31/08/2026
Září je skvělý čas začít! 🙌🏻
Možná už nějakou dobu přemýšlíš, že začneš víc sportovat. Že chceš získat formu, být fit, vyčistit si hlavu nebo prostě najít pohyb, který tě bude bavit a poznat novou partu lidí.
Zkus náš CrossFit Basics kurz:
📚 6 lekcí / 2 týdny
👥 Max. 4 lidi v kurzu, aby byl dostatek prostoru věnovat se každému individuálně a všechno si v klidu vyzkoušet
🏋🏻 Naučíme tě principy a správné pohybové vzorce základních cviků
🤸🏻 Každá lekce zahrnuje mobilitu, rozcvičku, techniku, krátké kondiční cvičení a závěrečné protažení
Bez stresu, bez tlaku, bez ega a bez toho, abys už na začátku musel/a být fit 😊
💥Polovinu zářijového kurzu bereme na sebe, abychom tě podpořili udělat první krok.
📩 Napiš nám na: [email protected]
Těšíme se na tebe!
-
September is a great time to start! 🙌🏻
Maybe you’ve been thinking for a while that you’d like to exercise more. Get in shape, get stronger, get fit, clear your head, find a sport you actually enjoy, or simply meet a new group of people.
Give our CrossFit Basics course a try:
📚 6 sessions / 2 weeks
👥 Max. 4 people per course, so we have plenty of time to give everyone individual attention and try everything at your own pace
🏋🏻 We’ll teach you proper movement patterns of the basic lifts
🤸🏻 Each session includes mobility, a warm-up, technique work, a short conditioning workout and stretching
No stress, no pressure, no ego - and no need to already be fit before you start 😊
💥 We’re covering half of the September course to help you take that first step.
📩 Get in touch with us at: [email protected]
We’re looking forward to seeing you!
