejhlasitější nebo nejvýstřednější. Znamená to nebát se být sám sebou a ukázat světu, kdo opravdu jsme. ❤️

Už se těšíme, co přinese další den naší rebelské výpravy! ✨

✨ REBELKY – Den 1 🖤❤️První den našeho tábora Rebelky je úspěšně za námi! 🔥Stará legenda praví, že být rebel neznamená bý...
20/07/2026

✨ REBELKY – Den 1 🖤❤️

První den našeho tábora Rebelky je úspěšně za námi! 🔥

Stará legenda praví, že být rebel neznamená být zlý nebo neposlušný. Znamená to mít vlastní názor, nebát se být jiný, pomáhat druhým a zůstat sám sebou. ❤️
Celý den jsme tedy bojovali o symbol odvahy.

Po přijetí do Akademie rebelů jsme se rozdělili do týmů, vymysleli originální názvy, vytvořili vlastní pokřiky a navrhli týmové vlajky. Každý tým ukázal svou kreativitu i týmového ducha. 🚩
Dostali jsme krásná rebelská trika, za jejichž výrobu děkujeme chráněné dílně Zaffra ❤️

Nechyběl ani tanec – naučili jsme se tři nové choreografie, které už teď vypadají skvěle. 💃

Den jsme zpestřili seznamovacími hrami a napínavou hrou Loupežníci, při které nechyběla spousta pohybu a týmové spolupráce.

Energii jsme načerpaly i z výborného jídla, kterým jsme během dne několikráte naplnili svá bříška. Na svačinu byly čokoládové a vanilkové muffiny doplněné o meloun a jablka. K obědu byl výborný vývar s nudlemi, poté jsme si mohli vybrat hned ze dvou variant: špagety carbonara nebo špagety s masovo-zeleninovou směsí. Odpoledne jsme dostali tvarohové fánky. A to vše v kuchyni kouzlí pouze na jedné plotýnce 😍

To vše tedy bylo dnes. A to je teprve začátek! Jsme zvědaví, jaké výzvy na naše Rebelky čekají zítra. 🤩

Nastal poslední den našeho velkého dobrodružství. Taneční korunka nás zavedla do Zapomenutého království, místa zahalené...
19/07/2026

Nastal poslední den našeho velkého dobrodružství. Taneční korunka nás zavedla do Zapomenutého království, místa zahaleného tajemstvím, kde se podle starých legend ukrýval poslední drahokam. Království střežila statečná princezna Bella (Míša), která na nás už netrpělivě čekala.

Než jsme se však mohly setkat, musely jsme překonat husté růžové trní, které chránilo cestu k zámku. Každý krok prověřil naši odvahu, šikovnost i vzájemnou pomoc. Když jsme zdolaly poslední překážku, brány zámku se pomalu otevřely a princezna Bella nás přivítala s úsměvem.

Na znamení přátelství nás naučila svůj nádherný královský tanec. Každý krok jako by do Taneční korunky vracel další kousek ztracené magie. Pak přišla naše poslední zkouška. Společně jsme se vydaly hledat poslední diamant. Nebylo to jednoduché, ale díky odvaze, vytrvalosti a skvělé spolupráci se nám podařilo diamant vybojovat.

Na královském dvoře nás opět čekala slavnostní hostina. Nejprve jsme ochutnali šťavnaté exotické ovoce, poté nás zahřála polévka s chutí zahrady. Hlavním chodem byl zlatavý kousek, jemný a křehký jako když se slunce směje, doplněný hebkým obláčkem, který se rozplýval na jazyku. Ke svačině jsme si vychutnali voňavý kousek s nádechem koření a medu, který nám dodal sílu na poslední část dne.

Celé království už mezitím žilo přípravami na Závěrečný královský bál. Do zámku postupně přicházely všechny družiny z Vodního, Ledového, Růžového i Zapomenutého království. Hudba se rozezněla, sál se rozzářil a společně jsme předvedly vše, co jsme se během týdne naučili. Smích, tanec a radost zaplnily celý zámek.

Taneční korunka byla konečně opět celá. Díky odvaze, přátelství, spolupráci a dobrému srdci všech malých tanečnic se podařilo zachránit všechna království.

A přestože naše společná výprava skončila, její kouzlo zůstane navždy ukryté v našich vzpomínkách. Kdo ví… možná se jednou Taneční korunka znovu rozzáří a zavolá nás na další pohádkové dobrodružství. ✨👑💎

Po rozloučení s princeznou Růženkou jsme se vydaly na další část naší výpravy. Tentokrát nás cesta zavedla ke Strážci vo...
19/07/2026

Po rozloučení s princeznou Růženkou jsme se vydaly na další část naší výpravy. Tentokrát nás cesta zavedla ke Strážci vody, o kterém se vyprávělo, že chrání cestu k ukrytému pokladu. Jen ti, kteří prokážou odvahu, bystrost a týmového ducha, mohou objevit jeho tajemství.

