Golf Dnes

15/04/2018

Ahoj, duben v plném proudu a žádná výzva? Ale ne, ze základů musíme ještě projet a nacvičit správný pohyb při švihu k míči (downswing). Výzva je krátká, ale určitě vyzkoušejte, stabilní spodní třetina těla je nezbytná. Více na www.golfdnes.cz, dotazy ke mně :-).

22/03/2018

Ahoj všem, druhá březnová výzva je na světě. Je kratší a zaměřená na externí rotaci ramena zadní paže v nápřahu. Je to celkem opomíjená věc, tak seberte síly a pojďte na tom zapracovat. Od dubna budou výzvy komplexní a budou zahrnovat cviky, drily, ale také herní dovednosti, protože už to půjde být venku, tak se těšte! Konkrétní popis výzvy a její stažení v PDF na www.golfdnes.cz

05/03/2018

Malá odměna za únorové snažení je zde. Proběhla losovačka z těch, kdo splnili tréninkové dávky alespoň za 10 dnů... průběh losovačky budu tedy muset asi trochu vylepšit, pro tentokrát mi ale musíte věřit, míčky bere Jakub, Slávek a Štěpán a hurá do březnové výzvy.

02/03/2018

Můj táta, bývalý trenér fotbalu, vždy říká, že "běhat musí míč a soupeř". Přeložme si to jako maximální efektivitu při sportovním pohybu a myslím, že teď na jaře je ten správný čas na golfový nápřah, co říkáte. Přečtěte si úvodní článek před výzvou na březen na www.golfdnes.cz

26/02/2018

Tak takhle vypadá průběžná výsledkovka únorové výzvy k 26.2.2018. Díky pravidlům a systému dokonce není pozdě se ještě přihlásit a splnit libovolně zvolené dávky alespoň za 10 dnů, což znamená, že můžete zvolený objem zvládnout i za 2 dny, když zamakáte :-). Losování o míčky bude až 5. března, takže je do té doby čas. V březnu bude další golfová výzva, tak se budu těšit na ohlasy! Více samozřejmě na www.golfdnes.cz

26/02/2018

Venku přituhlo, ideální čas přidat ve fyzickém tréninku. Více v novém článku na www.golfdnes.cz

21/02/2018

Výzva na únor - Venku je ještě zima, pojďme tento čas využít a vytvořit pevný tělesný základ pro kvalitní golfový švih a od března začneme pracovat na technice a dovednostech. Zapojte se a motivujme se všichni navzájem. Více na www.golfdnes.cz

21/02/2018

Pár tipů, co mohu v zimě udělat pro novou sezónu...

21/02/2018