Movement & Therapy

Movement & Therapy Soukromý Gym/klub

17/09/2026
14/09/2026

Jak pracovat s pomůckami?
---

11/09/2026

Buď taky v topu. 🏅
---

06/09/2026

Chceš to taky?
---

27/08/2026

Anatomie úpadku: Vrozený kód člověka
---

Nedávno jsem četl komentáře ke GOATĚ a Recodu – prý je to holý nesmysl, který se úplně vyhýbá „evidence-based“ fitness e...
24/08/2026

Nedávno jsem četl komentáře ke GOATĚ a Recodu – prý je to holý nesmysl, který se úplně vyhýbá „evidence-based“ fitness expertízám. Že žádná změna chování nefunguje. Že jsme zkrátka lineární druh a v rámci technologického obrození jsme došli tak daleko, že nás klasické posilování dovede k absolutní odolnosti.

Ach... jak moc bych si přál, aby to byla pravda.

Všichni bychom se spokojeně objali, tancovali při západu slunce nad tím, jak je svět dokonalý, a plácali se po ramenou, jak jsme na to my, chytré lidské hlavičky, kápli. Že jsme oblbli evoluci a předběhli přírodu.

Říká se, že opakování je matka moudrosti, ale já už si občas připadám jako kolovrátek. V tomhle oboru se pohybuju přes 15 let. Operace, utržené vazy, výhřezy, fyzioterapie, silové tréninky, kompenzace. Tohle všechno už mám dávno za sebou na vlastní kůži.

Až GOATA nám konečně ukázala, jak mechanika lidského těla v prostoru reálně funguje a jak odemknout ten opravdový, přirozený potenciál, který v sobě máme.

Mám rád slova začínající na písmeno Ř – a celý proces rekódu je jedna velká řehole. Zdaleka nejsem na konci. Zdaleka ne! GOATA už se mnou bude po celý zbytek života. Vrací mi totiž svobodu pohybu a pocit, že ve svém životě konečně reálně něco vlastním.

Svoje vlastní tělo.

P.S. Nehádejte se o tom, co je lepší nebo horší. Udělejte krok zpátky. Stoupněte si před zrcadlo, odhoďte růžové brýle a spláchněte ego do záchodu. Podívejte se pod všechno to maso na to, jak vaše kostra skutečně vypadá a jak se skládá v gravitačním poli.

Človíček nikdy nebude víc než příroda.

18/08/2026

Chůze pod lupou.
---

02/08/2026

Q&A

„Jak pracovat s napětím při GOATA? Dřív jsem všechno rval silou, což mě vyčerpalo a ztuhly mi fascie. Teď to dělám uvolněně (effortless), což mě krásně rozhýbe, ale bojím se, jestli to pak udrží tělo pod tlakem ve sportu. Jaký je optimální mód?“

Adresa

Wuchterlova 12
Prague
16000

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 19:00
Úterý 08:00 - 19:00
Středa 08:00 - 19:00
Čtvrtek 08:00 - 19:00
Pátek 08:00 - 19:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Movement & Therapy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet