SPORT-test

Domů
česko
Policka
SPORT-test

Provádíme sportovní zátěžové testy na cyklistickém, běžeckém a lyžařském trenažeru. P Ptáte se, proč vůbec absolvovat zátěžový test?

Zde uvádíme několik odpovědí:

Začátečníci:
Zátěžový test pomůže stanovit ideální intenzitu pohybu tak, abyste se při tréninku zbytečně netrápili a nepřetěžovali, a zároveň postupně budovali svoji kondici. Budete vědět, jak postupně a efektivně budovat svoji kondici
Po kontrolním testu budete vědět, zda již můžete „přidat“ – tedy běhat či jezdit rychleji – a zároveň jaká intenzita je pro vás již

škodlivá
Zátěžový test dokáže také určit „spalovací zóny“ u jedinců, jejichž cílem je zhubnout. Výkonnostní sportovci:
Kondice se v průběhu roku mění. Zátěžový test pomůže určit, na co se v dané části sezony v tréninku zaměřit. Vaše subjektivní pocity totiž často nemusí odpovídat objektivnímu stavu trénovanosti.

Adresa

Na Vyšehradě 1092
Policka
57201

Telefon

702 016 679

Internetová stránka

http://www.sport-test.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když SPORT-test zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.