08/03/2026
Nechci být táta, kterej sedí na lavičce. Chci být ten, kterýho děti naháněj po hřišti.
Do posilovny jsem kdysi chodil hlavně kvůli formě.
Chtěl jsem být větší.
Silnější.
Lepší než ostatní.
Líbit se holkám.
Bylo v tom dost ega.
Postupem času jsem ale zjistil zvláštní věc.
Silový trénink tě docela rychle naučí pokoru.
Každá osa, která tě přimáčkne k zemi.
Každý shyb, který nedáš.
Každý den, kdy musíš přijít znovu a začít od začátku.
A naučí tě ještě jednu důležitou věc.
Slabý tělo si dřív nebo později začne vybírat daň.
Přijdou bolesti.
Omezení.
Pohyby, který jsi měl rád, najednou nejdou tak, jak bys chtěl. Nebo v horšim případě, už nejdou vůbec. 🌚
A v tu chvíli si uvědomíš, že síla není o vzhledu.
Je to schopnost svoje tělo používat. 💪
Nikdy bych nečekal, že ve 33 letech budu pořád odemykat nový potenciál vlastního těla.
Čím víc zlepšuju svou anatomii, tím víc možností se otevírá.
A není to jen o posilovně.
Díky tomu dnes nejsem táta, kterej sedí na lavičce a z dálky hlídá hřiště.🥲
Většinou jsem tam spíš ta největší příšera. 😈😃
Půlku dětí naháním.
Druhou půlku mám za krkem.
A navzájem se hecujem v kdejakém sportovním úsilí. 🏃♂️
A přesně v takovejch chvílích mi dochází, že síla není jen o svalech.
Je to o tom, jak dobře umíš svoje tělo používat.
Dneska pro mě trénink není o formě.
Je to způsob, jak zůstat silný tam, kde na tom opravdu záleží.
Doma.
V životě.
Pro lidi, na kterejch mi záleží. ✨❤️
Tenhle přístup dnes učim i lidi, kteří se mnou spolupracují.