Na naučné stezce nás čekala spousta nástrah a zapeklitých úkolů. Musely jsme pozorně naslouchat hlasům lesa, plnit zkoušky, řešit hádanky a překonávat překážky, které nám Strážce vody připravil. Každý splněný úkol nás přibližoval k cíli a dodával nám odvahu pokračovat dál.

Nakonec jsme získaly poklad, na který jsme tak dlouho čekaly a také růžový diamant, který do té doby střežil Strážce vody.

I na dlouhé náročné výpravě nesmělo chybět něco dobrého do bříška. Na svačinu jsme měly ovoce v kapsičce. K obědu jsme si pochutnaly na kulaté placce vonící bylinkami a pecí a zapíjely jsme ji ovocným osvěžením v každém doušku. Síly jsme doplnily i relaxací v království Strážce vody.

Cestou padly mnohé perly😂:
Vedoucí Evča: “Mezi těmi dětmi se cítím fakt chytře.”
Na otázku co je fauna a flóra odpověděl žlutý tým: “víly z pohádky Zvonilka”
A další které Vám brzy prozradíme.

Zítra se vydáme do Zapomenutého království. Říká se, že právě tam se ukrývá poslední diamant Taneční korunky a čeká nás závěrečná zkouška. Teprve když ji společně zvládneme, odhalíme největší tajemství celého našeho dobrodružství. ✨👑

Třetí den nás Taneční korunka zavedla do tajemného Růžového království. 🌹 Všude kolem rozkvétaly růže, vzduchem se nesla...
15/07/2026

Třetí den nás Taneční korunka zavedla do tajemného Růžového království. 🌹 Všude kolem rozkvétaly růže, vzduchem se nesla sladká vůně květin a mezi keři se ukrývala stará kletba. Princezna Růženka (Gábi) spala hlubokým kouzelným spánkem a jen opravdová odvaha mohla její království zachránit.

Než jsme se k ní vůbec dostaly, musely jsme překonat všechny nástrahy, které nám kouzelný les připravil. Trnité cesty, zapeklité úkoly i tajemné překážky prověřily naši šikovnost, odvahu i vzájemnou spolupráci. Když jsme splnily poslední zkoušku, kouzlo se rozplynulo a princezna Růženka se konečně probudila.

Za odměnu nás naučila svůj nádherný, ladný královský tanec. Každý krok byl lehký jako okvětní lístek unášený větrem a celý zámek se znovu naplnil hudbou a radostí.

Pak nás čekaly další královské úkoly. V kouzelném jezírku jsme lovily zlaté a stříbrné ryby. Abychom byly připraveny na slavnostní bál, vyrobily jsme si nádherné vějíře a tajemné škrabošky.

I princezna Růženka nás pozvala ke slavnostní hostině. Nejprve jsme ochutnaly zavinuté překvapení s voňavými růžičkami, poté nás zahřála voňavá polévka. Jako hlavní chod byla nadýchaná klubíčka ukrytá pod červeným závojem a odpoledne jsme okusily růžové prstýnky, které zmizely z talířů rychlostí kouzla.

A co zítra? Vydáme se na dalekou pouť za Strážcem vody.

14/07/2026

Příměstský tábor den druhý

Druhý den našeho dobrodružství za Tajemstvím taneční korunky nás cesta zavedla do Ledového království. ❄️ Ledový vítr še...
14/07/2026

Druhý den našeho dobrodružství za Tajemstvím taneční korunky nás cesta zavedla do Ledového království. ❄️ Ledový vítr šeptal staré příběhy a třpytivé vločky tančily ve vzduchu. Vládla zde moudrá princezna Elsa (Vaness) a jen ti nejodvážnější mohli pomoci zachránit její království.

Naší první zkouškou bylo rozmrazení Arendellu, aby se do království znovu vrátilo teplo, smích a radost. Nebyl to snadný úkol, ale společnými silami jsme ledové kouzlo přemohly.

Princezna Elsa nás za odměnu naučila svůj kouzelný ledový tanec. Každý krok měl sílu probouzet naději a zahánět chlad, který se nad Arendellem usadil.

Tim naše dobrodružství neskončilo. Po celém království se totiž rozletěly Olafovy kouzelné vločky a bez nich by se veselý sněhulák nikdy neprobudil. Vydali jsme se je hledat, jednu po druhé jsme je posbíraly a nakonec jsme společně postavily našeho kamaráda Olafa, který nám za odměnu vykouzlil úsměv na tváři.

Na posilněnou nám princezna Elsa ve své královské kuchyni nechala uvařit slavnostní hostinu. Nejprve jsme ochutnaly křupavý kousek s krémem z Mléčné říše s barevnými kousky zahradního pokladu. Zahřála nás voňavá polévka z daleké země. Na hlavní chod jsme dostaly zlatavá kolečka, která se koupala buď v čokoládové řece, nebo v ovocném jezírku s jemným obláčkem z Vanilkového království. A když slunce začalo pomalu klesat, čekal nás ještě osvěžující poklad plný šťávy a vitamínů, který nám dodal sílu na další cestu.

A jaké nástrahy na nás zítra chystá Růžové království? Uvidíme 😜

Adresa

Lomnického 1
Prague
14000

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FREN ZUMBA STARS zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie