Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 20:00 Úterý 07:00 - 20:00 Středa 07:00 - 20:00 Čtvrtek 07:00 - 20:00 Pátek 07:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 20:00 Neděle 08:00 - 20:00

Army Gym

Domů
česko
Prague
Army Gym

Naše jedinečná koncepce spojuje moderní a čisté prostředí se stylovými army prvky :) Nově si u nás můžete dát výbornou kávu na baru nebo s sebou!

U nás si přijdou na své nejen příznivci silových tréninků, kteří ocení vybavení od Grun sport, ale i vyznavači cardio fitness, HIIT a bojových sportů. Kromě činek a posilovacích strojů u nás naleznete 2 solária, Vacushape, 3 běhací pásy, spinningová kola, veslařské trenažéry, 2 místnosti na cvičení s vlastní váhou/ jógu. Dále nabízíme služby osobních trenérů a konzultace pro klienty se specifickými zdravotními obtížemi, případně po operacích apod.

27/08/2026

Otáčíš někdy krabičku a čteš, co je vzadu na etiketě? 🍗

Nápisy na přední straně i pořadí v seznamu složení mají svoje pravidla.
Uvnitř jsou čtyři místa na obalu, kde se to dá poznat. 📋

Co na obalu čteš jako první ty? 💬 Army Gym, Poliklinika Mazurská v Bohnicích.

ZDROJE:
Nařízení (EU) č. 1169/2011, článek 18 — pořadí složek v seznamu podle hmotnosti
Nařízení (EU) č. 1169/2011, článek 30 a příloha XV — co obsahuje povinná tabulka a v jakých jednotkách
Nařízení (ES) č. 1924/2006, příloha — podmínky pro nápisy o obsahu bílkovin

20/08/2026

O spánku se v gymu mluví málo, i když je pro regeneraci zcela zásadní. 🌙

Ve všední dny otevíráme v sedm ráno, o víkendu v osm. ⏰
Trénink si tak můžeš postavit podle toho, kdy vstáváš — ne podle toho, kdy zavíráme. 📈

Napiš nám do zpráv, jaký čas ti sedí, a domluvíme ti první trénink — Army Gym, suterén Polikliniky Mazurská. 👇

ZDROJE:
J Clin Sleep Med 2015 — AASM a Sleep Research Society, délka spánku u dospělých
NINDS — Brain Basics: Understanding Sleep, délka a počet cyklů
Institute of Medicine 2006 — Sleep Disorders and Sleep Deprivation, podíly stadií spánku
EFSA Journal 2015 — vědecké stanovisko k bezpečnosti kofeinu

16/08/2026

„A můžu k vám přijít, i když jsem nebyl voják?” 💬

U nás cvičí úplně normální lidi z Bohnic. Nemusíš přijít připravený, stačí přijít.

Napiš nám do zpráv, co potřebuješ vědět — Army Gym, Poliklinika Mazurská v Bohnicích. 👇

14/08/2026

Kolik bílkovin vlastně potřebuju? 🍗

Padne to u nás na recepci skoro každý týden — od lidí, co začínají, i od těch, co cvičí roky.
Tak jsme to sepsali přesně tak, jak to říkáme jim.

Kolik bílkovin máš ty v běžném dni? 💬

ZDROJE:
Sports Med Open 2022 — denní příjem bílkovin a přírůstek síly
JISSN 2018 — Schoenfeld a Aragon, dávka na jedno jídlo
Am J Physiol 1997 — Phillips et al., tvorba bílkovin po tréninku
USDA FoodData Central — obsah bílkovin v potravinách

03/08/2026

Vyzkoušeli jsme G-Path a řekneme ti to na férovku. 📱
Malá krabička, kterou magnetem přicvakneš na jakékoli závaží nebo stroj a spáruješ přes Bluetooth. V aplikaci pak vidíš, kolik opakování jsi udělal, v jakém tempu je dáváš, a celý trénink si tam poskládáš z tisíců cviků.
Největší smysl to dává pro začátečníky. Nemusíš si nic pamatovat ani psát do bloku a hned vidíš černé na bílém, jestli se posouváš.
Celou recenzi máš ve videu. Zkusil bys to? Napiš nám do komentářů. 👀

28/07/2026

Ke každému vstupu k nám máš solárium za polovic.☀️

Vyber si, co ti sedí — horizontální lehátko, nebo vertikální kabinu.
Odcvičíš svoje a pak si dáš pár minut v teple, kdy doženeš opálení, když slunce nestíhá. 🔋

Nemusíš být ve formě, abys přišel. Stačí přijít.
Ulož si to, ať víš, kde nás najdeš. 📍

15/07/2026

Chcete léto strávit doma na gauči? To asi ne. 😄

Přijď se rozhýbat, udělat něco pro sebe a mít ze sebe radost. Nemusíš být nutně ve formě, i snaha se počítá. Základ je dorazit. 🔥

Najdeš nás v Bohnicích na Mazurské. 📍
Tak se hecni a stav se v Army Gymu. 💪
_

04/07/2026

Prázdniny nejsou omluvenka z tréninku.
V pondělí 6. 7. otevíráme a makáme od 8:00 do 20:00.
Zatímco ostatní zahálejí a hledají výmluvy na léto, ty máš ideální šanci přijít a odjet si to naplno.
Přestaň to odkládat, sbal věci a doraž k nám na značky.💪

25/06/2026

Rozšiřujeme naši partu. Army Gym hledá novou tvář na recepci! ⚡
Hledáš brigádu, co v klidu sedne k rozvrhu ve škole? Je ti 15+? Předchozí praxi neřešíme, všechno podstatné tě naučíme. Zásadní je pro nás spolehlivost a to, abys uměl normálně komunikovat s lidmi.
Směny si flexibilně poskládáme podle dohody. Zapadneš do super prostředí a mezi lidi, co drží při sobě.
Chceš k nám do týmu, nebo o někom šikovném víš? Zvedni telefon a cinkni rovnou Lubě na 776 367 927. 👇

Adresa

Mazurská 482/2
Prague
18100

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 20:00
Úterý	07:00 - 20:00
Středa	07:00 - 20:00
Čtvrtek	07:00 - 20:00
Pátek	07:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 20:00
Neděle	08:00 - 20:00

Telefon

+420283024255

Internetová stránka

http://www.armygym.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Army Gym zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.